La jalousie est quelque chose que nous expérimentons tous de temps en temps.
C’est une émotion humaine naturelle et, à petites doses, se sentir jaloux n’est pas quelque chose dont nous devrions nous battre.
Cela peut nous encourager à réfléchir à notre vie et à comprendre exactement pourquoi nous éprouvons ces sentiments.
Cela peut nous faire réfléchir à ce qui nous manque pour nous amener à ressentir cela pour quelqu’un d’autre.
Mais, il y a une grande différence entre éprouver des sentiments occasionnels de jalousie et être une personne jalouse.
Si une personne dont vous êtes proche ou avec laquelle vous interagissez souvent est constamment jalouse de vous, cela peut faire des ravages, qu’elle soit jalouse de votre vie professionnelle ou personnelle, ou des deux.
Sentir et afficher continuellement de la jalousie rend quelqu’un difficile à côtoyer et peut créer un mauvais sentiment entre vous deux.
Cela peut l’amener à ne pas être aimable avec vous, ou il peut essayer de minimiser vos réalisations et de faire paraître les bonnes choses de votre vie comme mauvaises.
Cela pourrait signifier que vous vous sentez maladroit et coupable en leur présence et que vous vous retrouvez à essayer de cacher les bonnes choses de votre vie afin qu’ils ne deviennent pas encore plus jaloux de vous qu’ils ne le sont déjà.
Et, cela peut signifier que vous ne parvenez pas à vraiment profiter de vos succès et de vos moments au soleil, car il y a toujours quelqu’un qui jette un nuage noir sur les choses.
Mais il peut être délicat de déterminer si quelqu’un est réellement jaloux de vous et des choses qui se passent dans votre vie.
Après tout, comme nous l’avons établi, nous agissons tous par jalousie de temps en temps, et il peut être difficile de savoir qui a juste un moment de faiblesse et qui est réellement jaloux de nous au point que cela devienne un problème.
Si vous avez du mal à gérer le comportement de quelqu’un et que vous pensez que cela peut être dû à la jalousie, alors faire attention à ces signes devrait vous aider à le découvrir.
Ils vous complimentent – mais vous savez que ce n’est pas sincère.
Une personne jalouse des choses qui vont bien pour vous sera souvent la première à vous féliciter lorsque vous aurez de bonnes nouvelles…
…mais, quelque chose dans ce qu’ils diront sera un peu décalé.
Ils pourraient sembler trop enthousiastes, dans le but de faire croire à tout le monde qu’ils ne sont pas jaloux.
Ou ils essaieront de minimiser ou de diminuer les choses que vous avez accomplies, même tout en semblant vous donner des tapes dans le dos.
Ils peuvent faire un excellent travail en prétendant qu’ils ne sont pas du tout jaloux de vous, mais au fond de vous, vous saurez que quelque chose ne va pas.
Elles adorent quand les choses tournent mal pour vous.
La vie de personne n’est parfaite, et quand les choses tournent inévitablement mal, seules les personnes jalouses de vous sembleront sincèrement s’en réjouir, peu importe à quel point elles essaient de le cacher.
Vous le repérerez probablement sous la forme d’un sourire satisfait qu’ils effacent rapidement de leur visage lorsqu’ils vous voient regarder.
Ils minimisent vos réalisations.
Si les choses vont bien pour vous, ils trouveront un million de raisons pour expliquer pourquoi c’est le cas avant d’admettre que cela pourrait être dû à votre mérite personnel.
Ils l’attribueront à des circonstances extérieures et vous diront, à vous et à tous ceux à qui ils parlent, que bien sûr vous n’avez obtenu cette promotion que parce que vous flirtiez avec le patron.
Ils s’assurent que vous êtes au courant de leurs réussites.
Alors qu’ils s’assurent de vous faire savoir que vos réussites ne sont pas quelque chose d’enthousiasmant, ils diffuseront également tout ce qui leur arrive de positif.
Les plus petites réalisations sont transformées en la plus grande des affaires.
Ils vous orientent dans la mauvaise direction.
Si vous vous tournez vers quelqu’un qui est jaloux de vous pour un problème, il pourrait délibérément vous donner de mauvais conseils.
Après tout, s’il est déjà jaloux de vous maintenant, il est peu probable qu’il vous dise comment vous pourriez faire encore mieux.
Ils pourraient même se donner pour mission de vous décourager de vous lancer ou d’essayer de nouvelles choses.
Si vous proposez un plan avec enthousiasme, ils seront probablement les premiers à en souligner les éventuels défauts, juste pour vous couper l’herbe sous le pied.
Ils vous copient.
Dans ces cas, il est important de se rappeler le vieil adage selon lequel l’imitation est la plus haute forme de flatterie plutôt que de la laisser vous énerver.
Si quelqu’un est jaloux de vous, c’est normalement parce qu’il veut ce que vous avez. En vous copiant, ils espèrent l’obtenir pour eux-mêmes.
Vous aimerez peut-être aussi (l’article continue ci-dessous) :
- Comment arrêter d’être jaloux dans une relation
- Comment éviter les drames et les empêcher de ruiner votre vie
- Comment traiter les personnes négatives de manière positive
- 10 signes révélateurs d’une personne amère (+ comment en gérer une)
Ils font des commérages sur vous.
