Por qué actúa distante de repente

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Un cambio de comportamiento de tu pareja puede ser molesto y confuso. Uno de los peores sentimientos es cuando actúa distante de repente.

Entonces te quedas sin saber qué pensar y sin saber qué debes hacer. ¿Hablas con él o lo dejas solo?

Otro aspecto que te preguntas es qué significa esto para vuestra relación. ¿Es algo que podéis arreglar o significa que vuestra relación podría terminar pronto?

A continuación te mostramos las posibles razones del comportamiento misteriosamente distante de tu chico. Piensa en su comportamiento reciente y lee las señales de abajo para averiguar por qué ha estado actuando de manera diferente últimamente.

Entonces, cuando estés preparada, intenta hablar con él sobre lo que ha estado pasando para que puedas encontrar una solución o seguir adelante.

¿Por qué está actuando distante de repente

Está estresado

No es raro que los chicos pongan un muro cuando están pasando por algo estresante. Muchas veces ni siquiera se dará cuenta de que lo está haciendo. Es posible que no quiera involucrarte en lo que está pasando.

A menos que te diga lo que está pasando, entonces podría estar pasando por cualquier cosa. Tal vez tiene problemas familiares o personales, o tal vez hay una situación en el trabajo que le está molestando. Incluso podría haber algo en la relación por lo que está estresado.

También podría querer el apoyo, pero no saber cómo hablar contigo de ello en absoluto. A los chicos les puede costar entender y expresar sus emociones y puede ser difícil para ellos ser vulnerables incluso cerca de sus seres queridos.

Antes de enfrentarte a él por su comportamiento distante, pregúntale cómo está y si está pasando algo de lo que le gustaría hablar. Intenta ser comprensiva y recuérdale que estás ahí para él si necesita alguien con quien hablar.

Algo en la relación le está molestando

Otra posibilidad para su distanciamiento es que algo en la relación le esté preocupando. Podría tener más que ver contigo o con él, o es posible que no sea realmente culpa de nadie. A continuación hay razones más detalladas que te explicarán lo que posiblemente le esté molestando en vuestra relación.

Estás siendo demasiado necesitada

Está bien necesitar a otras personas, pero ¿qué pasa si él siente que simplemente le necesitas demasiado? ¿Siempre le envías mensajes o le llamas, le mandas más mensajes de los que él te manda a ti?

¿Quieres afecto y atención de él todo el tiempo? ¿Siempre eres tú la que tiene que instigar cualquier intimidad y afecto?

¿Qué pasa con tus límites? Si no tienes ninguno, entonces eso es inusual, incluso en una relación.

Si alguna de estas cosas se aplica a ti, entonces él podría pensar que estás siendo demasiado necesitada. Si este es el problema, entonces tienes que recordar que él es sólo humano. Puede que necesite tiempo para recargarse.

No significa necesariamente que no se preocupe por ti, pero puede sentir que le estás extendiendo demasiado.

Si esta es la razón por la que está actuando distante de repente, entonces puedes hablar con él para averiguar qué necesita de ti para mejorar la relación.

Puedes intentar dejar que se acerque a ti en lugar de aferrarte a él siempre que puedas. Recuerda que no quieres asfixiarle.

También puede ayudar que tengas tu propia vida separada de él. Intenta encontrar un programa de televisión que puedas ver a solas. O puedes dedicarte a tu propio hobby o salir con tus amigos.

Necesita espacio

Hay un dicho que dice que la ausencia puede hacer que el corazón se vuelva más cariñoso. Aunque él esté loco por ti, la mayoría de la gente valora su tiempo a solas.

De hecho, muchas personas aprecian más sus relaciones cuando se reservan tiempo a solas. Darse un tiempo aparte, aunque sea por un día, puede daros a los dos la oportunidad de echar de menos al otro.

Está celoso

¿Has estado pasando mucho tiempo con otro chico? O quizás hablando con un amigo tuyo más de lo habitual? Si está actuando de forma extraña, entonces podría estar celoso de la atención extra que has estado dando a este otro chico.

