La transition de votre petit du couffin à côté de votre lit à un berceau dans un pays lointain appelé sa propre chambre peut sembler très intimidante. Certains parents gardent leur bébé près d’eux simplement parce que la transition leur semble trop monumentale et effrayante. D’autres parents veulent attendre que leur bébé fasse ses nuits. Mais il n’est pas nécessaire que votre bébé fasse ses nuits avant que vous ne fassiez la transition ; en fait, cela peut l’aider à obtenir de plus longues périodes de sommeil. Lorsque vous êtes prêt à faire la transition, voici cinq conseils utiles à garder à l’esprit.
A propos, l’AAP recommande effectivement le partage de la chambre pendant au moins 6 mois (idéalement un an) comme mesure de protection contre le SMSN, mais a récemment ajouté que des recherches supplémentaires sont nécessaires sur l’efficacité du partage de la chambre au-delà de la marque de 4 mois. Il a été constaté que le partage de la chambre avec des nourrissons de plus de 4 mois entraînait « moins de sommeil nocturne, des périodes de sommeil plus courtes et des pratiques de sommeil dangereuses ». En fin de compte, la durée du partage de la chambre est une décision qu’il vaut mieux prendre individuellement par chaque famille.