Vous voulez savoir comment oublier quelqu’un ?
Vous avez du mal à oublier quelqu’un ?
Et vous voulez tout simplement qu’il sorte de votre esprit ?
En ce moment, vous avez probablement l’idée qu’être capable d’oublier quelqu’un (surtout quelqu’un que vous aimez vraiment) demande beaucoup de force mentale. Après tout, cette personne continue probablement de surgir dans votre esprit au cours de la journée et il semble que vous n’ayez aucun contrôle sur cela.
La réalité est que le fait de devoir avoir une » force mentale » est un MYTHE complet.
Vous n’avez pas besoin de force mentale pour oublier quelqu’un. Au lieu de cela, vous devez simplement savoir comment concentrer correctement votre esprit. Pour faire une analogie, imaginez un marin en mer qui n’a aucune formation sur la façon d’utiliser la voile. Le vent renverserait le voilier et laisserait le marin complètement désorienté.
Vous vous sentez probablement comme ça en ce moment.
Imaginez maintenant que le marin ait été formé à la façon d’utiliser la voile. Tout ce qu’il aurait à faire maintenant serait de manœuvrer la voile dans la bonne position et il serait capable d’utiliser le vent à son AVANTAGE et de pouvoir rentrer à la maison facilement. Dans cet article, je vais vous montrer la bonne façon de concentrer votre esprit dès maintenant afin de rendre facile le fait d’essayer d’oublier quelqu’un.
Comment oublier quelqu’un ? (La psychologie expliquée)
Comme le marin, en ce moment, vous devez vous assurer que vous n’utilisez pas la voile de manière incorrecte ou que vous ne la dirigez pas dans la mauvaise direction. Sinon, vous continuerez à vous faire souffler.
Regardons certaines des mauvaises pratiques que les gens font lorsqu’ils essaient d’oublier quelqu’un. La bonne chose à propos de celles-ci est que vous n’avez pas besoin d’être mentalement fort pour les faire. Vous avez juste besoin de connaître la manière correcte de les faire :
1. Supprimez les rappels physiques de votre ex : regardez autour de votre maison – voyez-vous des cadeaux que votre ex vous a offerts ? Et ceux-ci vous amènent-ils à vous souvenir de votre ex de temps en temps dans la journée ? Prenez ces objets et donnez-les à la boutique de charité locale. Non seulement le fait de les retirer de votre environnement immédiat vous aidera à ne plus vous souvenir de votre ex… mais le fait même de les prendre physiquement et de vous en débarrasser aidera à programmer inconsciemment votre esprit pour qu’il se débarrasse de cette personne dans votre vie. Vous dites à votre subconscient que la relation est définitivement terminée … et qu’il n’y a pas de retour en arrière.
2. Obtenez la fermeture : Dans le prolongement du point précédent, afficher à votre esprit que la relation est définitivement terminée est essentiel. En d’autres termes, vous avez besoin d’une fermeture. Une fermeture appropriée. Si vous avez encore des doutes persistants quant à savoir si oui ou non il pourrait encore y avoir une chance de se remettre ensemble … alors vous ne serez pas en mesure d’oublier cette personne correctement. Voici une vidéo tirée de mon livre THE ERASE CODE. Elle parle justement de ce point :
3. Rêvasser constamment : Déjà cette semaine, combien de fois avez-vous pensé à cette personne ? Beaucoup sans doute. Et lorsque vous avez pensé à elle, vous vous êtes probablement retrouvé à procéder ensuite à penser à elle pendant les 15 ou 30 minutes suivantes (et peut-être même plus). Dans mon livre, je montre une technique utilisant un élastique (que même les esprits les plus faibles peuvent faire) qui vous permettra de repousser les pensées de votre ex dès qu’elles entrent dans votre esprit. Une autre façon d’oublier quelqu’un comme ça implique l’utilisation du conditionnement classique que j’aborde également dans le livre.
Meilleurs moyens d’oublier quelqu’un
Que vous vouliez savoir comment oublier un mec ou une fille, vous devez d’abord connaître les choses essentielles à faire (ainsi que celles à ne pas faire). C’est la seule façon d’oublier une personne que vous aimez profondément.
En plus de ce que j’ai déjà abordé dans cet article, les choses clés que vous devez également faire comprennent :
- Déprogrammer votre esprit que votre ex était » The One « . »
- Examiner la VRAIE psychologie derrière la raison pour laquelle vous êtes d’abord tombé(e) amoureux(se) de cette personne (cela vous permettra de voir que vous n’aimez pas vraiment votre ex autant que vous le pensez en ce moment)
- Supprimer les souvenirs spécifiques de votre ex qui vous hantent (comme voir votre ex avec une nouvelle personne).
- Effacer le nom de votre ex de votre esprit (afin que vous ne ressentiez plus jamais ce frisson lorsque quelqu’un mentionne le nom de votre ex).
Ne pas être capable d’oublier quelqu’un que vous aimez peut vraiment saper l’énergie et la force mentale d’une personne …ainsi que rendre plus difficile le fait de profiter de toute nouvelle relation dans laquelle vous vous engagez (parce que vous vous languirez toujours de cet ancien ex).
C’est pourquoi il est essentiel, comme le marin, de prendre le contrôle de la voile dès maintenant et de la diriger correctement afin de pouvoir rentrer chez vous le plus facilement et le plus rapidement possible. 
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