Comment utiliser le patch contraceptif?

Comment mettre le patch contraceptif ?

Il est facile d’utiliser le patch Xulane : il suffit de coller un nouveau patch sur la peau propre et sèche de votre ventre, de la partie supérieure externe de votre bras, de votre fesse (fesses) ou de votre dos.

Vérifiez toujours la date d’expiration avant de mettre un nouveau patch. Ouvrez la pochette en la déchirant le long du haut et du côté, puis décollez la feuille d’aluminium. Retirez le patch de la feuille d’aluminium et décollez la moitié de la couche transparente de plastique du patch. Essayez de ne pas toucher la partie collante avec vos doigts, et placez cette moitié sur votre ventre, la partie supérieure de votre bras, vos fesses ou votre dos. Retirez l’autre moitié du plastique et pressez l’ensemble du patch sur votre peau. Maintenez-le en place avec la paume de votre main pendant 10 secondes.

Dès que vous ouvrez une pochette, mettez le patch immédiatement. Mettez toujours le patch sur une peau propre et sèche. N’utilisez pas de lotion, d’huile, de poudre ou de maquillage sur la peau où vous mettez votre patch – cela peut empêcher le patch de coller. Le patch est conçu pour rester en place lorsque vous nagez, transpirez ou êtes dans un jacuzzi, une baignoire, une douche ou un sauna. Vérifiez votre patch tous les jours pour vous assurer qu’il reste collé.

Lorsque vous enlevez votre ancien patch, pliez-le en deux pour qu’il reste collé, fermez-le dans un sac en plastique et jetez-le à la poubelle. Ne le jetez pas dans les toilettes. (Vous aiderez l’environnement si vous suivez ces instructions, car cela permet d’empêcher les hormones qui restent dans le patch de se retrouver dans le sol et dans l’eau.)

À quelle fréquence dois-je mettre un nouveau patch ?

Un patch contient suffisamment d’hormones pour durer 1 semaine (7 jours). Vous devez donc changer votre patch une fois par semaine.

Veillez à mettre un nouveau patch le même jour chaque semaine – ce sera votre « jour de changement de patch ». Si vous commencez un lundi, alors le lundi est toujours le jour où vous enlevez votre ancien patch et mettez un nouveau. Ne portez pas le même patch plus d’une semaine.

Vous avez 2 options différentes pour les horaires des patchs : vous pouvez choisir d’avoir des règles ou choisir de les sauter. L’une ou l’autre méthode fonctionne tout aussi bien pour prévenir la grossesse et est tout aussi sûre.

Si vous voulez avoir vos règles :

Portez un patch pendant 1 semaine (7 jours), puis retirez ce patch et mettez-en un nouveau. Changez votre patch une fois par semaine pendant 3 semaines consécutives.

La quatrième semaine, ne portez pas de patch du tout – c’est à ce moment-là que vous aurez vos règles. Après 7 jours sans patch, mettez un nouveau patch et recommencez le cycle. Chaque pack contient 3 patchs hebdomadaires, vous utiliserez donc 3 patchs par mois.

Il est vraiment important de mettre votre nouveau patch juste après votre semaine sans patch, sinon vous risquez d’être enceinte. Ce n’est pas grave si vous avez encore des saignements ou des taches au moment de mettre un nouveau patch – c’est normal.

Si vous voulez sauter vos règles :

Sauter ses règles avec le patch est sûr et super facile. Si vous voulez sauter une période ou arrêter complètement d’avoir des règles pendant que vous utilisez le patch, il suffit de sauter la semaine sans patch et de commencer un nouveau paquet de patchs à la semaine 4. Ainsi, vous porterez toujours un patch.

Vous pouvez avoir quelques saignements ou des taches pendant les 6 premiers mois lorsque vous utilisez le patch pour sauter vos règles. C’est tout à fait normal et cela devrait finir par disparaître.

Il n’y a rien de dangereux ou de nocif à utiliser le patch pour arrêter ou sauter vos règles. Et cela s’avère très pratique si vous voulez qu’une occasion spéciale (comme des vacances ou un rendez-vous galant) soit sans règles. Si vous arrêtez d’utiliser le patch, vos règles reviendront à ce qu’elles étaient avant que vous ne commenciez à l’utiliser.

Que dois-je faire si je me trompe dans l’utilisation du patch ?

Même si le patch est facile à utiliser, vous pouvez oublier de le changer à temps. Rarement, le patch peut se détacher ou tomber. Mais ne vous inquiétez pas – vous pouvez toujours prévenir une grossesse.

Voici un outil pratique pour vous aider à déterminer ce qu’il faut faire si quelque chose ne va pas.

Combien de temps faut-il au patch pour agir ?

Vous pouvez commencer à utiliser le patch contraceptif dès que vous l’obtenez – n’importe quel jour du mois, et à tout moment pendant votre cycle menstruel. Mais selon le moment où vous commencez à utiliser le patch, vous devrez peut-être utiliser une méthode contraceptive de secours (comme les préservatifs) pendant les 7 premiers jours.

Si vous commencez à utiliser le patch pendant les 5 premiers jours de vos règles, il commencera à fonctionner immédiatement et vous n’aurez pas besoin d’une méthode contraceptive de secours. Par exemple, si vous avez vos règles le lundi matin, vous pouvez commencer à utiliser le patch à tout moment jusqu’au samedi matin et être protégée de la grossesse immédiatement. Si vous commencez à utiliser le patch à tout autre moment, vous devez l’utiliser pendant 7 jours avant qu’il ne vous protège de la grossesse. Utilisez une autre méthode de contraception – comme un préservatif – si vous avez des rapports sexuels pénis dans le vagin pendant votre première semaine sous patch.

Comment dois-je conserver mes patchs contraceptifs ?

Réservez vos patchs à température ambiante, à l’abri de la lumière du soleil, et ne les réfrigérez pas et ne les mettez pas au congélateur. Gardez vos timbres scellés dans leur pochette jusqu’à ce que vous les utilisiez. Lisez les instructions de conservation sur l’emballage et vérifiez toujours la date d’expiration avant de mettre un nouveau patch. Dès que vous ouvrez un sachet, mettez le patch immédiatement.

Que dois-je faire si je décide de tomber enceinte ?

Si vous décidez de tomber enceinte, enlevez simplement votre patch et jetez-le.

Il est possible de tomber enceinte juste après avoir arrêté d’utiliser le patch. Cela peut prendre quelques mois pour que vos règles reviennent au cycle que vous aviez avant de commencer à l’utiliser. Mais il est toujours possible de tomber enceinte pendant cette période, même si vos règles ne sont pas régulières ou si vous n’avez pas encore eu vos règles depuis l’arrêt du patch.

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