Il peut devenir difficile de gérer les crises de colère et les crises de fusion. Les parents et les soignants qui en font l’expérience se demandent souvent comment calmer leur enfant autiste.
Nous avons voulu rassembler quelques informations sur ce que sont les meltdowns et les crises de colère, et comment y faire face.
Quelles sont les causes des meltdowns chez les enfants autistes ?
Il faut d’abord définir ce qu’est réellement un meltdown. Un meltdown est une réponse intense à des situations accablantes par la personne.
Cela pourrait se produire lorsqu’une personne est dépassée par la situation actuelle. Cela pourrait entraîner une perte de contrôle.
Cela peut se manifester de différentes manières. La perte de contrôle se manifeste par des expressions verbales comme des cris ou des pleurs, ou elle peut être physique comme des coups de pied ou des morsures.
Il y a des cas où la réponse pourrait être dans les deux sens.
Ce serait le bon endroit pour souligner que les fusées d’autisme et les crises de colère ne sont en fait pas la même chose.
Lorsque vous cherchez des moyens de calmer un enfant autiste, vous pouvez aussi rencontrer des crises de colère.
Il peut y avoir quelques raisons sous-jacentes pour avoir une crise de nerfs. Elle peut être déclenchée par tant de problèmes différents.
La clé pour comprendre comment calmer un enfant autiste consiste à comprendre ce qui déclenche le comportement.
Voici quelques-unes des causes courantes des crises de colère :
- TDAH : Le manque de concentration ou l’incapacité à tolérer l’ennui peuvent contribuer aux crises d’emportement
- Les problèmes d’apprentissage : Un trouble de l’apprentissage pourrait causer de la frustration et entraîner des crises de colère
- Anxiété : C’est un autre facteur contributif important. Un enfant peut être submergé lorsqu’il est confronté à des situations inconfortables.
- Les problèmes sensoriels : Les problèmes sensoriels font que les enfants se sentent dépassés, ce qui conduit à des fusions.
- Le manque de compétences pour gérer les situations : Les enfants qui n’ont pas les compétences nécessaires pour faire face à certaines situations ou émotions pourraient subir des meltdowns.
Les meltdowns ne sont pas la seule façon dont une personne autiste peut montrer qu’elle est dépassée.
Des moyens moins évidents incluent le refus d’interagir ou le fait de se retirer des situations difficiles.
Quelle est la différence entre un meltdown et une crise de colère ?
Elles peuvent sembler similaires de l’extérieur. Extérieurement, les meltdowns et les crises de colère se ressemblent vraiment. Mais il existe en fait des différences entre les deux.
Les crises de colère peuvent être considérées chez les plus jeunes enfants comme des comportements __volontaires__. Non pas que les enfants prévoient de frustrer leurs parents ou les personnes qui s’occupent d’eux, mais ils veulent exprimer leur frustration.
Cependant, une crise de colère peut être vécue tout au long de la vie. Alors que les crises de colère ont tendance à disparaître à mesure que l’enfant grandit, les crises de fusion peuvent ne jamais disparaître.
Il est important de noter que les enfants autistes peuvent, bien sûr, avoir des crises de colère classiques.
Mais, comprendre la différence entre les crises de colère et les crises de fusion peut apporter un grand éclairage.
Les crises de colère peuvent être résolues par un certain type de réponse, tandis que cette même réponse peut submerger l’enfant lors d’une crise de colère.
Si vous cherchez des moyens de calmer un enfant autiste, comprendre la différence entre crise de colère et crise de colère peut être utile.
Il existe plusieurs façons de comprendre la différence entre les deux :
Audience : Lorsqu’il est ignoré, le comportement de colère s’arrête généralement . Ou lorsque l’enfant obtient ce qu’il veut, il peut cesser son comportement. Mais une crise de colère autistique se produira indépendamment d’un public, car elle est une réponse à une surcharge de stimuli externes provoquant une explosion émotionnelle. Cela peut même se produire lorsqu’ils sont seuls.
Enervement contre débordement : Les crises de colère proviennent du fait d’être en colère ou frustré. Mais les crises de fond autistiques sont généralement une réaction au fait d’être débordé. Les autistes ne peuvent pas contrôler leurs crises de colère. Les stratégies comme les câlins, les incitations ou les distractions qui fonctionnent sur les crises de colère ne seront pas bénéfiques pour les fondus.
Avoir ce qu’ils veulent : les crises de colère pourraient être orientées vers un objectif. Cela signifie qu’une crise de colère chez un jeune enfant est généralement le résultat de l’obtention de ce qu’ils veulent. Cela pourrait être un jouet ou ne pas faire une certaine routine ou ne manger qu’un certain type de nourriture. Ces crises de colère peuvent être plus fréquentes lorsque l’enfant est fatigué ou ne se sent pas bien, mais il y a généralement un objectif derrière tout cela.
