25. September 2019
Wenn Sie so sind wie ich, werden Sie alles versuchen, um Ihre Chancen auf eine erfolgreiche Befruchtung zu erhöhen, einschließlich des Glaubens an eine Reihe von Fruchtbarkeits- und IVF-Mythen. Wenn ich also lese, dass Hustensaft den Zervixschleim „spermienfreundlicher“ macht, dass der Verzehr von Paranüssen die Qualität der Eizellen verbessert oder dass der Verzehr von Ananaskernen nach einem IVF-Embryotransfer bei der Einnistung helfen kann – dann finden Sie mich im nächsten Supermarkt mit einem Korb in der Hand, beladen mit meinen magischen, hoffnungsvollen Leckereien.
Allerdings habe ich noch nie gehört, dass mir ein Arzt diese Dinge erzählt hätte. Ich unterhielt mich kürzlich mit einem Berater in einer unserer Partnerkliniken darüber und er erklärte mir all die Mythen, die sich um den Kinderwunsch und IVF ranken. Ich dachte, ich würde sie, und andere, hier mit Ihnen teilen. Ich konnte gar nicht glauben, wie viele es davon gibt!
Fertilitätsmythen 1: Sie müssen die Missionarsstellung verwenden
Sie haben vielleicht gehört, dass Sie die Missionarsstellung verwenden müssen, wenn Sie irgendwann versucht haben, auf natürlichem Wege schwanger zu werden. Gesunde Spermien sind ausgezeichnete Schwimmer und konzentrieren sich auf ihr Ziel. Solange Spermien in die Vagina eindringen, sind sie auf dem Weg zu ihrem Ziel, egal in welcher Stellung. Es ist also am besten, einfach mit dem Strom zu schwimmen, es zu genießen und nichts zu konstruieren.
Fertilitätsmythen 2: Bettruhe kann die Erfolgschancen erhöhen
Der Mythos, dass Bettruhe bei der Einnistung helfen kann, hält sich schon lange. Man glaubte, dass sich durch die Aktivität der Embryo von der Gebärmutter lösen könnte. Es gibt jedoch keine Beweise, dass dies hilft. Bettruhe war in der Vergangenheit ein gängiges Rezept für alle möglichen Beschwerden, aber logischerweise wären wir als Spezies schon vor langer Zeit ausgestorben, wenn unsere Fortpflanzungsorgane so empfindlich wären. Es ist also in Ordnung, mit Ihren normalen täglichen Aktivitäten fortzufahren.
Fertilitätsmythen 3: Hustensaft kann Ihnen helfen, schwanger zu werden
Dieser Mythos, dass Hustensaft Ihnen helfen kann, schwanger zu werden, kommt von dem Glauben, dass der Inhaltsstoff, der den Schleim verdünnt, der den Husten verursacht, helfen kann, Ihre Fruchtbarkeit zu erhöhen, indem er den Zervixschleim verdünnt. Das macht es dann für die Spermien leichter, zur Eizelle zu gelangen. Dafür gibt es (natürlich) keine wissenschaftlichen Beweise, so dass wir aufatmen können, dass wir keinen ekligen, teuren Hustensaft schlucken müssen.
IVF-Mythos 1: IVF ist die einzige Lösung für Fruchtbarkeitsprobleme
IVF ist das erste und in manchen Fällen auch das einzige, woran die Leute denken, wenn sie hören, dass jemand mit einer Schwangerschaft kämpft. In Wirklichkeit gibt es jedoch so viele Möglichkeiten, von Fruchtbarkeitsmedikamenten, Ovulationsinduktion, intrauteriner Insemination (IUI), IVF und IVF mit intrazytoplasmatischer Spermieninjektion (ICSI) bis hin zur Operation. Die Behandlung wird für jeden Einzelnen spezifisch sein, aber dies unterstreicht die Notwendigkeit einer größeren Fruchtbarkeitsaufklärung.
