Beaucoup d’infirmières et d’infirmiers ont une relation amour-haine avec leur travail. D’un côté, les soins infirmiers sont une carrière épanouissante : vous participez directement à sauver la vie des gens, vous prenez soin des patients et rendez leur chemin vers la guérison moins douloureux. Vous avez un impact sur le bien-être des autres. En outre, les soins infirmiers constituent un choix de carrière sûr, car les perspectives d’emploi sont excellentes, les salaires sont en hausse et le besoin d’infirmières et d’infirmiers n’est pas près de disparaître. Qu’est-ce qu’on ne peut pas aimer ?
Mais la vie d’infirmière ou d’infirmier autorisé est beaucoup plus nuancée. Il est indéniable que le métier d’infirmière est un travail trépidant et au rythme effréné. Si certaines personnes peuvent apprécier cela, d’autres le trouvent frustrant. Et puis, il y a le stress supplémentaire d’être responsable de la vie des gens. Ainsi, certaines des choses qui font des soins infirmiers une profession si désirable, en font également l’un des choix de carrière les plus stressants.
Les soins infirmiers sont, sans conteste, un environnement très stressant. Bien que la plupart des infirmières et infirmiers sachent dès le départ dans quoi ils s’engagent et soient conscients que les soins infirmiers comportent des défis, parfois, le fait de savoir à quel point être infirmière ou infirmier peut être stressant prend beaucoup de professionnels par surprise.
Il existe une variété de facteurs qui contribuent à la nature stressante du travail.
- De longues heures . Les quarts de travail de 12 heures ne sont pas rares chez les infirmières et infirmiers autorisés. Les quarts de travail prolongés et les rares pauses (surtout si vous travaillez dans une salle d’urgence achalandée) peuvent définitivement faire des ravages et vous conduire au bord de l’épuisement.
- La pression du temps. Les soins infirmiers sont un environnement qui évolue rapidement et, en tant qu’infirmière autorisée, vous devez vous assurer de toujours suivre le rythme, ce qui peut parfois vous donner l’impression de ne même pas avoir le temps de reprendre votre souffle.
- Horaires inflexibles. Les infirmières peuvent travailler le jour, la nuit, le week-end et même les jours fériés, ce qui rend plus difficile le maintien d’un équilibre sain entre le travail et la vie privée.
- Travail physique. Le travail implique de soulever beaucoup de choses (équipement, patients) qui peuvent parfois entraîner des blessures. De plus, les infirmières passent de longues heures debout avec peu de pause, ce qui est très fatigant.
- Exposition aux dangers liés au travail. Les infirmières sont très exposées aux maladies infectieuses ; elles utilisent des équipements tranchants et manipulent des substances chimiques et des médicaments potentiellement dangereux.
- Dotation en personnel inadéquate. En raison de l’importante pénurie d’infirmières aux États-Unis, beaucoup de postes d’IA sont restés non pourvus, ce qui laisse beaucoup plus de travail sur les épaules d’infirmières en nombre insuffisant.
- Des ratios infirmiers/patients élevés. En raison du manque de personnel, les infirmières doivent s’occuper de plus de patients. Cela entraîne souvent des soins aux patients moins qualitatifs, ainsi qu’un niveau d’épuisement plus élevé pour les infirmières.
- Violence sur le lieu de travail. Parfois, ce sont des médecins irritables, des collègues, mais le plus souvent, ce sont les patients. Parfois, ils peuvent être méchants ou agressifs, et même les membres de la famille peuvent présenter des comportements agressifs envers les infirmières en raison de leur inquiétude et de leur stress.
- En raison de la combinaison de certains de ces facteurs (ou de tous), de nombreuses infirmières autorisées finissent par souffrir d’épuisement professionnel et se sentent désengagées au travail, ce qui n’est ni bon pour l’infirmière, ni pour le système de santé en général.
Lisez-en plus sur le burnout des infirmières – les causes et comment l’éviter.
Si les expériences ci-dessus vous semblent familières et que, par conséquent, vous envisagez un changement de carrière, alors nous avons de bonnes nouvelles pour vous. Parce que les soins infirmiers sont un domaine si diversifié et si vaste, il est possible de s’épanouir dans ce métier tout en travaillant dans un environnement moins stressant.