¿Se molesta cuando hablas de otras personas? Le molesta que otras personas te llamen atractiva? Qué pasa con el hecho de presumir? Intenta impresionarte?

Cuando salís, ¿te hace un millón de preguntas? Se fija en ti constantemente? Esas son señales adicionales de que es inseguro o celoso.

Al mismo tiempo, podría estar celoso de otras personas en tu vida como amigos o familiares, especialmente si siente que lo estás descuidando para pasar tiempo con ellos.

Aunque debes tranquilizarle diciéndole que no tiene nada de qué preocuparse, tendrás que abordar su comportamiento si sus celos son realmente la causa de que actúe de forma distante.

Está ocupado

A veces, a pesar de las mejores intenciones, nuestras agendas ocupadas pueden sacar lo mejor de nosotros. Ya sea que esté ocupado con el trabajo, la escuela o los asuntos personales, has empezado a notar que no está ni de lejos como antes.

¿Está siempre pegado a su teléfono por cuestiones de trabajo o familiares? Ese tipo de cosas pueden mantenerlo ocupado.

Si está extremadamente ocupado, lo más probable es que ya lo sepas, sobre todo si últimamente has tenido problemas para hacer planes para pasar tiempo juntos.

Si su apretada agenda es algo que te está molestando, entonces habla con él para que podáis averiguar cómo pasar más tiempo juntos de todas formas.

También tendrás que ser paciente si no siempre puede pasar tanto tiempo contigo como te gustaría. Sé comprensiva mientras le haces saber lo que quieres de vuestra relación. Juntos podéis intentar que funcione.

Sus amigos se le meten en la cabeza

¿Tiene amigos a los que no les gustas del todo? O ¿todavía están solteros y de fiesta todo el tiempo?

Si la respuesta a cualquiera de estas preguntas es afirmativa, entonces es posible que le hayan expresado sus preocupaciones sobre la relación. Y es posible que se hayan metido en su cabeza.

¿Sus amigos o familiares han expresado antes sus preocupaciones sobre usted? No les gusta su personalidad o tienen un problema con algo de su pasado? Si es así, entonces podrían estar tratando de «hacer entrar en razón» a tu chico.

Si a sus amigos o familiares no les gustas por alguna razón, entonces eso será duro para él, especialmente si le importa lo que piensen.

Al mismo tiempo, tú y tu pareja sois las únicas personas en la relación, así que lo que importa en última instancia es lo que pensáis los dos.

Puede ser difícil estar en una relación con alguien si a los amigos y familiares no les gustas, pero él tiene que defenderte o los elegirá a ellos antes que a ti. Si este problema está provocando que actúe de forma distante hacia ti, entonces algo tiene que cambiar.

Tiene miedo al compromiso

Así que todo va bien y de repente, te confunde con su comportamiento repentino y distante. Una posibilidad es que tenga miedo a comprometerse con la relación.

¿Pero cómo sabes que tiene miedo al compromiso? Puede ser que últimamente tenga menos intimidad contigo o tal vez dude en definir vuestra relación cuando intentas sacar el tema, lo cual es una gran bandera roja.

¿Ha estado saliendo con otra persona? Si te está engañando, entonces es una señal definitiva de que no está preparado para comprometerse con vuestra relación.

Tal vez te ha estado enviando mensajes contradictorios. ¿Sus acciones contigo han sido inconsistentes?

Si es así, entonces posiblemente puede significar que está en conflicto acerca de comprometerse con la relación, o puede significar que no quiere comprometerse pero tampoco quiere herir tus sentimientos.

Otra gran señal de que tiene miedo al compromiso es que no quiere hablar del futuro contigo. Si tiene miedo al compromiso, entonces eso podría explicar fácilmente su comportamiento distante.

Cree que estás apresurando las cosas

Aunque tú y tu chico tengan una gran relación, él podría estar actuando distante si piensa que la relación está siendo apresurada.

Si tú y tu chico se han mudado juntos recientemente, se han dicho «te amo» por primera vez, se han comprometido o han hecho otro gran hito en la relación, entonces él podría estar actuando distante de repente porque piensa que estás apresurando las cosas.