IVF-Mythen 2: Ananas kann die Einnistung des Embryos verbessern
Sie werden an dieser Liste sehen, dass viele Fruchtbarkeits-/IVF-Mythen mit Lebensmitteln zu tun haben. Mothermag.com beschreibt den Grund dafür hier: „Ein neuerer Mythos, der in den letzten Jahren in Fruchtbarkeitsblogs ziemlich viel Zugkraft gewonnen hat, ist, dass der Verzehr von Ananas die Einnistung des Embryos unterstützen kann. Ananas, insbesondere der Kern, enthält ein Enzym namens Bromelain. Es gibt einige Studien, die darauf hinweisen, dass Bromelain entzündungshemmende Eigenschaften hat, und die Theorie ist, dass diese Eigenschaften bei der Einnistung helfen könnten. Obwohl Ananas köstlich ist, gibt es keine klinischen Beweise, die diese Behauptungen unterstützen. Aber wenn Sie gerne Ananas essen, dann essen Sie sie ruhig weiter! Sie sind tatsächlich eine großartige Quelle für Vitamin C.“
IVF-Mythen 3: Granatapfelsaft trinken
Das Erreichen der begehrten 8-Millimeter-plus-Füllung ist der heilige Gral der IVF. Viele Frauen schwören darauf, den Saft in den ersten 13 Tagen ihres Zyklus zu trinken, um die Gebärmutterschleimhaut auf die Einnistung vorzubereiten, aber auch dafür gibt es keine klinischen Beweise. Wenn Sie jedoch Granatapfelsaft mögen, können Sie ihn ruhig weiter trinken. Er ist gut für Sie, aber es ist nicht bewiesen, dass er der Gebärmutterschleimhaut hilft, mothermag.com.
IVF-Mythen 4: Essen von Paranüssen während der zweiwöchigen Wartezeit
Paranüsse sind nicht nur leckere Snacks – sie sind auch vollgepackt mit Selen. Eine Studie, die in der Zeitschrift Metallomics veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Selen hilft, gesunde Eibläschen bei weiblichen Kühen zu fördern, und dieselbe Studie fand auch heraus, dass die Werte von GPX-1 (ein Protein, das in Selen vorkommt) bei Frauen, die nach einem einzigen Embryotransfer schwanger wurden, viel höher waren.
So ist es nicht schwer zu verstehen, warum Paranüsse in IVF-Kreisen einen Ruf als Go-to-Food haben, aber Sie sollten sie „in Maßen“ essen. Zu viel Selen kann giftig sein, daher ist es ratsam, in einem gesunden Bereich zu bleiben. Die empfohlene Tagesdosis für Frauen im Alter von 19 bis 50 Jahren liegt bei 55 Mikrogramm, wobei die maximale Menge bei 400 Mikrogramm täglich liegt. Übersetzung? Ein oder zwei Paranüsse – die typischerweise 68 bis 90 Mikrogramm pro Stück enthalten – pro Tag sollten mehr als ausreichen, mothermag.com.
IVF-Mythen 5: Stress senkt die Erfolgsrate von IVF
Die tatsächliche Wirkung von Stress während einer IVF-Behandlung ist noch nicht untersucht worden und hat keine wissenschaftliche Grundlage. Es stimmt, dass Stress dazu führt, dass mehr Menschen die IVF-Behandlung abbrechen oder abbrechen, aber es gibt keinen Hinweis darauf, dass ein stressigeres Leben zu einer geringeren Erfolgsrate während der Behandlung führt. Der Erfolg einer IVF-Behandlung basiert darauf, dass ein Embryo von der Gebärmutter akzeptiert wird, und Stress hat wenig bis gar keinen Einfluss auf diesen Prozess, wie Studien derzeit zeigen.
IVF-Mythen 6: IVF wird nur für Einzelpersonen/Paare verwendet, die mit Unfruchtbarkeit zu kämpfen haben
Familien mit einer Vorgeschichte von genetischen Störungen können IVF mit Präimplantations-Gentests durchführen, um ihre Embryonen auf einzelne Genstörungen zu untersuchen und zu verhindern, dass die genetische Erkrankung an ihre Kinder weitergegeben wird. Auch wird IVF von Alleinerziehenden nach Wahl und für LGBTQ-Paare genutzt, um ihre Familien zu gründen.
