On dit souvent que courir est gratuit, il suffit de franchir la porte et de partir. Désolé de vous l’apprendre, mais ce n’est pas tout à fait vrai. Bien que des équipements coûteux et des abonnements coûteux à des salles de sport ne soient pas indispensables pour commencer à courir, vous aurez certainement besoin d’une paire de chaussures de course décentes. Et cela signifie trouver les meilleures chaussures de course pour vous.
Une bonne paire absorbe l’impact de vos pieds frappant le pavé, fonctionne avec votre démarche de course pour aider à réduire le risque de blessure, vous préserve des ampoules et, au final, rend la course plus agréable. Sans parler du fait qu’elles vous aident à avoir une belle allure. Que vous soyez sur le marché pour quelque chose de léger et de rapide ou d’amorti et de confortable, voici quelques-unes des meilleures chaussures de course à pied que vous pouvez acheter.
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Quelles sont les meilleures chaussures de course à pied en 2021 ?
Si vous êtes un bon coureur technique, courant à des allures rapides du 5 km au marathon, deux chaussures se démarquent vraiment. Les Nike Air ZoomX AlphaFly Next% (à partir de £260) sont sans aucun doute les chaussures de course les plus efficaces jamais fabriquées à cette fin. Mais notre meilleure chaussure de course est un modèle un peu plus polyvalent, la Saucony Endorphin Speed (155 €). Cette chaussure plaquée nylon est conçue pour être un partenaire d’entraînement des chaussures de course en carbone de Saucony, mais elle est légère, rapide, durable et suffisamment polyvalente pour en faire une chaussure polyvalente exceptionnelle.
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Notre choix pour la meilleure chaussure de course à petit prix est la HOKA Rincon 2 de deuxième génération (£105). Elle est légère, spacieuse et réactive et offre un grand confort sur toute une gamme de distances.
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Si vous vous aventurez hors des routes et sur le territoire du trail ultra, la Inov-8 Terraultra G 270 (£135) est notre meilleur choix pour ces longues journées à combattre les queues les plus difficiles du Royaume-Uni. C’est la meilleure chaussure de course pour les terrains mixtes en raison de son empeigne confortable, de sa conception durable et de sa semelle extérieure adhérente renforcée au graphène.
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WIRED Recommends est votre guide définitif des meilleures choses à acheter. Chaque produit présenté a été correctement testé par les critiques de WIRED. Lisez le guide WIRED Recommends des meilleurs gadgets pour connaître nos meilleurs choix dans chaque catégorie.
Saucony Endorphin Speed
WIRED Recommends : Une chaussure de tempo plaquée nylon qui avale les kilomètres d’entraînement avec facilité
Dépouille du talon : 8mm | Poids : 221g (hommes), 198g (femmes)
Il y a beaucoup de bonnes chaussures de course en ce moment, mais si vous nous mettiez un pistolet de départ sur la tête et que vous nous demandiez de choisir une seule chaussure qui se démarque le plus, ce serait la Saucony Endorphin Speed (155 £). Cette chaussure offre un ensemble impressionnant de performances, de polyvalence, de durabilité et – à £155 – un excellent rapport qualité-prix également.
Ce n’est pas la chaussure de course la moins chère, mais si vous voulez une paire de baskets qui couvre beaucoup de bases, celle-ci devrait être sur votre liste. Elle est légère, agile et polyvalente et vous pouvez lacer la Speed en toute confiance pour presque tout type de course d’entraînement, bien qu’elle excelle sans aucun doute lors des kilomètres d’entraînement plus rapides. C’est grâce à l’association très efficace d’une mousse PWRRUN PB élastique et réactive, d’une plaque en nylon moins rigide que ses rivales en carbone (donc mieux adaptée à une course plus quotidienne) et de la technologie de semelle intermédiaire SPEEDROLL qui lisse la transition talon-orteils à chaque pas.
La Speed est également construite pour être le partenaire d’entraînement de la chaussure de course Endorphin Pro (190 £) de Saucony, elle est donc suffisamment résistante et durable pour enregistrer un kilométrage plus important à l’entraînement – et toujours prête à partir si vous voulez courir avec. Ce que beaucoup de coureurs feront. Vous n’obtenez pas cela de certaines chaussures de course en carbone plus chères qui se déchirent facilement après 100+ miles.
