© Photographié par Stephanie Gonot. Refinery29
La plupart d’entre nous ont eu un moment où nous avons choisi de socialiser et de boire malgré notre maladie. Un moment vous êtes heureux et hygge, le suivant vous essayez d’étouffer une toux pour qu’elle ne pulvérise pas de germes dans tout le bar. En fait, on dit que boire des grogs chauds est bon pour le rhume, car ils soulagent la toux, apaisent le mal de gorge et vous endorment. Mais est-ce que c’est légitime ou juste quelque chose qu’on se dit pour justifier une sortie ?
Pour commencer, un hot toddy classique est une boisson chaude à base de bourbon, de miel, de jus de citron et d’eau chaude. Parfois, les gens mélangent la recette et le font avec du thé ou une base semblable au thé, ainsi que d’autres épices, comme la cannelle et les clous de girofle. Mais l’alcool brun et le jus de citron sont assez standards.
Voir : 7 Signes que vous pourriez avoir une gorge à streptocoques (Health.com)
Techniquement, une boisson chaude comme un grog chaud serait utile pour quelqu’un qui a mal à la gorge, des mucosités dans la poitrine ou un nez bouché, dit Alexis Halpern, MD, médecin urgentiste au New York-Presbyterian/Weill Cornell Medical Center. Certains types de miel, comme le manuka, ont un effet antimicrobien sur le corps, ce qui peut soulager un mal de gorge. Les citrons contiennent de la vitamine C, et même si cela ne suffira probablement pas à vaincre votre rhume, avoir un peu de saveur dans votre H2O pourrait vous inciter à boire plus d’eau.
Mais il est évident que beaucoup de gens commandent des grogs chauds pour l’alcool qu’ils contiennent. L’alcool contenu dans un grog chaud (ou toute autre boisson, en fait) vous aidera probablement à vous endormir, dit le Dr Halpern. « Mais l’alcool peut retarder la guérison de n’importe quelle maladie », ajoute-t-elle. Lorsque vous êtes malade, votre corps travaille dur pour se débarrasser du virus qui est à l’origine de la maladie. Non seulement l’alcool affaiblit votre système immunitaire, mais il ajoute encore une autre toxine à votre corps qui doit être éliminée, dit-elle.
De plus, l’alcool est un vasodilatateur, ce qui signifie qu’il fait se dilater et se détendre les vaisseaux sanguins, dit le Dr Halpern. Lorsque vous avez le nez bouché, c’est parce que la muqueuse de votre passage nasal est enflammée, et les vaisseaux sanguins sont dilatés. Boire de l’alcool pourrait amplifier cette vasodilatation, ce qui vous rendrait encore plus étouffant.
Donc, alors qu’une soirée avec vos amis et quelques verres pourrait sembler être le remède dont vous avez besoin, cela ne fera en fait que vous mettre sur la touche plus longtemps – et faire de vous un incubus ambulant de la peste virale.
Relié : 23 Les meilleurs aliments mous à manger après une chirurgie (mangez ceci, pas cela !)
Disclaimer : Les opinions exprimées dans cet article sont celles de l’auteur et MSN ne les cautionne en aucune façon. MSN ne peut pas non plus vérifier de manière indépendante les affirmations faites dans l’article. Vous devez consulter votre médecin avant d’entamer un programme de perte de poids ou de gestion de la santé afin de déterminer s’il est adapté à vos besoins.
La perte de poids est un problème de santé publique.