L’hyperlipidémie mixte est une maladie héréditaire sans remède. L’objectif du traitement est de réduire votre risque de maladie cardiaque et de ses complications. Votre plan de traitement dépendra de votre âge au moment du diagnostic, de l’importance de vos taux de lipides et de la présence éventuelle de symptômes, tels que des douleurs thoraciques.
La première étape du traitement consiste à apporter quelques modifications au mode de vie. Votre médecin peut également vous prescrire des médicaments.
Changements de mode de vie
Pour de nombreuses personnes, les changements de mode de vie seuls peuvent aider à réduire les taux de cholestérol et de triglycérides.
Pour aider à réduire votre risque de maladie cardiaque, votre médecin peut vous suggérer un régime pauvre en graisses, une perte de poids et un exercice régulier. Un régime pauvre en graisses peut réduire votre risque de maladie cardiaque, selon l’American Heart Association. Des preuves suggèrent également que la suppression du sucre et la réduction des glucides sont efficaces pour réduire à la fois votre poids et vos triglycérides tout en augmentant les HDL.
Pour gérer votre cholestérol, essayez ces conseils :
Arrêtez de fumer : Fumer augmente le risque de maladies cardiaques.
Perdre du poids : si nécessaire, consultez un diététicien pour vous aider à choisir un régime alimentaire sain ou rejoignez un groupe de perte de poids comme Weight Watchers.
Marchez : Si vous n’êtes pas physiquement actif, commencez par 15 minutes d’exercice modéré par jour. Un objectif recommandé est d’au moins 30 minutes d’exercice par jour, même s’il est divisé en segments de 10 minutes. Trouvez une activité que vous aimez faire. Il peut s’agir de marcher, de nager, de faire du vélo, de danser, de s’entraîner dans une salle de sport ou autre. Le plus important est de trouver une routine à laquelle vous vous tiendrez.
S’en tenir à un régime alimentaire sain : Limitez les fast-foods et maximisez les aliments frais. Incorporez davantage de poisson dans votre alimentation. Essayez un régime de style méditerranéen. Il existe de nombreuses ressources qui peuvent vous aider à planifier des menus sains et adaptés à votre mode de vie.
Médicaments
Si votre taux de cholestérol reste élevé après avoir modifié votre mode de vie, votre médecin peut vous prescrire des médicaments. Il existe plusieurs médicaments qui peuvent vous aider. Chacun agit différemment pour modifier votre taux de cholestérol. Ils peuvent inclure :
Les statines : Elles constituent généralement un traitement de première intention. Ces médicaments bloquent la substance que votre foie utilise pour fabriquer du cholestérol. Votre médecin peut également vous recommander un supplément d’acides gras oméga-3.
Résines liant les acides biliaires : Ce sont des médicaments qui incitent le foie à fabriquer davantage d’acides biliaires. Ceux-ci réduisent alors le cholestérol dans votre sang.
Inhibiteurs de l’absorption du cholestérol : Ces médicaments limitent la quantité de cholestérol alimentaire que vous absorbez.
Médicaments injectables : Certains médicaments injectables peuvent aider le foie à réduire le taux de cholestérol dans votre sang.
Vous pouvez avoir des effets secondaires d’un médicament particulier ou d’une combinaison de médicaments. Par exemple, certaines personnes ne peuvent pas tolérer les statines. Si c’est le cas, votre médecin travaillera avec vous pour trouver une autre option médicamenteuse.
Votre médecin surveillera l’évolution de votre traitement par des analyses de laboratoire régulières. Il pourra également vouloir surveiller l’effet des médicaments sur votre fonction hépatique.
De nouvelles informations sur le traitement continuent d’être publiées. Si vous souffrez d’une hyperlipidémie mixte, consultez régulièrement votre médecin pour connaître les mises à jour de la recherche.
Les traitements de l’hyperlipidémie ne sont pas toujours disponibles.