Le 28 septembre 2009 — Perdre du poids peut aider les personnes obèses ainsi que leurs partenaires à mieux dormir en atténuant les symptômes de l’apnée obstructive du sommeil.
Une nouvelle étude confirme que la perte de poids peut améliorer significativement et potentiellement éliminer les symptômes de l’apnée obstructive du sommeil chez les personnes obèses.
Les chercheurs ont constaté que les personnes souffrant d’apnée obstructive du sommeil sévère qui perdaient la quantité de poids recommandée étaient trois fois plus susceptibles de connaître une rémission complète des symptômes d’apnée du sommeil par rapport aux personnes qui ne perdaient pas de poids.
« Ces résultats montrent que les médecins ainsi que les patients peuvent s’attendre à une amélioration significative de leur apnée du sommeil avec la perte de poids », déclare le chercheur Gary Foster, directeur du Centre de recherche et d’éducation sur l’obésité de l’Université Temple, dans un communiqué de presse. « Et une réduction de l’apnée du sommeil a un certain nombre d’avantages pour la santé et le bien-être en général. »
L’apnée obstructive du sommeil est plus fréquente chez les personnes en surpoids et obèses. Ce trouble du sommeil provoque de forts ronflements et des perturbations du sommeil en raison de l’obstruction temporaire des voies respiratoires pendant le sommeil. Si elle n’est pas traitée, l’apnée obstructive du sommeil peut également augmenter le risque d’hypertension artérielle, d’accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque.
Bien que les médecins aient longtemps conseillé aux personnes en surpoids souffrant d’apnée du sommeil de perdre au moins 10 % de leur poids corporel pour améliorer leur état, peu de recherches ont étayé ce conseil.