N’oubliez toutefois pas qu’aucun poste d’infirmier n’est entièrement exempt de stress, car les soins infirmiers sont un domaine exigeant sous toutes ses formes. En outre, le stress est un concept subjectif. Par exemple, certaines infirmières pourraient trouver que travailler avec des bébés est le parcours professionnel le plus paisible, tandis que pour d’autres, ce serait le travail le plus éprouvant et le plus éprouvant pour les nerfs – tout dépend de votre amour des bébés. Ainsi, pour choisir une carrière peu stressante, tout dépend de vos préférences et de vos attentes.
Mais parfois, un excellent moyen de vous aider à décider si un emploi vous convient est d’apprendre de l’expérience d’autres personnes. L’histoire de cette diplômée du Nightingale College vous aidera à naviguer dans le stress et les responsabilités du travail d’infirmière en temps de crise.
Il y a beaucoup de gens qui craignent que des niveaux de stress faibles puissent correspondre à des emplois ennuyeux et monotones. Cela ne s’applique absolument pas aux soins infirmiers. Dans ce domaine, quel que soit l’endroit où vous travaillez : à l’hôpital, dans un cabinet médical ou à l’université, vous trouverez toujours quelque chose pour vous tenir en haleine et vous maintenir au défi.
Si vous cherchez le changement de carrière qui vous permettrait de passer plus de temps avec votre famille, tout en gagnant un salaire raisonnablement élevé et en vous donnant la satisfaction de vous sentir épanoui au travail, ne cherchez pas plus loin. Nous avons dressé une liste de 10 carrières d’infirmière qui sont généralement des postes moins stressants, afin de vous aider à naviguer dans les eaux houleuses de la recherche de l’emploi d’infirmière qui vous convient parfaitement.
Carrières d’infirmière peu stressantes
Dans l’ensemble, un emploi d’infirmière qui n’apporte aucun stress est un mythe. Mais certains postes comportent moins de situations à risque et ont des horaires mieux définis, ce qui donne généralement des emplois moins stressants.
Infirmière éducatrice
C’est l’un des emplois infirmiers les moins stressants qui existent. Bien que la responsabilité d’éduquer les futures générations d’infirmières soit effectivement énorme, l’environnement de travail est définitivement beaucoup moins stressant et les horaires sont raisonnables. Les infirmières enseignantes travaillent généralement dans des universités, des collèges et des hôpitaux. Leur tâche principale consiste à dispenser une formation et des connaissances aux futurs infirmiers, sur la base de leur propre expérience clinique. Le salaire d’un infirmier éducateur est plus élevé que celui d’un infirmier diplômé. Selon les données de 2018 du Bureau of Labor Statistics, le salaire annuel médian des instructeurs en soins infirmiers était de 81 350 $. Donc, si vous avez une passion pour l’enseignement et que vous recherchez un emploi moins stressant, vous devriez envisager d’obtenir votre diplôme MSN, car l’une des conditions préalables pour devenir infirmier éducateur est de détenir un diplôme avancé : MSN ou plus. C’est un moment particulièrement propice pour devenir un éducateur d’infirmières, car la pénurie d’enseignants en soins infirmiers est l’un des principaux catalyseurs de la grave pénurie actuelle d’infirmières aux États-Unis, de sorte qu’il y a des milliers d’éducateurs nécessaires.
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Infirmière scolaire/infirmière de camp d’été
Si vous aimez les enfants, cela pourrait être l’opportunité parfaite pour vous. Les écoles doivent toujours avoir un professionnel ayant une formation médicale au sein du personnel, et elles embauchent généralement des infirmières autorisées pour occuper ces postes. Leur principale responsabilité est de fournir des soins de base, comme les premiers soins pour les blessures mineures et l’administration des médicaments quotidiens. L’un des principaux avantages du métier d’infirmière scolaire est que vous bénéficiez de tous les avantages liés au travail dans un établissement d’enseignement. Ainsi, cet emploi est assorti de longues périodes de vacances et d’horaires de travail stables. Il convient de mentionner qu’en général, les écoles n’engagent qu’une seule infirmière, et qu’il est donc fort probable que vous travailliez seul. Les infirmières de camp d’été ont exactement les mêmes tâches que les infirmières scolaires, la seule différence étant l’environnement de travail. Beaucoup d’enfants s’inscrivent dans des camps d’été, et pour leur bien-être, les infirmières sont là pour veiller à ce que les vacances d’été se déroulent sans incidents menaçant la santé.
