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Preguntas frecuentes sobre la flatulencia: Por qué nos tiramos pedos y otras preguntas

By admin on febrero 19, 2021

A veces puedes experimentar más flatulencias de lo habitual. El aumento de los pedos puede provenir de una reacción natural del cuerpo o, en algunos casos, de una condición médica subyacente. Los factores que pueden afectar a la cantidad de pedos son:

Hora del día

Una acumulación de alimentos que producen gases y aire tragado durante el día puede hacer que sea más flatulento por la noche. Además, es más probable que te tires un pedo cuando los músculos de los intestinos están estimulados. Cuando estás a punto de defecar, por ejemplo, esos músculos mueven las heces hacia el recto. Pero otras actividades también pueden desencadenar la flatulencia, como el ejercicio o incluso la tos.

Ciertos alimentos

Alimentos que van desde las alubias hasta el brócoli o el salvado pueden hacer que algunas personas tengan más gases. Sin embargo, los alimentos no afectan a todo el mundo de la misma manera. Puede que conozcas tus alimentos problemáticos, así que tenlos en cuenta si te preocupa tener gases. También es posible que te encuentres entre las muchas personas que carecen de la enzima lactasa, esencial para digerir correctamente los productos lácteos. Puedes nacer con esta intolerancia a la lactosa o podría desarrollarse a medida que envejeces.

Embarazo

Además de los increíbles cambios que experimenta tu cuerpo cuando estás embarazada, hay algunos desagradables, como el aumento de la producción de gases. Este cambio es el resultado de una mayor actividad hormonal que tiende a ralentizar tu digestión, permitiendo que se acumulen más gases en tus intestinos.

Menstruación

Los cambios hormonales durante tu periodo también pueden coincidir con cambios bacterianos en tu tracto digestivo que a veces pueden provocar un aumento de las flatulencias.

Condiciones médicas

Las enfermedades del tracto digestivo pueden hacer que produzcas más gases. Las cirugías que afectan a los intestinos podrían dar lugar a un sobrecrecimiento bacteriano allí, y la consiguiente producción de más gases intestinales.

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