Tal vez tú eras la que quería llevar la relación al siguiente paso y él no quería decepcionarte, o tal vez él estaba realmente interesado pero está teniendo dudas al respecto ahora.

También es posible que esté muy contento con la relación tal y como está y que tenga miedo de que los grandes cambios puedan estresar demasiado la relación.

Podría sentir que estáis en la fase de luna de miel y no quiere pasar a la siguiente fase o capítulo de las cosas porque las cosas van muy bien.

De cualquier manera, si él piensa que su relación está avanzando demasiado rápido, entonces ambos necesitan sentarse y hablarlo.

Necesita su propia identidad

Si él no sabe quién es sin ti, entonces podría sentirse un poco perdido, especialmente cuando no están juntos. Tal vez esté tratando de averiguar su identidad fuera de la relación.

¿Pasáis mucho tiempo juntos? ¿Compartís todas las mismas aficiones y salís con todos los mismos amigos comunes?

No tener algo propio podría hacerle sentir asfixiado o perdido. Podría sentir que necesita su propio espacio para poder tener su propio sentido de sí mismo que está separado de ti.

Tiene dudas

Una posible razón por la que está actuando distante es que está teniendo dudas sobre la relación. La razón detrás de estas dudas puede ser casi cualquier cosa.

La causa de sus dudas puede ir desde tener sentimientos por otra persona hasta no sentirse satisfecho en la cama. O quizás no se lleva bien con tu familia. O tal vez simplemente se pregunta si no eres la indicada.

¿Has hecho algo en el pasado que le haya hecho daño? Esto podría hacer dudar a alguien sobre una relación también.

Si él está teniendo dudas, entonces háblalo e intenta recrear esa chispa que solíais tener. Dale la seguridad que necesita. Y por muy difícil que sea, intenta darle tiempo para que resuelva las cosas también.

El fuego se ha ido

La fase de luna de miel en una relación es genial y está llena de pasión y felicidad, pero ¿qué pasa cuando el fuego se ha apagado? Aquí tienes algunas señales de que el fuego se ha apagado en tu relación.

¿Habéis dejado de ser espontáneos en vuestra relación? Ese es el tipo de cosas que hace que las etapas iniciales de una relación sean tan apasionadas y divertidas.

¿Ya no pasan mucho tiempo juntos? Eso puede hacer que la llama de su relación se apague lentamente.

El signo más evidente de que el fuego se ha ido es que ya no son apasionados. Quizás habéis dejado de cogeros de la mano o ya no os dais besos espontáneos a escondidas.

¿Sois menos íntimos que antes? Esa es la señal más obvia de que el fuego se ha ido en la relación.

Si algo de lo anterior suena como tu relación, entonces podría explicar por qué él ha estado actuando distante. Si haces el esfuerzo y él también lo intenta, entonces podéis trabajar juntos para devolver la chispa a vuestra relación.

Quiere romper

Si está actuando distante, entonces te habrás preguntado si quiere romper contigo. Estas son algunas señales de que quiere terminar la relación.

¿Ha dejado de enviarte mensajes de texto y de llamarte? Te ha estado evitando? Si has respondido afirmativamente a alguna de las dos preguntas, definitivamente algo no va bien.

¿Está menos cariñoso últimamente? Parece que últimamente prefiere la compañía de sus amigos a la tuya? Parece desinteresado en ti y en lo que tienes que decir? ¿Se ha peleado contigo?

¿Ha olvidado alguna ocasión importante como tu cumpleaños o tu aniversario? Sus amigos y familiares te han tratado de forma diferente y no de buena manera?

Todos estos son signos de que podría querer romper contigo. Pero antes de sacar conclusiones precipitadas, habla con él primero para asegurarte de que estáis en la misma página.

Te está engañando

Sólo porque esté distante, no significa necesariamente que te esté engañando. Sin embargo, esta es una de las muchas posibilidades que podrían explicar su cambio de comportamiento.