Infirmière administratrice
Les rôles de direction s’accompagnent généralement d’un niveau d’indépendance plus élevé et d’une plus grande flexibilité. Les infirmières administratrices travaillent toujours en milieu hospitalier ; toutefois, elles sont épargnées du stress quotidien lié au contact avec les patients et à la prestation de soins au chevet des malades. Leur travail est axé sur l’aspect administratif de la gestion d’un hôpital, comme l’organisation des dossiers des patients et des employés, la coordination des services médicaux, la création d’horaires, l’évaluation des performances et la planification des budgets. En général, les postes d’infirmières administratrices sont occupés par des infirmières ayant une expérience clinique préalable, car dicter la politique et les procédures en matière de soins infirmiers exige une connaissance approfondie de l’intérieur. Il est certain qu’assumer ce type de rôle de direction n’est pas sans défis, mais si vous cherchez un changement de rythme, cela pourrait être un parcours professionnel optimal pour vous.
Infirmière en santé publique
C’est une autre excellente opportunité pour les infirmières qui se trouvent trop stressées dans les milieux hospitaliers et qui veulent éviter autant que possible l’agitation qui définit les soins directs aux patients. Les infirmières et infirmiers en santé publique s’occupent de communautés et de populations entières plutôt que d’individus spécifiques. Leur principal objectif est d’améliorer la santé de la communauté et d’assurer l’accès aux soins. En tant qu’infirmière de santé publique, vos tâches professionnelles consisteront à informer et à éduquer les gens sur la propagation, la prévention et le traitement des maladies, à concevoir et à mettre en œuvre des campagnes d’éducation sanitaire, ainsi qu’à surveiller les tendances en matière de santé et à identifier les facteurs de risque pour la santé propres à chaque communauté. Bien qu’ils soient beaucoup moins stressés que leurs collègues infirmiers, les infirmiers de santé publique jouent un rôle essentiel. Ils n’attendent pas que le patient vienne à eux. Au contraire, les infirmières de santé publique vont vers leurs patients pour tenter de traiter la cause et non le symptôme.
Infirmière chercheuse
Si vous troquez votre carrière d’infirmière diplômée pour une carrière axée sur les études et la recherche, votre vocation est peut-être de devenir infirmière chercheuse. Les infirmières chercheuses travaillent généralement dans des universités, des collèges ou des centres de recherche, et leur travail implique donc une interaction limitée avec les patients. Si vous optez pour cette carrière, votre objectif principal sera d’améliorer l’état du système de santé en étudiant les maladies, les modes de vie sains et les différents résultats des traitements médicaux. La recherche n’est en aucun cas une carrière facile, mais elle est moins stressante que l’alternative. De plus, étudier les aspects de la santé, de la maladie et des soins de santé et faire progresser les soins aux patients est une bonne raison de se rendre au travail le matin.
Infirmière informaticienne
Les infirmières qui trouvent que s’occuper des patients est stressant et que s’occuper des ordinateurs l’est beaucoup moins n’auraient pas pu demander un meilleur poste. En tant qu’infirmière informaticienne, votre objectif principal sera d’améliorer les résultats des patients en maintenant et en développant les données et les systèmes médicaux. Vous ferez le lien entre les professionnels de l’informatique et les infirmières, et une grande partie de votre travail consistera à intégrer des analyses pour avoir un impact sur les patients à long terme. Ce rôle exige des niveaux élevés de compétences techniques, mais, en fin de compte, vos efforts contribueront à améliorer la qualité, ainsi que la rapidité des soins.
Infirmière en gestion de cas
C’est le métier des infirmières qui ne veulent pas quitter complètement les soins aux patients mais qui souhaitent une approche plus ciblée et individualisée de l’aide qu’elles offrent. Les infirmiers de gestion de cas sont les professionnels qui travaillent avec les patients sur des périodes plus longues, en supervisant les plans de soins à long terme de leurs patients. Dans ce rôle, vous vous occuperez de personnes qui ont besoin d’une attention médicale permanente (comme les patients atteints du VIH/sida ou du cancer). Bien que ce travail implique toujours des soins directs aux patients, il élimine l’imprévisibilité, car vous apprenez à connaître vos patients et à vous habituer aux subtilités de leur maladie. De plus, le fait que les infirmières gestionnaires de cas se concentrent sur un nombre limité de patients au lieu de traiter autant de personnes que possible en peu de temps est un changement de rythme bienvenu.
