Le manque de confiance, la morosité, la méfiance et l’anxiété sont un mélange de cocktails toxiques. Vous vous demandez probablement comment une personne peut survivre avec tout cela en elle ! Pourtant, ces personnes négatives existent tout autour de nous et sont impossibles à éviter.
Cela ne veut pas dire que vous n’aurez jamais de moments de désespoir, d’anxiété et de découragement. Mais en tant que personne positive, vous ne laissez jamais ces pensées prendre le contrôle de votre vie. Vous vivez le ratio de quatre pour un : Vous générez quatre pensées positives pour chaque pensée négative, afin d’empêcher les situations de devenir incontrôlables.
Ci-après, vous trouverez 15 signes de personnes négatives, et verrez ce qui les fait tiquer. Vous découvrirez pourquoi de nombreuses personnes n’ont pas conscience de leur négativité et comment elle ruine leur vie – et celle de tous les autres. Ces signes précurseurs vous apprendront également à être sur le qui-vive pour éviter de tomber dans le trou noir de la négativité.
Les 15 signes des personnes négatives:
Elles s’inquiètent toujours
Les personnes négatives survivent grâce à l’inquiétude – un régime très malsain. Cet état d’esprit est orienté vers le besoin de se sentir protégé et conscient à un degré extrême. Pratiquer la pleine conscience et rester dans le présent sont d’excellents moyens d’écraser l’inquiétude.
« Ce qui doit arriver arrivera, que nous nous inquiétions ou non. » – Anna Monnar
Ils essaient de vous dire quoi faire
Lorsque les gens commencent à vous dire ce que vous devriez faire de votre vie, quelle maison acheter ou si vous devriez changer de travail, vous pouvez être sûr qu’ils sont dans l’escouade négative. Ils ne le réalisent pas, mais c’est un signe certain qu’ils n’ont pas réglé leurs propres problèmes de vie. Il est beaucoup plus facile de dire à tous les autres comment vivre leur vie !
Ils vivent dans la position par défaut
Il existe une explication neurologique qui explique pourquoi certaines personnes finissent par être si négatives. Cela a à voir avec la partie du cerveau appelée amygdale, qui fonctionne comme une alarme et est constamment à l’affût du danger, de la peur et des mauvaises nouvelles. Les scientifiques pensent que c’est la position par défaut du cerveau. En termes d’évolution, c’est compréhensible ; cela fait partie du mécanisme de fuite de la peur dans lequel le cerveau utilise la plupart de ses neurones pour suivre toutes les mauvaises nouvelles qui sont stockées dans la mémoire.
Les personnes positives développent une capacité à évaluer et à faire face aux problèmes qui peut contrecarrer ce mécanisme.
Elles aiment le secret
Si vous rencontrez une personne négative lors d’une fête, vous pouvez trouver la conversation plutôt fastidieuse. Craignant de révéler trop d’informations sur elles-mêmes, elles vivent dans la peur que le faire soit utilisé contre elles d’une manière ou d’une autre. Ils pensent rarement que ce qu’ils partagent pourrait être utilisé sous un angle positif.
Si vous vous surprenez à devenir défensif et fermé au cours d’une conversation, réfléchissez aux raisons possibles.
Ils sont pessimistes
Ma mère était la plus grande pessimiste du monde. Repérant des nuages menaçants sur le chemin de la plage, elle disait invariablement que le meilleur de la journée était parti. (Je ne me souviens d’aucune averse lorsque nous devions rentrer à la maison.)
Les personnes négatives envisagent rarement une issue heureuse ou un grand résultat. Elles imaginent toujours que tout va mal tourner.
Elles ne peuvent pas limiter leur exposition aux mauvaises nouvelles
Les personnes négatives adorent venir dans votre box et vous dire des choses comme : « Avez-vous entendu la terrible nouvelle concernant…. », après quoi elles vous racontent tous les détails sanglants. La tragédie est que la surexposition aux nouvelles négatives affecte une personne plus profondément qu’on ne le pensait auparavant. Des recherches ont montré que l’exposition des médias à la violence, à la mort et aux tragédies contribue à la dépression et à l’anxiété, ainsi qu’au syndrome de stress post-traumatique (SSPT). Elle colore la vision de la vie d’une personne négative.
C’est pourquoi vous devriez limiter la quantité de nouvelles que vous regardez à la télévision et sur votre PC. Difficile ? Peut-être. Mais indispensable si vous voulez rester positif.
