¿Qué es la linfa?
La linfa es un líquido claro que se encuentra en el sistema linfático. La linfa recoge los desechos, las bacterias y las sustancias tóxicas de los tejidos del cuerpo, y los diminutos vasos del sistema linfático la llevan a los ganglios linfáticos que filtran y limpian la linfa. Cuando la linfa no se mueve lo suficiente, las toxinas se acumulan alrededor de las células y las proteínas de desecho se acumulan, afectando a la salud de las células y los tejidos.
¿Qué es la terapia de drenaje linfático?
La terapia de drenaje linfático es un masaje ligero y plumoso realizado con los dedos para redirigir el flujo del líquido linfático en el cuerpo. Los terapeutas emplean un ritmo, una presión y una dirección de masaje precisos para eliminar el líquido estancado en los ganglios linfáticos. Fomentar el flujo de la linfa en los tejidos y los ganglios linfáticos ayuda a eliminar los productos de desecho del cuerpo, lo que puede mejorar la salud en general.
Historia de la terapia de drenaje linfático
La terapia de drenaje linfático se desarrolló por primera vez en Bélgica a principios del siglo XIX, y luego fue perfeccionada en la década de 1930 por un masajista en Dinamarca. También llamada terapia descongestiva, se utilizó para tratar el linfedema, una hinchazón no natural en las piernas y los brazos causada por vasos sanguíneos bloqueados o dañados.
¿Quién se beneficia de este tratamiento?
Las personas que tienen el sistema inmunológico comprometido, se sienten enfermas todo el tiempo o tienen enfermedades frecuentes. También las personas que desarrollan un linfedema -por ejemplo, después de una cirugía por cáncer de mama, lesiones que afectan al sistema linfático u otras intervenciones quirúrgicas.
Qué esperar
La sesión comienza con un ligero masaje en la superficie de la piel del cuello. Utilizando una presión muy ligera el terapeuta mueve suavemente la piel, siguiendo los vasos del sistema linfático y moviéndose hacia los ganglios linfáticos, para que el líquido linfático acumulado pueda drenar fuera de los tejidos. El drenaje linfático es muy suave y no es doloroso.
Beneficios de la terapia de drenaje linfático
La terapia de drenaje linfático promueve la desintoxicación y la curación, trata los dolores corporales y de cabeza, reduce la hinchazón, reduce la respuesta del cuerpo al estrés y puede aumentar la energía.
Practicantes de Synergy que utilizan la terapia de drenaje linfático
- Shauna Burchett, OT
- Heather Shipley, DPT
- Nora Graebner, PTA