Presque tous les tout-petits connaissent des épisodes de diarrhée, qui peuvent être causés par des infections, une intolérance alimentaire, des parasites, des antibiotiques et même par le fait de boire trop de jus. La plupart des cas de diarrhée sont bénins et peuvent être traités en quelques jours seulement avec des soins à domicile. Les aliments et les liquides que vous proposez à votre tout-petit ont un impact direct sur sa diarrhée, il est donc essentiel de comprendre quels aliments peuvent l’aider et lesquels vous devez éviter.
Que donner à votre tout-petit
Pour les tout-petits souffrant de diarrhée, AskDrSears.com recommande le régime BRATY : bananes, riz ou céréales de riz, compote de pommes, toasts sans beurre et yaourt. Si votre enfant a une diarrhée légère, vous pouvez continuer à lui donner les fruits, les légumes, les féculents et les viandes maigres qu’il mange habituellement, à condition qu’ils ne dérangent pas son estomac. Lorsque vous nourrissez des tout-petits atteints de diarrhée, essayez de leur proposer deux fois moins de nourriture que d’habitude, mais deux fois plus souvent.
Ce que votre tout-petit doit boire
Que donner à un enfant atteint de diarrhée
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Les tout-petits malades ont besoin de beaucoup de liquides pour reconstituer ceux perdus par la diarrhée. Si sa diarrhée est légère, votre tout-petit peut continuer à boire du lait maternel, du lait maternisé ou de l’eau comme d’habitude sans avoir besoin de liquides spéciaux, selon l’Académie américaine de pédiatrie. AskDrSears.com recommande également de laisser votre enfant siroter du jus de raisin blanc et sucer des sucettes glacées tout au long de la journée pour l’aider à rester hydraté. Les enfants atteints de diarrhée modérée à sévère peuvent avoir besoin d’une boisson électrolytique comme Pedialyte pour remplacer le sel et l’eau que leur corps a perdus.
Sévérité de la diarrhée
La gravité de la diarrhée de votre tout-petit devrait déterminer la quantité de nourriture que vous lui donnez. Les enfants ayant quatre selles molles ou plus par jour ne doivent manger que de petites quantités d’aliments du régime BRATY tout au long de la journée. AskDrSears.com recommande également de réduire la quantité de lait maternisé, si votre enfant en boit. Pour les enfants ayant quatre à huit selles molles par jour, mélangez une part de lait maternisé préparé avec une part de solution électrolytique ; pour les enfants ayant 10 selles molles ou plus, ne proposez pas de lait maternisé, sauf avis contraire de votre pédiatre.
Aliments à éviter
Aliments sûrs pour un tout-petit ayant des maux d’estomac
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En plus de suivre le régime BRATY et de proposer beaucoup de liquides, il existe certains aliments et boissons qui peuvent aggraver la diarrhée et qui doivent être évités jusqu’à ce que votre tout-petit soit rétabli. Évitez les produits laitiers, à l’exception du yaourt, qui contient des probiotiques pouvant aider les intestins à guérir plus rapidement. Ne proposez pas de boissons sucrées comme les sodas, les boissons pour sportifs et les jus de fruits autres que le jus de raisin blanc, car le sucre contenu dans ces boissons attire l’eau dans les intestins et aggrave la diarrhée, indique le site BabyCenter.
Quand appeler le médecin
La diarrhée peut varier de très légère à sévère et peut être accompagnée de vomissements ou d’une forte fièvre. Appelez votre pédiatre pour tout symptôme qui vous inquiète, notamment une fièvre supérieure à 102 degrés F, du sang dans les selles, des changements dans le comportement de votre tout-petit, des vomissements continus, des selles noires ou des signes de déshydratation comme des mictions peu fréquentes, une bouche sèche, une soif extrême ou l’absence de larmes lors des pleurs. Ne donnez jamais à votre enfant des médicaments anti-diarrhéiques, sauf indication contraire de votre pédiatre.