Ils ont la peau très fine
Les personnes négatives sont susceptibles d’être trop sensibles aux critiques, voire de prendre les compliments de travers. Elles interprètent des remarques innocentes comme étant condescendantes ou grossières. Par exemple, une personne négative peut trouver offensantes les blagues sur les personnes de petite taille parce qu’elle n’est pas très grande elle-même.
Elles se plaignent beaucoup
Les personnes négatives ont tendance à beaucoup pleurnicher, convaincues que le monde entier est contre elles. Elles sont généralement victimes d’un temps exécrable, d’un patron difficile, de la malchance et de leur éducation. Elles prennent rarement du recul pour examiner d’autres facteurs – comme un manque d’énergie, de créativité ou simplement de travail.
Elles ne sortent jamais de leur zone de confort
Sortir du monde familier est un anathème pour les personnes négatives. Ils ne peuvent pas faire face à la possibilité d’avoir plus de peur, d’inconfort, de défis ou d’échecs. Elles ne sont donc jamais en mesure de tenter de nouvelles expériences et sont condamnées à rester dans leur zone de confort terne et morne.
Elles adorent le mot » mais «
Une personne négative pourrait dire quelque chose de positif ou même vous complimenter sur votre excellente cuisine. Ils pourraient être heureux de se retrouver sur la plage ou dans un restaurant. Seul problème : elles terminent leurs remarques par le mot » mais « , transformant ce positif en négatif. Vous obtenez des remarques telles que « Ça a l’air d’être un super restaurant mais je me demande pourquoi vous n’avez pas réservé une table à l’extérieur » ou « C’est une belle plage mais il y a toujours trop de monde autour ».
Ils sont sous-performants
Le manque de succès pourrait être dû à de nombreux facteurs, mais la négativité en est une cause principale. Les personnes négatives pensent généralement qu’elles ne sont pas assez intelligentes, assez athlétiques ou assez bonnes. Mais la véritable menace pour leur réussite est que leur intelligence émotionnelle est paralysée par leur manière souvent critique et conflictuelle. De plus, elles vous régaleront d’histoires sur la difficulté des gens, leur refus de collaborer et l’impossibilité d’arriver à quelque chose avec eux.
S’ils avaient été juste un peu plus positifs, pensez-vous, ils auraient pu arriver à quelque chose !
Ils ne s’enthousiasment jamais pour les projets futurs
Avez-vous remarqué que ceux qui sont négatifs ne peuvent jamais parler de plans ou de projets futurs de manière positive ? En fait, ils parlent rarement de plans du tout parce qu’ils sont trop enveloppés dans leur misère actuelle. En tant que personne positive, vous avez des rêves. Vous avez des projets et des visions de ce que sera votre avenir. Vous êtes sur une autoroute ouverte alors qu’ils sont coincés dans un tunnel sombre.
Ils deviennent des vampires d’énergie
En plus d’être exigeantes, les personnes négatives aspirent toute votre énergie, tout comme un vampire. Elles sont tout simplement incapables de produire la moindre énergie positive et absorberont votre attention, votre temps et votre énergie tout en procédant à vous entraîner dans la spirale de la négativité.
Elles passent à côté des bonnes choses de la vie
Une personne négative aura du mal à reconnaître la joie, la passion, le contentement et l’excitation. Ce ne sont pas des émotions ou des sensations qu’elles ressentent régulièrement.
Bien sûr, cela n’est guère surprenant si l’on considère que ces personnes font une fixation sur leur emploi, leurs relations et leur statut social insatisfaisants.
Elles donnent une tournure négative aux bonnes nouvelles
Vous êtes enthousiaste à l’idée de partager une grande nouvelle concernant l’emploi de vos rêves, vos fiançailles ou une nouvelle maison. Mais lorsque vous voulez en parler à une personne négative, vous hésitez. Pourquoi ? Vous savez qu’elle trouvera toujours un moyen de rendre la nouvelle négative. Ils vous demanderont d’être prudent, vous mettront en garde contre les dangers et vous diront de bien réfléchir avant d’accepter.
La meilleure façon de faire face à toute cette négativité est de remercier votre bonne étoile d’être positif et d’avoir surmonté la plupart des négativités de votre vie. Plus une personne est négative, plus vous pouvez être heureux de ne pas être comme elle – et vous ferez très attention à ne pas vous laisser prendre dans sa toile.
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