Pour autant, la crise de colère autistique est provoquée par le fait d’être dépassé.
Les déclencheurs comprennent :
- Surcharge sensorielle
- Surcharge émotionnelle
- Surcharge informationnelle
Les comportements externes comme les pleurs ou les cris similaires aux crises de colère peuvent se produire. Ou ils peuvent se fermer complètement.
À quoi ressemblent les crises de fusion ?
Les crises de fusion peuvent avoir une apparence différente .) chez chaque personne autiste. L’individu peut se retirer, se fermer, zoner, fixer l’espace ou tomber dans des mouvements répétitifs.
Il peut aussi pleurer de façon incontrôlable, crier, grogner, mordre, se mettre en boule.
De nombreuses personnes autistes montrent des signes de détresse avant de faire la crise de nerfs. C’est ce qu’on appelle » l’état de grondement « .
Pour se calmer, l’individu peut :
- commencer à faire les cent pas,
- se poser des questions répétitives,
- se balancer d’avant en arrière,
- devenir très immobile.
Ce pourrait être la fenêtre pour éviter une crise de colère.
À quoi ressemblent les crises de colère ?
Les crises de colère diffèrent d’un enfant à l’autre. Elles peuvent être des explosions spectaculaires de colère.
L’enfant peut » perdre les pédales » avec de la frustration et un comportement désorganisé.
Lors d’une crise de colère , l’enfant peut pleurer, se raidir, crier, donner des coups de pied, tomber ou s’enfuir. Certains enfants retiennent leur souffle et d’autres vomissent même.
Ils peuvent casser des objets dans la maison. Les enfants autistes pourraient devenir agressifs lorsqu’ils font une crise de colère.
C’est ainsi que les enfants autistes peuvent exprimer leur frustration face aux défis auxquels ils sont confrontés.
La soif, la faim, la fatigue : Quelques exemples qui peuvent conduire à des crises de colère.
Quand ils sont frustrés, ils se mettent en colère. Et quand ils sont en colère, ils peuvent faire une crise de colère.
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Comment calmer un enfant autiste lors d’un meltdown ?
Un meltdown est généralement une réaction de l’individu car il est dépassé. La première chose à faire pour apprendre à calmer un enfant autiste est d’identifier ce qui est réellement accablant pour lui.
En identifiant le déclencheur, les fondus pourraient être évités par la suite. Tenez un journal pour voir si les fondus se produisent à des moments ou des endroits particuliers.
Cependant, il y a aussi des choses à essayer pendant que l’enfant autiste fait un fondus pour le calmer. Voici quelques conseils et stratégies :
- Ayez une routine apaisante : Bien que l’effondrement puisse les vider de leur énergie ; la mise en place d’une routine calmante pour l’enfant autiste pourrait l’aider à se calmer davantage. Cette routine pourrait inclure certaines images que l’enfant aime ou de la musique, ou une couverture lestée qu’il aime.
- La sécurité d’abord : Les crises de fusion peuvent blesser involontairement à la fois l’enfant et les personnes qui l’entourent. Les enfants autistes peuvent, par exemple, tomber ou se cogner la tête, ou ils peuvent vous frapper ou vous mordre. Il peut être judicieux de mettre en place une stratégie pour assurer la sécurité pendant la durée de la crise de nerfs.
- Tenir un journal : Prendre des notes sur le moment et le lieu où la fusion se produit pourrait aider à prévenir les futures. Cela pourrait également être utile dans la mesure où vous pouvez voir les signes de fusion à l’avance et commencer la routine de calme pour désescalader la situation. Si vous comprenez ce qui déclenche les fondus, vous pourriez être en mesure de les arrêter à l’avance.
- Essayer de rester calme : Il est important que vous n’ajoutiez pas de stress et n’aggraviez pas davantage la situation pendant que votre enfant fait un fondus. Ils sont difficiles, mais les crises de fusion font partie de l’autisme. La meilleure façon de l’aider est d’apprendre à y faire face et d’avoir une stratégie à portée de main.
- Utiliser des objets : Parfois, des objets calmants comme un jouet à remuer pourraient en atténuer les effets.
- Ne soyez pas logique : N’essayez pas de raisonner votre enfant lorsqu’il fait une crise de nerfs. Ils traversent une période stressante comme c’est le cas et ils ne peuvent pas être raisonnés jusqu’à ce que l’effondrement soit terminé. Soyez patient.
- Soyez toujours là : Assurez-vous d’être à portée de main de votre enfant au cas où il vous réclamerait pendant la crise de nerfs. Gardez un visage neutre et essayez de rester calme.
Comment gérer une crise de fusion en public
Cela peut arriver à tout le monde. Les parents et les soignants pourraient être à bout de patience tout en ayant mal pour leur enfant en difficulté.