Antes de sacar conclusiones precipitadas, piensa primero si hay alguna señal de que te engaña. ¿Conserva su teléfono como un halcón y está siempre en él, enviando mensajes a alguien? O tal vez se ha empeñado en que no veas su historial de gastos porque podría estar gastando dinero en otra persona.

Tal vez necesita más privacidad de la habitual. Desaparece sin avisar y es incoherente con lo que hace cuando no está cerca de ti? Si actúa con la paranoia de que lo estás vigilando, entonces esto podría hacer que el engaño sea una posibilidad.

¿Ha estado increíblemente ocupado últimamente? Aunque es normal salir mucho con los amigos o estar desbordado por el trabajo, ¿ha habido algún indicio de que podría estar mintiendo sobre lo que realmente está haciendo?

¿Has encontrado otro objeto de mujer entre sus cosas? Tal vez una prenda de vestir que no es suya? Has encontrado un regalo para una mujer que no es para ti? Esto es una gran bandera roja que hace muy probable que pueda estar siendo infiel.

¿Su comportamiento ha sido imprevisible últimamente? Han cambiado drásticamente ciertas cosas de él como su estilo o lo que le gusta hacer en la cama? Esto podría significar que hay alguien más en las fotos además de ti.

Si tienes alguna sospecha de engaño, entonces la única manera de saber realmente la verdad es preguntando. Mientras que él puede o no ser honesto, al menos sabrás que intentaste comunicarle tus preocupaciones.

Está deprimido

Una posible explicación para el comportamiento distante en una relación es que él podría estar luchando contra la depresión. La depresión puede afectar a cualquier persona independientemente de que haya ocurrido o no un acontecimiento importante en su vida.

Puede que ni siquiera tenga un historial de depresión. ¿Ya no quiere hacer nada contigo? Se queda encerrado en casa? Estos son algunos signos de depresión a los que debe prestar atención.

¿Está más cansado de lo habitual, incluso fatigado? ¿Duerme mucho o poco? ¿Ha cambiado drásticamente su apetito? Le cuesta concentrarse?

Ciertas emociones pueden indicar también una posible depresión, como la ansiedad o los ataques de ira o tristeza. El abuso de sustancias también es un posible signo de depresión.

Si se muestra distante y está deprimido, puede que no sepa qué hacer con sus emociones o que no sepa cómo buscar ayuda. Hazle saber que estás ahí para él y anímale a que reciba el tratamiento que necesita si en realidad está lidiando con la depresión

Cree que le juzgas

¿Te parece que criticas bastante a tu pareja? ¿Siempre estás pendiente de él y siempre intentas decirle qué hacer o cómo hacer las cosas?

Cuando se lleva demasiado lejos, esas acciones, aunque bien intencionadas, pueden parecer críticas y controladoras. Si se comporta de forma distante, es posible que no sienta que puede ser él mismo contigo sin ser criticado.

¿Le has cerrado antes cuando ha intentado abrirse y hablar contigo? Si se desahoga contigo, puede que sólo quiera que le escuches para poder desahogarse y puede que no esté buscando siempre un consejo.

Si siente que no puede hablar contigo, entonces, por supuesto, vigilará lo que dice a tu alrededor. Puede que incluso empiece a actuar de forma diferente.

Averigua con él si esta es la razón por la que ha estado actuando de forma distante de repente. Y si es la razón, entonces podéis trabajar juntos para averiguar cómo puede sentir que no le estás juzgando todo el tiempo.

Conclusión

Cualquiera que sea su razón para actuar distante, es importante que no pases todo tu tiempo preocupándote demasiado por ello. Aunque es bueno averiguar lo que está pasando, no puedes fijarte demasiado en ello.

Cuando intentes llegar al fondo de por qué está actuando distante de repente, evita maternalizarlo y asfixiarlo. Necesita un compañero, no una madre, así que evita ser autoritaria.

Sólo intenta comunicarle que te preocupa su reciente cambio de comportamiento. Con suerte, le parecerá bien tener esta conversación contigo y podréis resolver algo juntos.