Pros : Rapide ; réactif ; polyvalent
Cons : Disponibilité limitée
Hommes : 155 £ | Vérifier le prix sur Amazon | Saucony | SportsShoes
Femmes : £155 | Vérifier le prix sur Amazon | Saucony | SportsShoes
HOKA Rincon 2
Une chaussure légère, légère, polyvalente et d’un excellent rapport qualité-prix
Dépouille du talon : 5mm | Poids : 218g (hommes), 185g (femmes)
Une autre excellente chaussure HOKA qui a récemment reçu une mise à jour mineure, la nouvelle Rincon 2 (£105) a beaucoup de choses qui sont familières avec la Carbon X dans la façon dont ces sensations sur la course. Il n’y a pas de plaque dans la Rincon, mais le profil est assez proche et la Rincon est en fait plus légère que la Carbon X racer (ci-dessous). Cela crée une chaussure légère, souple et rapide, suffisamment polyvalente pour faire face lorsque vous accélérez le rythme sur les courses tempo, mais qui offre également un amorti ample pour des kilomètres de croisière faciles.
La semelle intermédiaire légère en mousse EVA comporte le MetaRocker de HOKA pour des transitions fluides, mais il est moins prononcé que sur certains et en tandem avec une pile assez large de cet amorti de semelle intermédiaire, apporte une quantité décente de stabilité qui peut même faire face à un léger hors route. Bien que soyez prévenu, cette semelle a tendance à s’user assez rapidement.
L’empeigne en mesh dépouillée de la Rincon 2 a été légèrement modifiée avec une languette amincie, mais elle est toujours large et aérée avec une belle boîte à orteils spacieuse, tandis que l’assise plantaire familière HOKA deeper fonctionne un peu comme un siège de voiture de course pour bercer votre pied joliment pour un peu plus de soutien.
Pros : Excellente polyvalence ; légèreté ; spacieuse
Cons : Manque de durabilité
Hommes : 105 £ | Vérifier le prix sur Amazon | HOKA | Wiggle
Femmes : A partir de 87 £ | Vérifier le prix sur Amazon | HOKA | Wiggle
Comment trouver les meilleures chaussures de course pour vous
Choisir des chaussures de course n’est pas aussi facile que de demander à votre très bon ami de course ce qu’il porte. Ce qui fonctionne pour l’un, ne fonctionnera pas nécessairement pour un autre. Mais si vous faites vos achats armé de quelques bonnes idées, choisir les chaussures parfaites parmi les centaines de styles, ne doit pas être décourageant.
Premièrement, réfléchissez à ce que vous voulez que la chaussure fasse. S’agit-il de votre chaussure d’entraînement au marathon qui fera beaucoup de kilomètres et de longues courses, ou voulez-vous quelque chose que vous pouvez utiliser pour courir vite et court contre votre PB à la course au parc ? Certaines chaussures sont faites pour la course rapide et courte avec moins de protection, d’autres sont conçues pour offrir un confort sur le long terme, un peu comme une berline de luxe. Certaines chaussures brillamment polyvalentes permettent de faire face à la plupart des situations. Si vous courez juste pour une forme physique générale et que vous ne voulez acheter qu’une seule paire de chaussures, optez pour ces dernières.
Il peut être utile de faire faire une analyse de la démarche. Cette courte course sur tapis roulant, observée par un expert, révèle si vous avez des coudes spécifiques dans votre forme de course qui suggèrent que vous bénéficierez d’un certain type de chaussures, par exemple des chaussures de stabilité pour les sur ou sous-pronateurs.
En matière d’ajustement, si une chaussure disparaît sur votre pied dès que vous l’enfilez, c’est un très bon signe que vous êtes sur un gagnant. Vérifiez que vous obtenez un bon verrouillage des lacets sur le haut du médio-pied, sans serrage ni pincement. Pensez à la marge de manœuvre dont disposent vos orteils dans la boîte à orteils et assurez-vous que votre talon est bien calé et sécurisé à l’arrière.
