¿Qué edad tiene una persona mayor?

¿Cuándo se convierte alguien en una persona mayor? La mayoría de nosotros pensamos que nuestros abuelos y otros familiares y amigos mayores son personas mayores. Tienen canas, su piel está más arrugada y no hacen la mayoría de las cosas que usted hace. A medida que pasan los años, te haces mayor y el número de personas mayores que tú disminuye. ¿En qué momento te miras al espejo y te das cuenta de que tú también te has convertido en una persona mayor?

¿Qué hace que una persona mayor sea una persona mayor?

El pelo canoso, la piel arrugada, la disminución de la energía y los problemas para desplazarse son algunas de las características físicas que asociamos con las personas mayores. Sin embargo, sólo aparecen cuando una persona alcanza una determinada edad. Todas las personas se hacen mayores más o menos al mismo tiempo, pero desarrollan los signos de envejecimiento de forma diferente y en momentos distintos. Aun así, una persona mayor es alguien que ha iniciado la última fase de su vida.

No hay una edad única que determine cuándo una persona se convierte en mayor. El título se produce en diferentes momentos según quién tome la determinación. El gobierno considera que las personas son mayores cuando tienen la edad suficiente para jubilarse y cobrar sus prestaciones de la seguridad social. Incluso esa cifra cambia, según el año en que se haya nacido.

Cuando compre en restaurantes locales, grandes almacenes o tiendas de comestibles, puede que tenga derecho a un «descuento para mayores». Algunos pueden ampliar el descuento a los clientes de 55 años o más. Otros sólo los conceden a personas de 60 años o más.

La mayoría de nosotros tenemos una idea mental de lo que consideramos una persona mayor. Hemos visto a nuestros padres y abuelos envejecer y ralentizarse. Basamos nuestra interpretación de las personas mayores en la observación de otras personas de nuestro entorno que pasan por las últimas etapas de la vida.

Como resultado de nuestra cultura, pensamos en una persona mayor como alguien que ya no trabaja. Sus propios hijos han crecido y llevan una vida adulta. Ya no participan en el mismo número o tipo de actividades que antes. No caminan tan rápido y tienen problemas de visión y audición. Ver a una persona mayor con un andador o un bastón es algo que consideramos normal. Ver a alguien más joven utilizando los mismos dispositivos de apoyo puede hacer que nos preguntemos qué le ha pasado. Estamos condicionados a reconocer quién debe actuar como una persona mayor y quién no.

Incluso cuando las personas mayores envejecen con normalidad, suelen necesitar más ayuda de otras personas. Los que padecen dolores crónicos y afecciones de salud necesitan una atención más especializada. Como resultado, a menudo recurren a fuentes externas en busca de ayuda.

«Ventajas» para la tercera edad

Probablemente no haya encontrado muchas ventajas al envejecer. Una de las pocas ventajas de las que disfrutan los mayores son los descuentos para mayores que ofrecen muchos negocios. Como tantas cosas en la vida, difieren en método y enfoque. Algunos requieren que te «apuntes» y pueden tener un día al mes en el que los mayores reciben un descuento especial. Puede que obtenga descuentos en casi todo lo que compre o en los servicios que reciba. A veces los negocios aplican los descuentos para mayores de manera menos formal que otros. La persona que hace la venta puede juzgar, sólo por la apariencia, que eres una persona mayor y darte el descuento. Otros exigen que cumplas las condiciones y que muestres un documento de identidad.

¿Por qué tantos comercios ofrecen descuentos a las personas mayores? Muchos mayores son ahorradores. Viven con unos ingresos fijos y tienen poco dinero para extras. Como adultos trabajadores de clase media, es posible que no hayan recibido muchos ingresos extra para destinarlos a su jubilación. Estos descuentos para personas mayores les ayudan a conseguir productos esenciales y no esenciales que de otro modo no podrían permitirse. Les permiten ir a lugares y hacer cosas que disfrutan y obtener más de lo que necesitan.

El debate sobre los mayores que viven en casa

Es posible que hayas oído a tus padres o abuelos decir que querían vivir su vida en casa. A veces, a los adultos les preocupa que sus seres queridos los ingresen en una residencia de ancianos una vez que se hagan mayores. Si ha llegado a la tercera edad, es posible que le preocupe lo mismo.

Algunas personas quieren vivir en su casa porque es donde han criado a sus familias. Disfrutan cocinando en la misma cocina en la que han cocinado durante años. Más a menudo, su casa representa la libertad y la independencia. Temen que vivir en una residencia de ancianos les quite el control sobre su propia vida.

A veces, recibir el apoyo de otras personas permite a los ancianos permanecer en sus casas más tiempo. Las personas que tienen la capacidad de vivir solas sólo necesitan un apoyo externo mínimo. Pueden preparar sus comidas, encargarse de pagar las facturas y conducir a donde necesiten ir. Aunque su salud no sea perfecta, la medicación mantiene sus condiciones de salud bajo control. Siguen saliendo con sus amigos e incluso pueden trabajar en su empleo. Estos ancianos pueden tener un familiar que se quede con ellos a tiempo parcial o completo. Otros contratan a un cuidador profesional o a una enfermera para que les atienda cuando lo necesiten.