Même s’ils sont agréables en face, ils pourraient bien laisser transparaître leur jalousie à votre égard lorsqu’il s’agit de parler de vous aux autres.
Certaines personnes vous feront mal paraître subtilement, mais d’autres sont heureuses de répandre ouvertement des ragots sur vous ou de faire des commentaires sournois dans votre dos.
Elles vous font mal paraître devant les autres.
Ils peuvent le faire intelligemment, mais quelqu’un qui est jaloux de vous peut trouver des moyens de vous humilier devant les autres, afin de se faire mieux voir, et d’abattre votre confiance en vous.
Ils disparaissent quand tout va bien.
Lorsque vous êtes en pleine forme, ils vont probablement briller par leur absence. Ils ne voudront pas être présents si vous décidez de célébrer votre succès.
Alors que vous constaterez que certains amis ne seront là pour vous que lorsque tout va bien, dans le cas des jaloux, c’est probablement le contraire qui se produira.
Quand les choses vont mal, ils seront les premiers à tirer une chaise et à acheter du popcorn.
Ils sont compétitifs.
Tout ce que vous pouvez faire, ils peuvent le faire mieux. Et ils sont en mission pour le prouver !
Ce sera particulièrement le cas si la personne jalouse de vous est quelqu’un avec qui vous travaillez.
Ils essaieront toujours de marquer des points pour tenter de se prouver à eux-mêmes qu’ils sont meilleurs que vous.
Comment traiter avec une personne jalouse
Vivre avec une personne jalouse dans votre vie n’est jamais facile.
Parfois, vous serez en mesure d’éviter tout contact avec elle. Mais ce n’est pas toujours le cas.
Pour une raison ou une autre, il se peut que vous deviez rester en contact avec cette personne qui devient une présence si négative dans votre vie.
Mais la bonne nouvelle, c’est qu’il y a certaines choses que vous pouvez faire pour aider à renverser la situation et neutraliser cette tendance à la jalousie.
Donnez-leur de vrais compliments et des éloges.
Si quelqu’un manque de sincérité avec vous et vous fait des » compliments » qui sont en fait des rabaissements à peine voilés, alors la meilleure façon d’y faire face est de faire exactement le contraire.
Donnez-leur de vrais compliments chaque fois que vous pensez qu’ils les méritent. Il sera difficile pour eux de continuer à vous en vouloir si vous êtes authentique, gentil et attentionné.
Lorsqu’il s’agit de personnes jalouses, le meilleur plan d’action est de faire aux autres ce que vous aimeriez qu’ils vous fassent et de leur donner l’exemple à suivre.
De cette façon, vous leur apprenez comment vous traiter.
Encouragez-les quand ils font leurs propres trucs.
L’imitation est un élément important de la jalousie, mais si vous avez repéré ce comportement chez quelqu’un, aborder le problème de front n’est peut-être pas la meilleure solution.
Une bonne façon d’y faire face est de l’encourager lorsqu’il ne vous imite pas mais se tient debout sur ses deux pieds et trace sa propre voie.
Cela leur donne un petit coup de pouce de confiance en soi et atténue les doutes qu’ils ont sur ce qu’ils font.
Ne montez pas à l’appât.
Si l’on insinue que vos réussites ne sont pas dues à vos mérites mais à la chance ou à des circonstances indépendantes de votre volonté, ne mordez pas à l’hameçon.
Vous savez pourquoi vous méritez les bonnes choses qui vous sont arrivées, et vous n’avez pas besoin de vous justifier auprès de quiconque.
Et plus vous essayez, plus vous aurez l’impression d’exagérer la vérité.
De la même manière, si une personne jalouse se comporte de manière insensible ou essaie de vous voler la vedette, ne vous énervez pas contre elle.
Ne vous vantez pas.
Soyez humble à propos des choses que vous accomplissez.
Quand vous voulez vous extasier sur votre bonne fortune et le gain de tout votre travail d’une manière que certaines personnes pourraient interpréter comme de la vantardise, assurez-vous de le faire avec des amis en qui vous avez confiance et qui seront ravis de vos réalisations.
Rappellez-leur que ce n’est pas une compétition.
Pour une personne naturellement jalouse, tout devient une compétition, mais elle ne s’en rend souvent pas compte.
Si elle se vante de vous battre d’une manière ou d’une autre, essayez de lui rappeler calmement que vous n’êtes pas en compétition l’un avec l’autre.
Si elle essaie de vous provoquer pour que vous soyez en compétition avec elle, respirez profondément et prenez du recul. Prenez de la hauteur, et ils arrêteront bientôt d’essayer.
Parlez-leur de cela.
Si vous savez qu’ils répandent des rumeurs sur vous ou qu’ils luttent avec leur comportement jaloux en général, cela peut valoir la peine de les asseoir pour une discussion honnête sur ce que vous ressentez.
Assurez-vous simplement d’être calme et recueilli.
Ils pourraient ne pas être pleinement conscients de leur comportement et le leur faire remarquer sera une conversation difficile à avoir, mais cela pourrait être la clé pour renverser la situation.
Y a-t-il une personne envieuse dans votre vie ?
Identifier les signes d’une personne jalouse et prendre des mesures pour gérer la situation pourrait faire une énorme différence pour vous deux, quelles que soient les circonstances.
Il suffit d’un peu de temps et de patience.