Et le budget ? Dépenser plus ou acheter une certaine marque populaire ne vous garantit pas une chaussure optimale pour vous. Ou une chaussure qui vous aidera à être plus rapide. Tout le monde n’a pas besoin d’une chaussure de course en carbone à 250 €. Il est plus important de trouver une chaussure qui s’adapte bien et qui soutient votre propre style de course unique et vos objectifs.
Kieran Alger, Contributeur WIRED/The Run Testers
Adidas Adizero Adios Pro
Un excellent croiseur d’allure pour marathon
Dépouille du talon : 10mm | Poids : 246g (taille UK 9 hommes)
Les Adios Pro (à partir de £170) – à ne pas confondre avec une autre chaussure récente à plaque de carbone, l’Adizero Pro – remettent Adidas dans le peloton de tête en matière de performances haut de gamme. Elles combinent une tige en mesh fantastiquement confortable, respirante et flexible – avec beaucoup d’espace dans la boîte à orteils – avec la mousse de semelle intermédiaire la plus légère et la plus réactive d’Adidas à ce jour, Lightstrike Pro.
Contrairement à d’autres chaussures en carbone, il n’y a pas de plaque au niveau du pied, à la place vous avez cinq Energy Rods, une sous chaque métatarse pour fournir ce ressort propulsif au niveau des orteils, ainsi qu’une plaque en nylon séparée qui se trouve au-dessus de la semelle intermédiaire dans le talon pour aider à la stabilité au niveau de l’articulation de la cheville.
En ce qui concerne la réactivité, elles sont à leur meilleur lorsque vous courez à des allures avec une bonne forme, mais elles n’ont pas tout à fait le punch tout azimut d’une Nike Vaporfly Next%. Cependant, contrairement à la Vaporfly et à l’Alphafly, le coin de mousse de l’Adios Pro au talon semble un peu plus protecteur lorsque vous ne courez pas de votre mieux et cela pourrait s’avérer pratique au fond d’un marathon qui pourrait ne pas aller dans votre sens.
La pile de 39,5 mm de mousse de la semelle intermédiaire se faufile sous les directives de World Athletics pour les chaussures de route et, bien qu’il y ait un drop de 10 mm, une grande partie de ce différentiel vient à l’orteil, ce qui signifie que ceux-ci courent plus plats que certaines autres chaussures en carbone max-foam, bien qu’il y ait peu de stabilité. Le paquet que vous obtenez ici est la meilleure chaussure de kilomètres rapides d’adidas que nous avons vue depuis un certain temps.
Pros : Amortie ; réactive ; tiges confortables
Cons : Manque de stabilité ; très difficile à trouver
Prix : A partir de £152 | Vérifier le prix sur Amazon | Adidas
La chaussure de marathon la plus rapide de la planète
Dépouille du talon : 4mm | Poids : 232g (taille UK 9 hommes) 210g (taille UK 10 femmes)
Portée par Eliud Kichoge pour battre le marathon de 2 heures, la Nike ZOOM AlphaFly Next% (à partir de 260 £) est probablement la chaussure de course la plus controversée de tous les temps. Considérée par certains comme trop bonne pour être juste, elle a évité de justesse une interdiction aux Jeux olympiques et dispose maintenant d’une version grand public pour les marathoniens sérieux afin de chasser les records personnels lorsque les courses de marathon reviendront éventuellement.
L’AlphaFly est sans aucun doute un pas en avant par rapport à la Vaporfly Next aussi. Elle est toujours livrée avec une combinaison familière de cette grande pile d’amortissement en mousse ZOOM X à haut rendement énergétique et une plaque en fibre de carbone de la longueur d’un pied, mais il y a aussi maintenant un pod Air Zoom dans la semelle intermédiaire qui offre une fermeté supplémentaire et une sensation encore plus propulsive dans l’orteil. L’empeigne a également été améliorée avec un nouveau tissage AtomKnit respirant et léger comme une plume.
