NEW YORK (CBSNewYork) – Elles permettent d’économiser de l’argent et de l’énergie, mais les nouvelles ampoules dans et autour de votre maison mettent-elles votre santé en danger ?
« J’avais l’habitude de m’allonger dans mon lit la nuit et de regarder le ciel », a déclaré Jolanta Benal à Dick Brennan de CBS2. « Une chambre à coucher que j’ai dû transformer en tombeau. »
Benal vit à Windsor Terrace et a déclaré que l’éblouissement des lampadaires LED de son bloc est si intense qu’elle a accroché des rideaux occultants.
« Pour que nous puissions dormir la nuit », a-t-elle dit.
C’est un désagrément que de nombreuses personnes de la région des trois États ont exprimé alors que de plus en plus de villes et de municipalités passent des lampes à sodium orange aux LED bleues plus durables.
« On n’a pas tenu compte des impacts sur la santé humaine, et c’est ce à quoi je m’oppose fermement », a déclaré Richard Stevens, professeur de médecine à l’université du Connecticut.
Stevens a passé plus de 30 ans à étudier les effets de la lumière artificielle.
« Il ne fait aucun doute qu’une lumière trop vive, en particulier une lumière bleue de courte longueur d’onde le soir, a des effets puissants sur notre physiologie », a-t-il dit.
En particulier, a-t-il dit, étude après étude ont montré qu’elle supprime sévèrement la production de mélatonine, une hormone indispensable.
« Augmentant le risque de diabète, d’obésité, de dépression », a déclaré Stevens.
Et de cancers potentiels.
Une étude de Harvard a révélé un risque plus élevé de cancer du sein chez les femmes qui vivent dans des quartiers où le niveau de lumière extérieure est plus élevé pendant la nuit. Plus le niveau de lumière est élevé, plus le risque est élevé.
« Il y a beaucoup de cancers du sein potentiels », a déclaré Benal.
Le Dr Raimonda Goldman, oncologue au Holy Name Medical Center, a déclaré que si l’étude soulève de bonnes questions, elle n’établit pas de lien définitif comme avec d’autres facteurs de risque connus tels que le tabagisme ou l’alcool.
« La chambre à coucher faisait-elle réellement face à la rue ou à la lumière ? La femme dormait-elle suffisamment ? Nous ne connaissons pas l’environnement individuel « , a-t-elle dit.
Elle a également suggéré de prendre des mesures préventives.
» Fermez les stores, assurez-vous de dormir suffisamment et qu’il fait sombre quand vous dormez « , a-t-elle dit.
L’American Medical Association encourage désormais les communautés à minimiser l’éclairage bleu en utilisant la plus faible émission de lumière bleue possible.
Si vous utilisez des ampoules LED chez vous, les experts recommandent de les tamiser le soir.