IVF-Mythen 7: Fruchtbarkeit ist ein Frauenthema
Trotz der Tatsache, dass Frauen generell im Fokus des Themas Schwangerschaft stehen, betrifft Unfruchtbarkeit Männer und Frauen gleichermaßen.
IVF-Mythen 8: Das Alter beeinflusst die Fruchtbarkeit der Frau, aber nicht die des Mannes
Wir haben alle von diesen älteren, prominenten Männern gehört, die später im Leben Kinder zeugen, so dass es ein Missverständnis gibt, dass Männer es leicht haben und dass ihre Fruchtbarkeit nicht vom Alter beeinflusst wird. Frauen werden mit allen Eizellen geboren, die sie jemals haben werden, so dass sich ihre Eizellenreserve im Laufe der Jahre erschöpft. Spermien hingegen sind „maßgeschneidert“, so dass Männer in der Lage sind, Spermien zu produzieren, aber die Qualität und Quantität nimmt mit dem Alter ab.
IVF-Mythen 9: Wenn Sie bereits ein Kind haben, müssen Sie sich keine Sorgen über Unfruchtbarkeit machen
Wir erhalten viele Anrufe und haben Patienten bei Access Fertility, die es geschafft haben, ihr erstes Kind durch natürliche Empfängnis zu bekommen, aber dann Probleme mit ihrem zweiten oder sogar dritten Kind haben. Das erscheint seltsam und viele Menschen denken, dass es ihnen gut gehen wird, wenn sie es einmal geschafft haben, auf natürlichem Wege schwanger zu werden, aber das ist nicht immer der Fall.
Wir haben auch Patienten, die ein Kind mit einem Ex-Partner haben, aber nicht in der Lage sind, mit ihrem aktuellen Partner auf natürlichem Wege schwanger zu werden. Das kann auch andersherum funktionieren, wo sie mit einem Ex-Partner gekämpft haben und mit ihrem jetzigen Partner auf natürlichem Wege schwanger wurden. Es gibt keine festen Regeln und Unfruchtbarkeit diskriminiert nicht.
IVF-Mythen 10: Tragen Sie während der zweiwöchigen Wartezeit warme Socken
Ein weit verbreiteter Grundsatz in der chinesischen Medizin ist, dass eine „kalte“ Gebärmutter – oder eine mit schlechtem Blutfluss und Zirkulation – eine Ursache für Unfruchtbarkeit sein kann. Während sich viele Frauen einer Akupunktur unterziehen und Kräuter einnehmen, um dieses Problem zu beheben, tragen manche Frauen auch vorsichtshalber warme Socken während eines IVF-Zyklus, um die Wärme nicht aus dem Körper entweichen zu lassen.
Sind also warme Füße gleichbedeutend mit einer warmen Gebärmutter? Nicht wirklich, sagt Quintero. „Ihre Kerntemperatur bleibt ziemlich stabil, und das ist, wo Ihr Embryo ist . Selbst wenn Sie sich kalt anfühlen, hat Ihr Kern wahrscheinlich immer noch eine normale Temperatur.“ Abgesehen davon kann das Tragen von Socken sicherlich nicht schaden – vor allem, wenn es sich um ein süßes Paar IVF-Glückssocken handelt, mothermag.com.
Zusammenfassung
Obwohl diese Mythen keine wissenschaftliche Grundlage haben, wenn sie kostengünstig sind und es keinen Schaden verursacht, wer sind wir, Sie davon abzubringen, es zu versuchen? Probieren Sie es aus. Viele Menschen haben glückliche IVF-Hosen, Maskottchen oder Socken, warum also nicht ein wenig Ananas, Paranüsse und Granatapfelsaft gönnen, wenn Sie so geneigt sind?