C’est une chaussure conçue pour se déplacer à grande vitesse et même si elle est plus lourde de 232g que son prédécesseur Vaporfly de 190g, elle se sent plus rapide. Elle est à son meilleur sur des distances allant de 5 km à un marathon complet. Mais surtout, elle fonctionne lorsque vous courez bien. Il est beaucoup moins indulgent lorsque votre forme commence à se fatiguer que certaines chaussures pourraient l’être.
Pros : La chaussure la plus rapide du moment ; légère ; fonctionne bien lorsque vous courez bien
Cons : manque de stabilité ; difficile à prendre en main
Prix : À partir de 260 £ | Vérifier le prix sur Nike
Les » supershoes » en carbone du running expliquées
Lorsque Nike a lancé la Vaporfly originale avec sa combinaison d’un coin surdimensionné de superfoam léger et réactif, d’une plaque de carbone et d’une empeigne dépouillée, elle a changé le running. Elle a donné naissance à une nouvelle race de « supershoes » qui promettent d’améliorer l’efficacité, d’augmenter le retour d’énergie et de fournir de meilleures performances. Depuis lors, pratiquement toutes les marques de chaussures de course ont sorti une racer à plaque de carbone. Mais comment fonctionnent-elles vraiment ?
Les plaques de carbone attirent toute l’attention, mais c’est la combinaison qui est importante. Les meilleures mousses de semelles intermédiaires – la ZoomX de Nike donne le ton – absorbent l’énergie de l’impact de chaque coup de pied pour offrir protection et confort sur des kilomètres plus longs. Elles visent également à se comprimer et à se relâcher avec plus d’énergie que les mousses précédentes, sans pour autant alourdir la chaussure. En tant que telles, ces mousses peuvent être plus souples et plus instables et c’est là que la plaque de carbone entre en jeu.
Les plaques de carbone ajoutent de la fermeté sous le pied, agissant comme un ressort, se chargeant chaque fois que votre pied touche le macadam, se libérant et ajoutant de la propulsion et de la puissance vers l’avant lorsque vous vous élancez. Les plaques sont également conçues de manière géométrique pour optimiser le mouvement du pied lors de ce mouvement. Ainsi, toutes les plaques de carbone ne se ressemblent pas et ne fonctionnent pas de la même manière. Par exemple, Nike utilise une plaque de la longueur d’un pied dans l’Alphafly, alors qu’Adidas n’a que des barres d’énergie en carbone sous chaque orteil. La plaque Carbon X de HOKA se divise avec un plus grand levier sous le gros orteil et ASICS utilise seulement une plaque d’un demi-pied dans son Metaracer. Cette géométrie, ce placement et cette rigidité des plaques changent la façon dont ces chaussures courent.
Kieran Alger, collaborateur de WIRED/The Run Testers
Saucony Endorphin Pro
La meilleure alternative à la Nike AlphaFly Next%
Dépouille du talon : 8mm | Poids : 198g (taille UK 9 hommes) 178g (taille UK 10 femmes)
Cela a été long à venir mais les racers à plaque de carbone de Nike ont enfin de la concurrence. L’Endorphin Pro (à partir de 190 £) embarque cette même combinaison rapide d’une plaque de carbone et de ce qu’on appelle le superfoam, pour créer une course plus propulsive à grande vitesse. La plaque de carbone en forme de S de ces chaussures est associée à une semelle intermédiaire en mousse à base de PEBAX appelée PWRRUN PB – similaire à la mousse ZOOM-X que vous trouverez dans les Next% les plus performantes de Nike. Vous obtenez également une empeigne en mesh technique qui est joliment respirante et un caoutchouc de semelle extérieure assez minimal pour un peu de durabilité supplémentaire, tout en gardant les choses légères.
Mais ce qui est différent ici, c’est que vous obtenez également la technologie Speedroll de Saucony, essentiellement une certaine géométrie dans la conception de la semelle qui aide le pied à rouler vers l’avant et votre ressort d’orteil à devenir plus efficace. Globalement, l’Endorphin Pro offre un peu plus de stabilité que l’AlphaFly et ce speedroll signifie que les attaquants du talon peuvent profiter des avantages tout autant que les coureurs du milieu et de l’avant-pied.
