Le rapport entre la graisse corporelle et le tissu corporel maigre est connu sous le nom de composition corporelle. Pour ceux qui tentent de perdre du poids, c’est un facteur critique de réussite à long terme.
La mesure de la composition corporelle peut être effectuée de plusieurs façons. Traditionnellement, le test de l’étrier (ou test de graisse corporelle au pli de la peau) ou le test de déplacement sous l’eau étaient les méthodes utilisées pour déterminer la composition corporelle. Mais maintenant, il y a le Bod Pod.
Le Bod Pod a remplacé d’autres formes de tests invasifs et moins précis pour devenir la référence en matière de tests de composition corporelle.
Comment fonctionne le test Bod Pod ?
Le Bod Pod est un système de pléthysmographie par déplacement d’air (un instrument utilisé pour mesurer les changements de volume dans le corps) qui détermine la composition corporelle. À l’aide d’une balance extrêmement précise, Bod Pod mesure le volume corporel et le volume de gaz thoracique (le volume de gaz contenu dans la poitrine pendant la pléthysmographie) pour calculer précisément le pourcentage de graisse corporelle et de tissu maigre d’une personne.
En d’autres termes, cet équipement très technique vous donne avec précision et en toute sécurité les mesures dont vous avez besoin pour perdre efficacement du poids. Et il le fait en deux minutes, avec des résultats de test imprimés après seulement cinq minutes.
Ce à quoi il faut s’attendre lors du test Bod Pod
Voici ce à quoi vous devez vous attendre si vous choisissez de vous soumettre au test Bod Pod :
- Vêtu d’un maillot de bain en lycra, vous entrez dans la chambre Bod Pod et êtes assis.
- Un professionnel de la santé étalonnera la machine et le test commencera.
- Pendant deux minutes, le Bod Pod calculera le déplacement d’air dans la chambre, mesurant la masse, le volume et la densité de votre corps.
- Une fois le test terminé, vous sortirez de la chambre.
- Dans les cinq minutes suivant le début du test, vous recevrez une analyse imprimée qui vous informera des pourcentages de graisse, des pourcentages sans graisse, de la masse graisseuse, de la masse sans graisse, de la masse corporelle de votre corps, de l’estimation du taux métabolique au repos (RMR), de la dépense énergétique totale (TEE) et du niveau d’activité quotidienne.
En utilisant ces informations, vous pouvez suivre vos progrès en matière de perte de poids et adapter avec précision votre régime alimentaire et vos niveaux d’activité pour atteindre vos objectifs de perte de poids.
Une perte de poids efficace commence avec le Bod Pod
Parce que le Bod Pod est facile, sûr et précis, il est la méthode préférée de test de composition corporelle pour les patients intéressés par une perte de poids réussie à long terme. Les athlètes professionnels, les établissements de recherche médicale, les cliniques, les nutritionnistes, les centres de fitness et l’armée comptent également sur le Bod Pod comme un outil qui peut aider efficacement les personnes qui veulent ajouter du muscle et diminuer la graisse.
Balance Hormone Center est heureux de proposer le test Bod Pod à ses patients en perte de poids. Pour plus d’informations, ou pour prendre rendez-vous pour votre test Bod Pod, appelez-nous dès aujourd’hui au 480-718-9960 ou prenez rendez-vous en ligne.