Etre dans une relation à distance exige plus que de l’amour. Il faut un engagement sérieux envers la personne et des niveaux élevés de confiance pour rester dans la relation. Parfois, une rupture de relation à distance est la meilleure pour vous deux.
Au fur et à mesure que le temps passe, tout le poids des tentations pèse et il devient plus difficile de garder une relation saine. Dans la plupart des cas, il est très difficile de survivre à la situation d’être loin d’une personne que vous aimez.
Copérer avec la solitude au quotidien avec peu de temps en tête-à-tête est difficile. Il y a plein de raisons pour lesquelles les relations à distance commencent à s’effondrer. Il devient très difficile de s’accrocher pour maintenir cette relation car la solution pour une fin de partie est limitée. Soit vous tenez le coup pendant une période plus longue, soit vous déménagez pour vous rapprocher, soit vous tombez tout simplement amoureux.
Les relations à distance semblent exiger plus de compromis car vous vous réservez du temps l’un pour l’autre. Dans la plupart des cas, il y a peu de temps pour communiquer, surtout en raison de la distance. Les routines sont limitatives et vous pouvez être poussé à faire de longs appels tous les soirs ou à utiliser Skype à des heures indues juste pour être en contact. Lorsque ces sacrifices diminuent ou que l’intérêt s’estompe, c’est le signe que la relation est sur le point de se rompre. Lorsque cela se produit, vous savez qu’il est temps de mettre fin à la relation parce qu’il y a autre chose de plus important et de plus prioritaire pour lui. Pour éviter tout autre chagrin d’amour, une séparation peut être la meilleure solution.
Voici quelques conseils pour se remettre d’une rupture de relation à distance
1. N’essayez pas d’éviter le processus de deuil
Vous savez que vous voulez aller de l’avant. Cependant, essayer de vous empêcher de faire votre deuil lors d’une rupture ne fait que faire plus de mal que de bien en fin de compte. Les experts en relations amoureuses recommandent un processus complet de deuil et de pleurs après la rupture. Se permettre de pleurer à chaudes larmes est le meilleur moyen de se libérer des émotions intérieures cachées. Après avoir passé du temps en amour, les émotions sont profondes et doivent être libérées. Si vous arrêtez le processus de deuil en l’ignorant ou en vous distrayant, vous garderez ces émotions. Cependant, les pleurer vous permettra de les voir différemment à mesure que les choses deviennent plus transparentes.
2. Prenez le temps d’apprendre de la relation
Lorsque votre relation s’écroule, vous devriez prendre le temps de l’évaluer. Pensez à ce qui s’est passé au cours de la relation. Passez en revue l’épisode entier si possible et évaluez les progrès et les événements. Cela peut être une expérience douloureuse, comme regarder un film triste ou écouter une chanson triste. Tout cela fait partie de la période de pleurs, alors profitez-en. Prenez le temps de faire toutes ces choses pour vous aider à guérir et à vous sentir bien à nouveau.
3. Coupez les moyens de communication avec la personne
Les relations à distance signifient souvent une communication constante, en particulier sur les médias sociaux. Cela signifie que vous avez beaucoup de souvenirs et d’attachements sur les plateformes de médias sociaux. Rester à l’écart de ces plateformes vous aidera à guérir rapidement de la blessure de la rupture. Rester à l’écart de tous les canaux de communication peut ne pas être facile car ils ont fait partie de votre vie quotidienne. Cela implique de modifier vos loisirs et le temps que vous passez sur Internet, par exemple. Votre ex ne doit pas trouver le moyen de vous joindre également car cette communication va interférer avec le processus de guérison.
4. Purger toute énergie négative
Après la rupture, il peut être temps de se débarrasser des vieux souvenirs. Tout ce qui se trouve autour de votre chambre ou de votre voiture et qui peut faire remonter un vieux sentiment peut avoir besoin d’être rendu ou éliminé. Vous pouvez redécorer ou réorganiser. Vous pouvez également profiter de ce moment pour être entouré de personnes positives dans votre vie. Évitez toute personne qui dégage une quelconque énergie négative ou pessimiste.
5. Libérez-vous de toute culpabilité
Pour qu’une relation se termine, il y a toujours deux côtés de la médaille ; soit vous êtes parti, soit vous vous êtes fait larguer. Vous n’êtes pas le seul responsable de la rupture. Le malentendu qui a surgi pour provoquer la rupture était au-delà des niveaux de réconciliation. Cela signifie qu’aucun de vous ne pouvait plus faire de compromis pour permettre la restauration de la relation. Peu importe votre sentiment de culpabilité, la rupture signifie que vous avez dépassé le point de réconciliation et que vous vous dirigez chacun de votre côté. Il est facile pour les gens de se blâmer mutuellement. Ne vous permettez pas de prendre le blâme.
Une relation à distance, comme toute autre relation implique deux personnes. Ce n’est pas à vous de la faire fonctionner et donc de vous débarrasser du blâme pour guérir et vous remettre de la rupture lorsqu’elle échoue.
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