Pros : Prix avantageux ; rapide ; un peu de stabilité supplémentaire
Cons : Pas tout à fait aussi bien amortie ; difficile à se procurer
Hommes : A partir de 190 € | Prix public sur Amazon | Saucony
Femmes : À partir de 190 £ | Vérifier le prix sur Amazon | Vérifier le prix sur Saucony
Inov-.8 Terraultra G 270
La meilleure chaussure d’ultra trail
Heel drop : 0mm | Poids : 270g (taille UK 9 hommes)
Portées par l’ultra coureur Damian Hall pour battre le record du temps le plus rapide connu (FKT) pour couvrir les 268 miles de bimble le long de la Pennine Way, les Terraultra G 270 (à partir de £135) sont parfaites pour les longues journées sur des terrains mixtes pouvant aller de la route aux descentes rocheuses. Elles sont dotées de la semelle extérieure améliorée au graphène signature d’inov-8 avec des crampons de 4 mm pour une excellente adhérence dans des conditions plus difficiles.
Vous obtenez également 3mm de plus de mousse de semelle intermédiaire Powerflow Max, un mélange de matériaux avec un pourcentage plus élevé de TPU que la chaussure précédente, la G260. Inov-8 affirme que cela offre 20 % de retour d’énergie en plus et conserve ses niveaux d’amortissement optimaux deux fois plus longtemps que son prédécesseur. Ce confort sur le long terme est boosté par une semelle intérieure perlée en TPU qui contribue également au retour d’énergie.
Le fait qu’elles soient à zéro drop pourrait ne pas convenir immédiatement aux coureurs habitués à courir avec un drop plus important du talon à l’orteil. Elles sont également plus lourdes que la G260 – plus 10g à 270g – mais pour une chaussure de trail, elles se sentent remarquablement légères et agiles sur le pied. L’empeigne offre un excellent maintien avec de la place pour fléchir lorsque vos pieds gonflent inévitablement et il n’y a pas de glissement dans la chaussure. En ce qui concerne la durabilité, elles sont construites avec la haute qualité à l’épreuve des bombes qui est la marque de fabrique d’inov-8.
Pros : Construction et durabilité inégalées ; excellente adhérence
Cons : Le zéro drop ne conviendra pas à tous les coureurs
Prix : A partir de £135 | Vérifier le prix sur Amazon | Inov-8 | Runners Need
Salomon Index.01
Une chaussure fiable au quotidien qui est également recyclable
Dépouille du talon : 9mm | Poids : 285g
Que vous donniez la priorité au remplacement des plastiques par des matériaux à base de plantes qui ne nuisent pas à l’environnement, à la réduction de l’empreinte carbone d’une chaussure sur toute sa durée de vie ou à la production de chaussures à partir de matériaux facilement recyclables, fabriquer des chaussures de course écologiques performantes est difficile. En fait, aucune marque n’a encore réussi à le faire.
En matière de chaussures recyclables, la Salomon Index.01 (185 £) est un pas dans la bonne direction. Pas seulement parce qu’elle est conçue à partir de moins de composants et de matériaux pouvant être décomposés et ramenés à la vie sous une autre forme. Mais son aspect et son fonctionnement sont très proches des chaussures de performance traditionnelles en plastique. Vous avez réellement envie de courir avec.
S’il s’agit de la chaussure la plus » verte « , c’est à débattre, mais Salomon a créé une option plus respectueuse de l’environnement qui fait moins de compromis sur les performances. Son gros empilement de mousse INFINIRIDE ferme infusée d’azote et à base de TPU n’est pas aussi rebondissant que certaines super mousses, mais associé à une empeigne en mesh de polyester recyclé confortable et flexible, vous obtenez une bonne chaussure de course, confortable et fiable. Elle ne rivalisera pas avec la Nike Alphafly, mais elle est idéale pour le genre de coureur qui sort quelques fois par semaine pour des courses de moyenne distance stimulant le cardio.
