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Foire aux flatulences : Pourquoi nous pétons et autres questions

By admin on février 19, 2021

Il arrive que vous ressentiez plus de flatulences que d’habitude. L’augmentation des pets peut provenir d’une réaction naturelle du corps ou, dans certains cas, d’une condition médicale sous-jacente. Les facteurs qui peuvent affecter la quantité de vos pets sont les suivants :

Heure de la journée

Une accumulation d’aliments produisant des gaz et d’air avalé pendant la journée peut vous rendre plus flatulent le soir. De plus, vous êtes plus susceptible de péter lorsque les muscles des intestins sont stimulés. Lorsque vous êtes sur le point d’aller à la selle, par exemple, ces muscles déplacent les selles vers le rectum. Mais d’autres activités peuvent également déclencher des flatulences, comme l’exercice ou même la toux.

Certains aliments

Les aliments allant des haricots au brocoli en passant par le son peuvent rendre certaines personnes plus gazeuses. Les aliments n’affectent pas tout le monde de la même manière, cependant. Vous connaissez peut-être vos aliments gênants, alors soyez-en conscient si vous vous inquiétez d’avoir des gaz. Vous pouvez également faire partie des nombreuses personnes qui ne possèdent pas l’enzyme lactase, qui est essentielle à la bonne digestion des produits laitiers. Vous pouvez naître avec cette intolérance au lactose ou la développer en vieillissant.

Grossesse

A côté des changements étonnants que votre corps subit lorsque vous êtes enceinte, il y a des changements désagréables, comme une production accrue de gaz. Ce changement est le résultat d’une activité hormonale accrue qui a tendance à ralentir votre digestion, permettant à plus de gaz de s’accumuler dans vos intestins.

Menstruations

Les changements hormonaux pendant vos règles peuvent également coïncider avec des changements de bactéries dans votre tube digestif qui peuvent parfois entraîner une augmentation des flatulences.

Maladies

Des maladies du tube digestif peuvent vous faire produire plus de gaz. Une intervention chirurgicale qui affecte les intestins pourrait entraîner une surcroissance bactérienne à cet endroit, et la production subséquente de plus de gaz intestinaux.

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