« Chaque nouveau jour est une nouvelle chance de changer votre vie. » – Inconnu
Souvent, les gens pensent qu’ils doivent faire des changements radicaux dans leur vie afin de voir de grands résultats. Cependant, parfois, un simple changement dans notre façon de penser peut servir de catalyseur au changement que nous souhaitons voir dans nos réalités. Après tout, nous devenons ce que nous pensons, et nous attirons ce que nous sommes, nous devons donc utiliser notre propre pouvoir si nous voulons commencer à vivre une vie différente.
Vous détenez la clé d’une nouvelle réalité, et une seule pensée pourrait faire basculer votre monde si vous croyez simplement en votre propre capacité à créer un changement positif.
Si vous voulez changer votre vie AUJOURD’HUI, voici 5 choses simples que vous pouvez commencer à faire dès maintenant :
Abandonnez la mentalité du » tout ou rien « .
Même les personnes les plus positives et sûres d’elles au monde ont parfois des périodes d’insécurité et de pensées négatives, mais cela peut devenir débilitant si vous croyez réellement à ces pensées. Par exemple, disons que vous voulez obtenir un emploi mieux rémunéré. Vous pourriez vous dire : « Si je ne décroche pas cet emploi, je ne trouverai jamais rien d’autre et cela signifie que je ne mérite rien de mieux. » Vous voyez à quel point ce type de pensée peut être nuisible ? En nous disant que nous ne trouverons le bonheur et l’épanouissement que si un certain événement se produit, nous avons investi toute notre foi et notre énergie dans un résultat. Cela signifie que si quelque chose de différent se produit, notre façon rigide de penser nous empêchera de voir la situation dans son ensemble et de réaliser que l’univers avait tout simplement d’autres plans pour nous.
Plutôt que de penser en termes absolus et d’évoquer le pire scénario dans votre esprit, commencez à penser de façon plus réaliste. Les pensées autodestructrices peuvent vraiment vous empêcher de vivre à la hauteur de votre plein potentiel, et vous tromper en vous faisant croire que vous ne pourrez jamais changer votre vie à cause d’un événement ou d’une situation.
Cessez de vous étiqueter.
Lorsque vous vous étiquetez, vous vous limitez. Vous vous placez dans une boîte pleine de stéréotypes et d’idées préconçues de la société sur ce à quoi les gens devraient ressembler, ce qui vous empêche de reconnaître votre soi supérieur en dehors des étiquettes du monde. Vous n’avez pas besoin d’assumer une identité quelconque pour exprimer le vrai vous ; nous sommes tous simplement de l’énergie qui s’est manifestée dans une forme, et nous n’avons pas besoin d’étiquettes pour nous séparer de notre Unité. Dites simplement « Je suis » et ne ressentez pas le besoin de terminer la phrase. Sortez, vivez votre vie et faites des choses qui vous font vous sentir plus vous-même, sans vous attacher à des mots qui décrivent votre personnalité ou votre style de vie.
Par exemple, disons que vous vous dites que vous êtes timide, donc vous ne pouvez pas aller à une fête avec des gens que vous ne connaissez pas vraiment. Ou peut-être vous identifiez-vous comme un hippie New Age, donc vous pensez que vous ne pouvez pas aller acheter de nouveaux vêtements si vous en voulez. Ces étiquettes ne servent qu’à vous empêcher de faire de nouvelles expériences dans la vie, et peuvent vraiment prendre le contrôle de votre esprit si vous les laissez faire. Abandonnez votre besoin de vous intégrer à un certain groupe et acceptez-vous simplement comme une énergie inépuisable et libre. C’est à ce moment-là que vous pouvez changer votre vie, que vous pouvez réaliser que vous êtes déjà un être libre et sans limites.
« Renoncez à qui vous êtes pour devenir qui vous pourriez être. » – Inconnu
Ne valorisez pas l’opinion des autres par rapport à l’opinion que vous avez de vous-même.
La plupart d’entre nous vivent encore dans un certain degré de peur de l’opinion des autres. Nous nous remettons en question et finissons par faire des choses qui ne nous plaisent pas vraiment pour impressionner les autres. Nous voulons désespérément nous intégrer et nous sentir acceptés, alors nous comptons sur les autres pour nous apporter cette sécurité et ce confort. Cependant, si vous vivez toute votre vie en vous souciant de ce que les autres pensent de vous, vous ne connaîtrez jamais la vie. Vous ne verrez le monde qu’à travers les yeux des autres et porterez un masque sur votre véritable identité. Vous possédez déjà toute la puissance et la confiance dont vous avez besoin ; vous devez vous élever au-dessus des bavardages et des jugements des autres, et reconquérir votre âme en allant simplement chercher des réponses à l’intérieur de vous. Cherchez en vous-même l’acceptation et l’amour, et il importera peu que les autres vous approuvent ou non. Une fois que vous aurez appris à valoriser votre propre opinion plus que celle des autres, vous commencerez à voir les feuilles du changement dans votre vie.
Remplacer les « je ne peux pas » par des « je peux ».
Une autre forme de pensées dégradantes, la mentalité du « je ne peux pas » peut vous arrêter dans votre élan avant même que vous ayez fait un pas en avant. Si vous pensez que vous n’êtes pas assez bon ou que vous ne méritez pas quelque chose, alors bien sûr, cela ne se manifestera pas dans votre vie parce que vous avez créé un blocage. Vous avez érigé des murs pour empêcher des choses potentiellement étonnantes de se manifester dans votre réalité, et vous vous êtes dit que vous ne pouviez pas réaliser ce que vous voulez avant même d’essayer. L’univers fonctionne avec la loi de l’attraction, donc tout ce que vous pensez se manifestera dans votre vie, que vous le vouliez ou non.
Si vous n’aimez pas ce que vous voyez dans votre vie, le principal coupable ici est votre esprit. Changez vos pensées, changez votre vie !
Arrêtez de vous comparer aux autres.
La comparaison ne vous apporte rien, si ce n’est vous faire douter de vous et vous sentir inférieur aux autres. Elle peut vous faire sentir sans valeur si vous vous attendez à ce que votre vie ressemble exactement à celle de quelqu’un d’autre, et ne fera très certainement qu’ouvrir la voie à la déception. Ou bien, vous pouvez l’utiliser dans le sens inverse, afin de vous sentir mieux dans votre peau et dans votre vie. Il est utile de se rappeler que chacun ici est sur son propre chemin, et que personne n’est intrinsèquement meilleur que quelqu’un d’autre. Nous avons tous nos propres routes à prendre, nos propres destins à accomplir. Votre chemin aura une allure différente de celui de votre voisin, de votre sœur et de votre ami, et cela ne signifie pas que vous avez choisi la mauvaise route.
Cela signifie que vous avez certaines leçons à apprendre ici qui pourraient différer de celles des autres, alors arrêtez de comparer votre parcours à celui de tout le monde. Concentrez-vous sur la façon dont vous pouvez devenir une meilleure personne, et tout commencera à se mettre en place.
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