Pros : Recyclable ; bonne basket décontractée
Cons : Disponibilité limitée ; un peu ferme sous le pied
Prix : 185 £ | Vérifier le prix sur Salomon
Under Armour Flow Velociti Wind
Une chaussure connectée accrocheuse pour un retour d’information en temps réel sur la forme de course
.temps réel
Dépouille du talon : 8mm | Poids : 227g (femmes), 241g (hommes)
La dernière édition des chaussures intelligentes d’Under Armour, les Flow Velociti Wind (à partir de 140 £) ont un capteur placé dans la semelle de la chaussure droite qui suit les bases de votre course. Le suivi comprend le rythme et la distance, mais fournit également des informations détaillées sur les statistiques importantes de la technique de course, telles que la longueur de la foulée et la cadence. C’est presque comme si vous aviez dans vos chaussures la puissance d’une montre GPS et d’un tracker de forme de course. Toutes les informations sont automatiquement transmises à l’application MapMyRun pour que vous puissiez les vérifier plus tard, et ils offrent également maintenant un coaching en temps réel via des écouteurs, afin que vous puissiez travailler sur votre forme à mi-course.
Si vous êtes un habitué des tapis de course, vous pouvez utiliser le capteur pour vous connecter à l’appli d’entraînement Zwift et rendre vos courses en intérieur plus intéressantes aussi – en arpentant les routes du monde virtuel de Watopia ou l’un des autres parcours Zwift.
Toute cette technologie intelligente est logée dans une chaussure de course polyvalente qui peut allègrement fléchir entre les courses courtes et les kilomètres plus longs de tous les jours. La Flow Velociti Wind est la chaussure la plus légère et la plus agile d’Under Armour, avec une empeigne en mesh à renforcement zonal qui permet de gagner du poids et qui ajoute du soutien uniquement là où c’est nécessaire. L’autre grande amélioration, par rapport aux précédentes chaussures Under Armour, est la nouvelle semelle intermédiaire Flow en une seule pièce. Elle offre un amorti ferme mais réactif, moins rigide que les chaussures en mousse HOVR comme la Machina et la Velociti. Elle est donc bien adaptée aux 10 km nerveux, mais peut aussi faire face à des kilométrages plus longs et plus lents.
Pros : Léger ; agile ; coaching en temps réel
Cons : retient l’eau ; peut-être un peu ferme pour certains
Prix : A partir de 140 £ | Vérifier le prix sur Under Armour
Nike React Infinity Run 2
Une chaussure pelucheuse pour les kilomètres faciles avec une stabilité accrue
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Chute du talon : 8-9 mm | Poids : 244 g (femmes), 302g (hommes)
La React Infinity Run originale de Nike était une chaussure populaire qui avait une plainte commune – pour certains, la tige n’était tout simplement pas si confortable. Cette version de deuxième génération de la chaussure d’entraînement quotidienne de Nike – l’Infinity Run 2 (140 £) – corrige cela avec une nouvelle empeigne Flyknit qui épouse joliment le pied sans l’étouffer ni restreindre les mouvements, plus une languette et un talon rembourrés qui font monter d’un cran le confort général.
Sous le pied, vous bénéficiez de la même conduite grâce à un empilement élevé et une base médiane plus large de la semelle intermédiaire React, souple mais réactive, qui offre un grand confort et une grande stabilité sur des kilomètres plus longs à des rythmes plus lents. Nike a également conservé le clip de talon renforcé pour un peu plus de soutien. Ce n’est pas une chaussure vers laquelle vous vous tournez pour des courses de poursuite à cadence élevée, mais pour des courses décontractées et des efforts de récupération faciles, c’est un excellent go-to.
Pros : Sensation de pied en peluche ; empeigne spacieuse et flexible
Cons : Un peu lourde
Hommes : 140 £ | Vérifier le prix sur Amazon | Nike | SportsShoes
Femmes : 140 £ | Vérifier le prix sur Nike | SportsShoes
New Balance FuelCell RC Elite
Le coureur rapide en carbone qui excelle en vitesse
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Heel drop : 10mm |Poids : 206g (hommes), 172g (femmes)
Si vous recherchez une chaussure de course légère en carbone qui ressemble et se sent plus comme une chaussure de course ordinaire, mais qui peut donner du fil à retordre aux meilleurs coureurs de Nike, la FuelCell RC Elite (£210) fait l’affaire. Construite pour la vitesse sur tout, des intervalles courts jusqu’aux semi-marathons et marathons, cette racer est légère et confortable mais surtout rapide.
