Est-ce que recracher la nourriture est un trouble de l’alimentation ?
J’ai déjà eu un grave trouble de l’alimentation, donc je sais ce que sont l’anorexie, la boulimie et la frénésie alimentaire. Depuis un an cependant, je fais ce truc bizarre où je mets la nourriture dans ma bouche et la mâche, mais avant de l’avaler, je la recrache dans ma poubelle ou dans un sac. Je peux manger une boîte entière de beignets (paquet de 12) en moins d’une journée en faisant ça. Je prends simplement une grande quantité de nourriture à la cafétéria de mon université, je l’emporte dans ma chambre, je la croque et je la recrache. Je ne sais pas comment ça s’appelle. Ce n’est pas de la boulimie parce que je ne vomis pas et ce n’est pas de l’anorexie parce que je mange un peu et ce n’est pas de la frénésie parce que je ne mange pas vraiment. Y a-t-il un nom pour cela ?
– Freyda*
Vos habitudes alimentaires actuelles ne correspondent pas à la description exacte de l’anorexie, de la boulimie ou de la frénésie alimentaire. Mais cela est toujours considéré comme un trouble alimentaire, même s’il n’a pas de nom plus spécifique.
Si vous avez eu affaire à un trouble alimentaire dans le passé, vous avez probablement une certaine expérience pour déterminer les problèmes qui affectent votre comportement alimentaire. Essayez d’identifier les raisons, les idées et les sentiments qui vous poussent à mettre de la nourriture dans votre bouche, à la mâcher et à la recracher. Par exemple, certaines personnes souffrant de troubles de l’alimentation mangent parce qu’elles sont confrontées à des fringales ou à des pulsions alimentaires. D’autres ont peur de leur poids ou ont des problèmes d’image corporelle. Certaines personnes ressentent de la honte et de la culpabilité en même temps que leurs comportements alimentaires ; pour d’autres, c’est la peur et le soulagement. Peut-être y a-t-il des craintes associées à la consommation de certains aliments. D’autres se surprennent à manger pour des raisons émotionnelles. Travaillez avec un conseiller ou un thérapeute pour vous aider à explorer ce qui motive vos problèmes alimentaires.
Les troubles de l’alimentation peuvent se reproduire – et les symptômes peuvent varier par rapport à ce que vous avez connu dans le passé. Pensez à ce qui vous a aidé à faire face à un trouble alimentaire dans le passé, et décidez des approches qui pourraient vous aider à surmonter ce qui se passe maintenant. Trouvez un professionnel avec qui travailler pour vous aider à établir une meilleure relation avec la nourriture, l’alimentation, les sentiments, les pensées et votre corps. Demandez à un membre du service de santé des étudiants de vous orienter vers un thérapeute pour que vous puissiez régler cette question et avancer dans une direction plus saine. Vous méritez de vous sentir nourri, entier, satisfait, et d’apprécier la nourriture et l’alimentation.
Révisé par : Mary L. Gavin, MD
Date de révision : Janvier 2014
*Les noms ont été changés pour protéger la vie privée des utilisateurs.