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Y a-t-il une différence entre les couleurs ?
Il n’y a PAS de différence entre les couleurs- les couleurs sont purement cosmétiques. L’adhésif a la même force et la couleur que vous utilisez lors de l’application n’a aucune importance. La raison pour laquelle nous utilisons plus d’une couleur dans les instructions est pour que les gens puissent facilement voir quand il y a plus d’une bande de ruban adhésif.
Dois-je le porter avant une course ou un exercice ?
Si vous avez une condition connue ou si vous avez besoin d’un peu plus de stabilité & support, il est toujours préférable de se scotcher avant l’exercice par mesure préventive.
Combien de temps le KT Tape restera-t-il en place ?
Le KT Tape restera en place pendant plusieurs jours à la fois. Nous vous recommandons de ne pas le porter pendant plus de 5 jours. En général, sa durée dépend de l’endroit où la bande est appliquée. Par exemple, si vous l’appliquez sur un genou ou un pied, qui est naturellement un environnement difficile pour le ruban, le ruban restera généralement en place pendant 2 à 3 jours. Pour des applications telles que les épaules ou le dos, le ruban durera beaucoup plus longtemps.
Une bande de 10 pouces fonctionnera-t-elle pour toutes les applications ?
Les bandes de 10″ sont utilisées dans environ 90 % des applications cliniques. La plupart des professionnels de santé utilisent rarement des longueurs plus longues. Occasionnellement, une bande plus courte est nécessaire. Couper une bande de 10″ en deux répond bien à ces besoins.
Peut-on se blesser si on l’applique de manière incorrecte ?
Contrairement à certains autres produits liés aux blessures sportives (notamment les médicaments), il est difficile de se planter avec le KT Tape. Il y a de fortes chances que le pire que vous fassiez en appliquant mal le produit soit qu’il ne fasse ni aide ni mal.
Est-ce que le KT Tape aide pour les fractures de stress ?
Le KT Tape n’est pas une bonne solution pour les fractures de stress. Consultez un médecin si la bande ne procure pas un soulagement immédiat, car cela peut être une indication de quelque chose de grave comme une fracture.
Dois-je me raser avant d’appliquer la bande ?
Dans la plupart des cas, il n’est pas nécessaire de se raser la peau avant d’appliquer la bande KT. En fait, dans de nombreux cas, quelques poils courts peuvent aider à l’adhésion ainsi qu’à l’efficacité du produit. Si nécessaire, nous recommandons de couper les poils à environ 1/8″ plutôt que de les raser.
Peut-on appliquer le KT Tape soi-même ?
OUI ! Les professionnels de la santé enseignent aux patients comment appliquer la bande eux-mêmes depuis des années. C’est très facile et il suffit généralement de quelques essais pour être à l’aise pour se tapoter soi-même. Toutes les applications des extrémités inférieures (genoux, tibias, tendinite d’Achille, plantaire, ITBS) peuvent être appliquées par vous-même facilement. Vous aurez besoin de quelqu’un pour vous aider à appliquer les applications pour le cou, le dos et les épaules.
Comment retirer la bande ?
Tirer la bande dans le même sens que les cheveux ; l’application d’huile pour bébé aidera à dissoudre l’adhésif pour un retrait facile.
Comment appliquer la bande de KT pour les ACHES/PAINS NON LISTEES SUR LA PAGE D’INSTRUCTIONS ?
Voici quelques » règles empiriques » simples sur la façon d’appliquer le KT Tape qui aideront à l’appliquer indépendamment de l’endroit où se situe la douleur/blessure :
– Position du corps : le tissu ou le corps doit presque toujours être étiré avant d’appliquer le ruban.
– Placement du ruban : Le KT Tape est toujours appliqué directement sur la zone de douleur.
– Étirement du ruban : Appliquez la bande sans aucun étirement lorsque vous voulez soulever la peau du tissu (applications de soulagement de la douleur musculaire, de prévention des crampes et de prévention de la fatigue musculaire). Plus vous étirez la bande, plus elle vous soutient. Si vous avez besoin d’une stabilité ou d’un soutien supplémentaire pour un muscle, une articulation, un tendon (par exemple les attelles tibiales), alors augmentez la quantité que vous étirez la bande.
Peut-on porter du KT TAPE sous des chaussettes de compression ?
Oui.
Peut-on porter du KT TAPE sous un appareil orthopédique ?
Oui.
Peut-on porter du KT TAPE sous un appareil orthopédique ?
Oui.