Es importante distinguir entre cuidadores y enfermeras. Los cuidadores ayudan con las tareas personales como bañarse, preparar las comidas, lavar la ropa o proporcionar recordatorios de la medicación. Una enfermera proporciona atención médica, como la administración de medicamentos y el control de las constantes vitales del paciente. Dependiendo de las capacidades de la persona mayor, el cuidador y la enfermera pueden permanecer con ella desde varias horas al día hasta las 24 horas del día.

Comunidades para personas mayores

No todas las personas mayores deciden quedarse solas en casa. Algunos son incapaces de cuidar de sí mismos. Otros no se sienten seguros solos en su casa. Para muchos, trasladarse a una comunidad de mayores supone una alternativa mejor. El creciente número de personas mayores en este país ha dado lugar a una mayor diversidad de comunidades diseñadas para satisfacer una serie de necesidades. Muchas tienen áreas de especialidad centradas en personas de 55 años o más.

Una de las mayores ventajas de mudarse a una comunidad de mayores es la disponibilidad de servicios especializados. Los residentes reciben el nivel de servicios de apoyo que necesitan mientras mantienen su independencia. El golf, el lujo y la religión son áreas especializadas muy populares. Pero también las hay que se centran en LGBTQ, veteranos militares y otros.

Las comunidades de mayores proporcionan a los ciudadanos de la tercera edad los servicios que necesitan para llevar una vida feliz y saludable. Podrían proporcionar servicios médicos y servicios de cuidadores in situ a aquellos que lo necesiten.

Los ancianos que ya no pueden preparar comidas saludables pueden tener su comida preparada. Siempre tienen acceso a comidas saludables, que necesitan para mantener una buena salud. Las clases de ejercicio regulares y las actividades que les gustan les animarán a mantenerse activos. Pueden participar en ejercicios regulares para mantenerse sanos en un entorno seguro.

Las opciones pueden ser limitadas para los ancianos que ingresan en una residencia. Estas instalaciones proporcionan un servicio necesario a los ancianos que no pueden vivir solos en casa. Las personas mayores que ya no pueden disfrutar de un estilo de vida activo podrían encontrar el tipo de atención que necesitan en una residencia de ancianos.

Las comunidades de jubilados suelen incluir tanto un centro de vida asistida como una residencia de ancianos. Satisfacen las necesidades de las personas mayores en todos los niveles de capacidad. Si no puede ocuparse de las actividades cotidianas o cuidar de sí mismo de forma independiente, una comunidad de jubilados ofrece servicios de cuidadores durante el tiempo que los necesite. Si sus necesidades cambian para incluir la atención médica, está disponible para usted las 24 horas del día.

¿Cómo pueden las personas mayores con ingresos fijos permitirse vivir en una comunidad para mayores?

La mayoría de las personas mayores que se mudan a una comunidad para mayores ya han alcanzado la edad de jubilación. Un número creciente de personas mayores viven más tiempo y con más salud, lo que resulta en carreras más largas o vidas más activas después de la jubilación. Aquellos que no se han preparado económicamente para la jubilación son más propensos a seguir trabajando.

Algunas personas comienzan a ahorrar para la jubilación tan pronto como se convierten en adultos trabajadores. Tienen un sólido plan de ahorro para asegurarse de vivir cómodamente una vez que se jubilen. Si adoptó este enfoque para planificar su jubilación, tendrá más opciones para contratar servicios de apoyo en su hogar. También tendrá la opción de mudarse a una comunidad de lujo para mayores que satisfaga todas sus necesidades.

Incluso si tiene unos ingresos fijos, vivir en una comunidad de jubilados es una opción. En muchos casos, los costes de la vida de jubilación son más asequibles que el mantenimiento de su casa combinado con sus gastos de manutención y el apoyo de los cuidadores. Su presupuesto depende de las prestaciones que reciba, sus ahorros para la jubilación y sus gastos. Hable con una comunidad de jubilados sobre sus necesidades y obtenga más información sobre cómo afrontar el coste de la vida en una comunidad de jubilados.

Todos los mayores que alcancen la edad requerida de 65 años pueden obtener un seguro médico de Medicare. Tiene siete meses para inscribirse, empezando tres meses antes de cumplir los 65 años.

Los mayores también reciben prestaciones de la Seguridad Social. Aunque estas prestaciones ayudan mucho a sus gastos, puede que no sean suficientes. También debe pagar su cobertura de Medicare, además de los gastos médicos no cubiertos. Debe analizar el coste de vivir en su casa con cuidados pagados en comparación con otras opciones de vida.

La importancia de la independencia para los mayores

Mantener su independencia es importante para los mayores de varias maneras. Se sienten orgullosos de poder hacer cosas por sí mismos. Les da un sentido de valía y una mayor sensación de bienestar. Una vez que te conviertas en una persona mayor, comprenderás lo importante que es para ti mantener el control de tu propia vida.