Rappellez-vous que les enfants autistes ne font pas de crises de fusion et ne pleurent pas ou ne s’agitent pas juste pour vous atteindre.
Ils pleurent parce qu’ils ont besoin de libérer la tension de leur corps d’une manière ou d’une autre. Ils sont submergés par des émotions ou des stimulations sensorielles.
Il existe quelques moyens de soutenir efficacement votre enfant lorsqu’il fait une crise de nerfs en public. En voici quelques-unes.
Les équiper de techniques d’adaptation : Les crises de fusion ne peuvent pas être aidées à ce moment précis. Mais par la suite, vous pouvez apprendre à votre enfant à réguler ses émotions. Essayez des activités relaxantes comme les promenades. Ces activités apaisantes les aideront à se calmer avant même que la crise de nerfs ne survienne.
Se sentir en sécurité et aimé : Essayer de dissuader un enfant de faire une crise n’est pas une excellente stratégie lorsqu’il s’agit de calmer un enfant autiste. Soyez là pour eux. Faites-lui savoir qu’il est en sécurité à ce moment-là. Restez près de lui autant que son confort vous le permet. Ne les laissez pas seuls pour qu’ils sortent d’une crise et ne trouvent personne dans la pièce. Cela pourrait envoyer le message qu’ils ne méritent pas d’être près des personnes qu’ils aiment quand ça devient difficile.
L’empathie est la clé : Écoutez et comprenez leur situation. Dites-leur qu’exprimer des émotions est normal, et que parfois cela peut devenir accablant. Si votre enfant autiste peut sentir qu’il est entendu, il aura l’impression que son expérience est validée. Essayez de leur donner des outils pour s’exprimer en toute sécurité.
Ne punissez pas : Les punitions ne vous mèneront nulle part. Elles peuvent faire en sorte que votre enfant se sente encore plus honteux ou effrayé. Ils ne peuvent pas contrôler leurs crises de nerfs, ils ne doivent donc pas être punis. Donnez-leur la possibilité et l’espace de ressentir leurs sentiments et faites-leur savoir que vous êtes là pour les soutenir tout au long du chemin.
Ayez une boîte à outils sensoriels : Vous pouvez garder quelques jouets sensoriels dans votre sac lorsque vous sortez. Ils permettront d’occuper l’esprit de votre enfant lorsqu’il est débordé. Essayez de ne pas les imposer à l’enfant pendant une crise.
Que faire lorsque mon enfant fait une crise de colère ?
1. Crise de colère vs crise de colère
Avant d’intervenir de quelque manière que ce soit, essayez de déterminer si votre enfant fait une crise de colère ou une crise d’autisme. Comme nous l’avons évoqué précédemment, ils peuvent se ressembler, mais ils nécessitent des approches différentes.
Les crises de fusion sont une réponse à une stimulation externe, tandis que les crises de colère peuvent survenir lorsqu’un besoin n’est pas satisfait.
Il est important de distinguer les deux avant d’avoir une stratégie pour gérer la situation.
2. Comprendre la motivation
Comprendre ce qui se cache derrière le comportement de colère vous donnera la clé pour le gérer.
Vous serez en mesure d’y répondre de manière plus appropriée. Il se peut qu’il veuille quelque chose, comme un jouet ou de l’attention. Reconnaissez ce désir sans le leur donner.
3. Retirer le public
Parfois, en retirant le public de l’environnement, la crise de colère s’arrête. Si vous avez remarqué ce schéma, comme votre enfant a tendance à faire des crises de colère dans les endroits bondés, apprenez-lui des mécanismes d’adaptation dans les petits rassemblements.
Essayez de vous retirer de l’environnement (tout en étant un endroit où ils peuvent vous voir). Cela pourrait également aider à réduire et à arrêter la crise de colère.
4. Félicitez et renforcez les comportements positifs
Reconnaissez les sentiments de votre enfant et félicitez-le pour son bon comportement.
Vous pouvez lui faire un câlin, ou lui dire comment il a réussi à bien faire la chose. Ces gestes éviteront les crises de colère car votre enfant apprendra qu’il a votre attention et qu’il peut réussir à faire les choses.
5. Développez les compétences nécessaires
Nous avons discuté précédemment que les crises de colère peuvent être causées par le manque de certaines compétences comme la résolution de problèmes ou la négociation.
Essayez de créer des occasions de renforcer les compétences liées à :
- au contrôle des impulsions,
- à la communication des souhaits et des besoins,
- à l’auto-apaisement,
- à la résolution de problèmes,
- au retardement de la gratification
- à la négociation.
Vous pouvez essayer de les pratiquer après les crises de colère.