Infirmière de santé à domicile
Si le travail avec les patients n’est pas ce que vous trouvez de stressant, mais que c’est plutôt l’environnement hospitalier que vous aimeriez changer, alors vous pourriez vouloir passer du statut d’IA à celui d’infirmière de santé à domicile. Les tâches de l’infirmière à domicile vont de l’administration de médicaments et de la surveillance des signes vitaux à l’aide aux activités quotidiennes, comme le bain ou le rasage. Dans ce rôle, les infirmières autorisées obtiennent de concentrer leur attention sur un seul (ou très peu) de patients, de sorte que la qualité des soins est à la hauteur des normes les plus élevées.
Infirmière de clinique
La principale différence entre les IA traditionnelles et les infirmières de clinique est le fait que ces dernières travaillent dans des cliniques, par opposition à un hôpital. Les cliniques sont plus petites et fonctionnent normalement sur rendez-vous, ce qui rend le travail de l’infirmière moins stressant, car le flux de patients est le plus souvent régulier, de sorte qu’elle peut offrir des soins à un patient à la fois de manière ordonnée. En outre, les infirmières qui travaillent dans des cliniques, des cabinets de médecins généralistes, des cabinets de pédiatres, etc. ont une idée générale de la charge de travail à laquelle elles s’attendent au quotidien. Comme les cliniques ne retiennent pas les patients pendant la nuit, les infirmières bénéficient d’horaires de travail plus stables. En tant qu’infirmier(ère) de clinique, vous devrez être un(e) expert(e) en multitâche puisque votre description de poste comprendra un éventail d’activités, allant de l’évaluation des patients à l’administration de tests médicaux, mais aussi à la prise en charge des messages des patients, au triage téléphonique et à l’éducation des patients sur divers sujets de santé (alimentation saine, vie diabétique, etc.)
Infirmier(ère) en santé du travail
C’est encore une autre excellente opportunité pour les infirmier(ère)s qui souhaitent un travail moins stressant loin des milieux hospitaliers ou cliniques, ainsi qu’un horaire de travail flexible. Les infirmiers en santé au travail supervisent les milieux d’affaires et se concentrent sur l’élaboration de programmes de santé et de sécurité pour les entreprises. Une autre tâche essentielle des infirmiers en santé du travail est d’apprendre aux employés à adopter un mode de vie plus sain et à éviter les blessures liées au travail. Ils observent également les travailleurs qui ont été blessés sur le lieu de travail, aident à leur réadaptation et fournissent des soins d’urgence aux employés blessés qui sont en service. Outre l’initiation des employés aux règles d’un environnement de travail sûr, à ce poste, vous devrez trouver des moyens de réduire les coûts des demandes d’invalidité ou d’autres dépenses connexes pour l’entreprise pour laquelle vous travaillez.
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Pensées finales
Si votre emploi d’infirmière autorisée devient trop stressant et accablant, il est peut-être temps de changer. Heureusement pour vous, le domaine des soins infirmiers offre une myriade de possibilités de carrière et, avec la bonne quantité de recherche, vous pouvez certainement trouver quelque chose qui correspond à vos intérêts et ne vous laisse pas épuisé, stressé et non engagé à la fin de la journée.
Vous n’avez pas à choisir d’être une infirmière autorisée au détriment de votre vie personnelle ou familiale. Avec ces options de carrière moins stressantes, il n’est pas nécessaire que ce soit l’un ou l’autre. Vous pouvez faire le travail que vous aimez et aider les gens tout en ayant le temps de passer du temps avec votre famille et en profitant d’un emploi du temps équilibré.
Sincèrement, aucune de ces options n’est entièrement exempte de stress (aucun travail ne l’est jamais vraiment). Vous devez simplement trouver le niveau de stress qui vous convient parfaitement.
Avoir un diplôme BSN améliore considérablement vos chances d’obtenir un emploi d’infirmier moins stressant. Obtenez votre diplôme et recommencez à aimer ce que vous faites!