La independencia no consiste sólo en vivir en tu propia casa y proporcionarte tus propios cuidados. Se trata de tomar decisiones sobre dónde vivir, qué hacer y qué comer.

Cuándo considerar el traslado a una residencia de ancianos

Aunque las personas se convierten en ciudadanos mayores aproximadamente a la misma edad, no todos tienen las mismas necesidades inmediatas. Si todavía está sano y activo, podría considerar una comunidad de jubilados para el futuro. Todavía quiere vivir en su casa, pero quiere saber más «por si acaso» su situación cambia. Pero todavía hay algunas buenas razones para mudarse a una comunidad de jubilados mientras todavía tiene algunos de sus mejores años por delante.

1. Un sentido de comunidad – Las personas mayores a menudo tienen familias que viven lejos. Es posible que tengan oportunidades limitadas de participar en las actividades que aún disfrutan en su vecindario. Una comunidad de jubilados está formada por muchos residentes como usted. Disfrutan paseando a sus perros, jugando a las cartas o hablando del tiempo. Es una gran manera de socializar y obtener el apoyo de otras personas en la misma etapa de la vida que usted.
2. Seguridad para la tranquilidad – La seguridad es un tema importante para los ciudadanos de edad avanzada y sus familias. Vivir solo conlleva riesgos tanto dentro como fuera del hogar. En una comunidad de jubilados, usted nunca está solo o desprotegido. Los terrenos son seguros y hay ayuda disponible inmediatamente después de una caída u otra emergencia médica. Nunca tendrá que preocuparse por quedar vulnerable en su casa.
3. Un estilo de vida sin cuidados: los mayores ya no tienen la carga de mantener su casa limpia, lavar su ropa o cocinar sus comidas. Las personas mayores que cocinan para sí mismas a menudo recurren a comer alimentos poco saludables en lugar de invertir su tiempo y energía en una dieta equilibrada, especialmente si no están cocinando para otros también. Una comunidad de jubilados se encarga del trabajo por usted para que pueda disfrutar haciendo las cosas que le gustan.
4. Ejercitar la mente – La demencia es una realidad desafortunada para muchas personas mayores. Los expertos recomiendan ejercitar la mente para ayudar a reducir el riesgo de desarrollar Alzheimer y otros tipos de demencia. Siempre hay algo nuevo que aprender en la comunidad de jubilados. Participar en actividades como la jardinería y el golf, las artes y las artesanías, la música, los clubes de lectura y otras actividades ayuda a mantener la mente fuerte.
5. Obtener la atención médica que necesita- Los ancianos más sanos necesitan cierto grado de atención médica como parte de un plan de bienestar preventivo. Los que entran en la comunidad de jubilados con enfermedades existentes quieren saber que tendrán acceso a la atención adecuada. Disponer de atención médica in situ facilita la obtención de los cuidados necesarios. Cuando algo cambia o le preocupa, puede ser atendido sin la molestia de buscar un médico y conducir hasta una cita. Las personas mayores se sienten muy cómodas al saber que la asistencia sanitaria está disponible siempre que la necesiten.
6. Beneficios añadidos que no sabía que quería – Al entrar en la comunidad de jubilados, es posible que piense que nunca hará uso de algunos de los servicios. Tal vez no pueda imaginarse aprendiendo a jugar al tenis o a hacer aeróbic acuático. Una vez que se instale, descubrirá que cada vez más de lo que está disponible para usted se vuelve interesante.

¿Por qué elegir Park Terrace Living?

La comunidad de vida para jubilados perfecta le ofrece la oportunidad de hacer las cosas que siempre ha hecho, y las que siempre ha querido probar. Es un lugar para ser la persona que siempre ha sido, y es una oportunidad para añadir algo nuevo a su lista de intereses o habilidades.

Park Terrace es el destino ideal para cualquiera que quiera vivir la vida al máximo durante sus años dorados. Ofrecemos una diversidad de programas y actividades para mantenerle entretenido, en forma y saludable. También hay algunas atracciones locales impresionantes para las personas mayores que les gusta aventurarse de vez en cuando. Juegue una partida de golf en el campo de Cave Creek. Vea un partido de béisbol en el Chase Field de los Diamondbacks de Arizona. Siempre hay algo que hacer que le gustará.

Ofrecemos una selección de servicios de vida independiente y vida asistida para satisfacer sus necesidades individuales. Una vez que su necesidad de apoyo o atención médica cambie, estamos aquí para ayudarle a hacer la transición. Sea cual sea el nivel de atención que necesite, hacemos que cada día se sienta como unas vacaciones. Incluso hemos simplificado todo en un solo pago para facilitar el pago de sus costes.

Si es usted una persona mayor, es un buen momento para empezar a planificar sus años dorados. Póngase en contacto con Park Terrace Senior Living para programar una visita y un café.