Les outils sensoriels pour les crises de fusion
Vous pouvez préparer une boîte à outils à emporter partout, dans votre voiture ou dans votre sac, composée d’outils sensoriels à utiliser lors des crises de fusion. Ils seront en mesure d’aider à un certain niveau. Voici quelques suggestions à mettre dans votre trousse à outils .
- Des écouteurs antibruit. Une paire d’écouteurs antibruit peut aider à calmer un enfant autiste lorsque le bruit devient trop fort pour lui.
- Les lunettes de soleil. Si votre enfant est sensible à la lumière, une paire de lunettes de soleil peut l’aider lorsqu’il y a trop de soleil ou que les lumières fluorescentes sont trop fortes.
- Couverture lestée/coussin de repos. La pression peut être une réponse à la façon de calmer un enfant autiste. Des couvertures lestées et des coussins de genoux.
- Des collations qui sont à mâcher ou à croquer. Les enfants sont plus grincheux lorsqu’ils ont faim. Ceux qui sont croquants peuvent aider à l’entrée proprioceptive orale comme un effet calmant. Ou si votre enfant aime les collations à mâcher, c’est une autre solution.
- Jouet de fidget. Ce sont des outils répétitifs et simples qui peuvent offrir du calme à votre enfant lorsqu’il est agité.
- Lotion parfumée pour les mains. Si certaines odeurs dans l’environnement sont trop fortes pour votre enfant, vous pouvez utiliser une lotion pour les mains avec une odeur que l’enfant aime.
- Les lingettes pour les mains. Les enfants ayant une sensibilité tactile peuvent toucher accidentellement quelque chose qui peut les irriter. Ces lingettes pour les mains non parfumées peuvent aider à cela.
Conseils d’autres parents d’enfants autistes
Les fusions et les crises de colère ne se ressemblent pas toutes chez tous les enfants. Certains des conseils et astuces ainsi que des stratégies mentionnés dans cet article peuvent ne pas convenir à votre enfant alors qu’ils peuvent être utiles à d’autres.
Rappellez-vous que vous n’êtes pas seul. Les crises de colère et les fondus sont fréquents chez les enfants autistes. Vous pouvez trouver de l’inspiration ou du soutien auprès d’autres parents qui sont également confrontés à ce même problème.
La première chose que les parents suggèrent est de comprendre la différence entre les crises de colère et les crises de fusion. Ils ont remarqué que lorsque leur enfant fait une crise de colère, il y a généralement un élément déclencheur. Ils essaient de créer un environnement sûr, comme emmener l’enfant dans sa chambre, afin qu’il ne se fasse pas mal.
D’après ce que les parents ou les soignants expliquent, il arrive aussi que l’enfant choisisse un endroit comme un placard sombre pour faire une crise de colère où personne ne peut l’atteindre. Mais les parents restent toujours proches et lorsque l’enfant est plus à l’aise, ils essaient de l’aider et de le réconforter.
Dans le cas des crises de colère, la surcharge sensorielle n’est généralement pas un problème. Vous devriez chercher la motivation derrière les crises de colère. Les parents affirment que les crises de colère ne durent pas aussi longtemps que les crises de fusion. Le renforcement et l’éloge du comportement positif à ce stade ont aidé beaucoup de parents.
Une méthode populaire pour apaiser la crise de colère utilisée par beaucoup de parents et de soignants est la couverture lestée et la pression. Celles-ci se sont avérées efficaces pour calmer l’enfant. Certains ont déclaré qu’à mesure que leur enfant grandissait, ils ont réussi à lui enseigner des exercices de respiration également pour l’aider à s’auto-apaiser.
Un autre conseil des parents est lié à la stimulation. Il existe des jouets de stimulation et des fidgets que l’enfant peut utiliser. Assurez-vous d’en garder quelques-uns autour de vous et faites en sorte qu’ils soient quelque chose qui intéresse l’enfant. Les parents suggèrent que si vous pouvez attraper la crise à ses débuts avec ces jouets de stimulation et d’agitation, il devient beaucoup plus facile de l’arrêter.
Les parents ou les proches de l’enfant autiste ont également des suggestions pour rendre l’environnement plus sûr lorsque l’enfant fait une crise. Vous pouvez retirer les objets qui peuvent les blesser et amortir leur environnement en mettant un oreiller s’ils commencent à se cogner la tête. Ils suggèrent d’essayer de ne pas leur parler ou de ne pas les toucher pendant la crise, car cela pourrait aggraver la situation.
De plus, les parents et les soignants déclarent que les enfants se sentent épuisés et embarrassés une fois la crise terminée. Essayez de leur transmettre que vous comprenez ce qu’ils ressentent et demandez-leur s’ils veulent un câlin ou un verre d’eau.
Vous pouvez également parler à votre enfant de ses sentiments et lui faire savoir qu’il est normal d’avoir ces sentiments.