Avec une tige fine en mesh, la RC Elite comporte une plaque en fibre de carbone sur toute la longueur, associée à une mousse FuelCell mélangée TPU-EVA pour offrir une bonne propulsion à chaque pas. Elle est beaucoup plus agile que les chaussures à tige haute comme la Nike Alphafly et la Adidas Adios Pro, ce qui la rend idéale sur la piste et sur la route. Vous bénéficiez également d’une excellente adhérence, grâce à des dizaines de petits crampons triangulaires qui recouvrent l’avant-pied produisant un contrôle supplémentaire dans les virages serrés et améliorant la durabilité.
Pros : Légère ; agile ; excellente adhérence
Cons : Difficile à trouver
Femmes : 210 £ | Vérifier le prix sur New Balance | SportsShoes
Hommes : £210 | Vérifier le prix sur Running Bear
Ce sont les meilleurs écouteurs de course à pied que vous pouvez acheter en ce moment
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Matériel
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Saucony Ride 13
Une excellente polyvalente pour presque toutes les courses sur route.polyvalent pour presque toutes les courses sur route
Dépouille du talon : 8mm | Poids : 243g (femmes), 275g (hommes)
Une chaussure incroyablement facile à enfiler pour presque toutes les courses sur route, la Saucony Ride 13 (125 £) gère tout, des kilomètres faciles aux courses tempo plus rapides. C’est une option idéale pour les longues courses d’entraînement au marathon du dimanche où vous jetez quelques intervalles à rythme élevé. Avec un poids de 243g-275g, c’est une chaussure de poids moyen qui trouve un équilibre heureux entre l’amorti, le confort et l’agilité. Elle n’est pas trop amortie, trop rembourrée et encombrante comme peuvent l’être certaines chaussures adaptées aux longues courses.
L’empeigne en mesh tricoté serré est structurée, protectrice et durable. La mousse de la semelle intermédiaire PWRRUN – avec les mêmes caractéristiques légères et élastiques que la mousse Boost d’Adidas – offre une excellente combinaison d’amorti et de pop, qui rend la Ride 13 idéale pour les courses où vous n’êtes pas sûr de la vitesse à laquelle vous allez finir par courir. Le caoutchouc soufflé stratégiquement placé sur la semelle extérieure offre une adhérence et une durabilité fiables.
Pros : Grand confort ; bonne polyvalence
Cons : Moins de punch que les baskets en carbone
Hommes : 125 £ | Vérifier le prix sur Amazon | Saucony | SportsShoes
Femmes : A partir de £118 | Vérifier le prix sur Amazon | Saucony | SportsShoes
Adidas SL20
Un speedster économique pour des sessions plus courtes, sessions plus rapides
Heel drop : 10mm | Poids : 230g (taille UK 8.5 mens ) 230g (UK size 8.5 womens)
Au cours des dernières années, Adidas a perdu le rythme en ce qui concerne les chaussures de course performantes, mais le speedster économique, le SL20 (à partir de £ 65), est certainement un pas en arrière dans la bonne direction.
C’est la première chaussure à présenter la nouvelle mousse de semelle intermédiaire Lightstrike d’Adidas (bien que nous en verrons d’autres s’éloigner de Boost pour Lightstrike dans les mois à venir) ainsi qu’un système de torsion conçu pour créer un décollage élastique des orteils. Vous n’aurez pas le coup de pied que vous pourriez avoir avec certaines des autres chaussures plus propulsives de cette liste, celles-ci sont beaucoup plus discrètes. Mais à 230 g, elles sont incroyablement légères et fonctionnent presque comme les Adidas Adizero Boston (219 £).
Sur le dessus, vous avez une tige en mesh respirant qui remonte assez étroitement, une à surveiller si vous avez des pieds larges. La SL20 fonctionne également très ferme sous le pied, donc si vous aimez un roulement plus amorti, vous allez vouloir regarder ailleurs. Une semelle extérieure en caoutchouc Continental sous le milieu à l’avant du pied donne une adhérence et une durabilité supplémentaires.
