Les ballonnements et la graisse du ventre peuvent sembler ne faire qu’un à première vue, mais ils sont en fait très, très différents.
Alors comment faire la différence entre les deux ? Nous avons fait appel au Dr Roshini Raj, gastroentérologue certifié par le conseil d’administration, pour nous le dire !
« Parfois, il n’est pas si facile de faire la distinction », admet le doc, « mais il y a quelques indices ici. »
« Lorsque vous vous sentez ballonné, poursuit-elle, c’est en réalité que votre abdomen se remplit d’air. »
C’est pourquoi si vous êtes ballonné, explique le médecin, vous aurez une « sensation de tambour » tendu lorsque vous toucherez votre ventre. Si c’est la graisse qui est en cause, en revanche, votre estomac sera « beaucoup plus dense ».
(Regardez-la démontrer la différence avec des ballons de baudruche dans la vidéo ci-dessus !)
Sans compter que si vous avez tendance à être ballonné, vous avez plus de chances de vous réveiller avec un ventre plus plat et de remarquer des changements au fil de la journée.
Pour ce qui est de la graisse du ventre, elle reste constante tout au long de la journée et de la nuit – donc une absence de changement peut être une indication.
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