Dans l’ensemble, une excellente chaussure pour les courses plus rapides jusqu’à 10k ou si vous allez occasionnellement sur la piste, ils sont une bonne option pour les intervalles aussi.
Pros : Bon prix ; léger
Cons : ajustement très étroit ; pourrait être trop ferme pour certains
Femmes : À partir de 85 £ | Vérifier le prix sur Amazon | Adidas | John Lewis
Hommes : À partir de 65 £ | Vérifier le prix sur Amazon | Wiggle | SportsShoes
Brooks Hyperion Tempo
Une chaussure rapide, réactive
Dépouille du talon : 8mm | Poids : 207g (taille UK 8.5 mens)
L’Hyperion Tempo (à partir de £108) nous a beaucoup plus enthousiasmés que le racer en carbone phare de la société – l’Hyperion Elite (£210). C’est en grande partie grâce au choix de la Tempo de la mousse de la semelle intermédiaire DNA Flash qui permet une course beaucoup plus vive et réactive que la mousse DNA Zero un peu plate de l’Elite. C’est même si la Tempo n’a pas de plaque magique en fibre de carbone.
Une version infusée d’azote de la mousse BioGoDNA de Brooks, la DNA Flash a des bulles dans la mousse qui donne à la Tempo une sensation de légèreté et de rebondissement par rapport à sa sœur de spécification supérieure – et de prix supérieur. La construction de la semelle est également conçue pour réduire la déviation de votre foulée et de votre attaque du pied, encourageant ainsi un moindre gaspillage d’énergie et une forme plus cohérente. Il y a aussi une zone plus large à l’avant du pied pour plus de soutien et de stabilité.
En haut, ils ont une tige tissée extensible qui s’adapte bien avec un bon verrouillage. Tout cela donne une chaussure brillamment polyvalente que les coureurs plus rapides apprécieront pour des séances plus rapides et que les marathoniens plus réguliers pourront utiliser avec bonheur pour s’attaquer au 26.2.
Pros : Polyvalent ; léger
Cons : Manque le punch des chaussures en carbone de pointe
Hommes : À partir de 125 £ | Vérifier le prix sur Amazon | Brooks | Runners Need
Femmes : A partir de £120 | Prix conseillé sur Amazon | Brooks | Runners Need
Nike ZOOM Pegasus Trail 36 Gore Tex
Excellente chaussure de tarmac-à-terre.trail pour des sorties hors route plus légères
Dépouille du talon : 10 mm | Poids : 255 g (hommes), 233 g (femmes)
La seule chaussure de trail qui s’identifie elle-même sur cette liste, la Pegasus Trail 36 (130 £) traduit le design populaire de la Pegasus pour la course sur route en une chaussure de trail à crampons légers et super légère. C’est une option brillante pour les courses qui vous font passer du macadam à des sentiers plus légers et qui s’adapte brillamment aux sentiers de parcs, aux chemins de halage des rivières et même aux itinéraires de montagne moins techniques.
Une combinaison d’empeigne en mesh léger et de semelle intermédiaire en mousse ZOOM avec des unités Zoom Air doubles sous le pied, permet une course élastique qui se sent un peu plus légère et moins encombrante que d’autres chaussures de trail. Vous ne bénéficierez pas d’une protection aussi robuste au niveau des orteils et, bien que les crampons aplatis offrent une bonne adhérence, il est peu probable que vous vous attaquiez à des descentes abruptes en montagne avec ces chaussures. C’est cette approche légère de la traction qui les rend appropriées pour toutes les sections de route que vous exécutez avant de vous lancer sur les sentiers.
Il existe une Trail 36 standard qui est légèrement moins chère, mais la version Gore Tex se vante d’une protection supplémentaire contre les intempéries pour aider à garder vos pieds au sec, à condition que vous évitiez les flaques d’eau jusqu’à la cheville.
Pros : Sensation de chaussure de route ; imperméabilité ajoutée ; légèreté
Cons : Pas assez d’adhérence pour les descentes raides et techniques
Hommes : 130 £ | Vérifier le prix sur Amazon | Nike
Femmes : 130 £ | Vérifier le prix sur Amazon | Nike
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