La inestabilidad emocional puede ciertamente ser el resultado de un trastorno de la personalidad, como a través del Trastorno Límite de la Personalidad, pero también puede ocurrir junto a problemas como la depresión, la ansiedad, el trauma, el duelo, etc. Las personas que se recuperan de la adicción a menudo han luchado con experiencias vitales devastadoras; de hecho, estos acontecimientos vitales estresantes son los que a menudo hacen que la gente confíe en las sustancias como forma de automedicación. Si cree que puede estar luchando con la inestabilidad emocional, considere algunos de los siguientes signos:
- ¿Tiende a experimentar una «montaña rusa» de emociones?
- ¿Te encuentras actuando impulsivamente cuando tus emociones se apoderan de ti?
- ¿Tienes problemas para afrontar las emociones dolorosas?
- ¿Reacciona a menudo ante ciertas situaciones de una manera que parece «fuera de lugar»?
- ¿Ha recibido preocupaciones de sus seres queridos sobre la forma en que maneja sus emociones?
No es raro luchar contra la inestabilidad emocional. Un estudio publicado en la revista Culture, Medicine and Psychiatry entrevistó a varias personas que habían luchado previamente contra la adicción y una de ellas declaró: «…Simplemente se desplomó y estaba muy, muy deprimida y constantemente desesperada… Tengo desencadenantes emocionales que son problemáticos».
Las emociones pueden sacar lo mejor de nosotros a veces, pero eso no significa que no podamos desarrollar mecanismos de afrontamiento más saludables. Si estás preparado para tomar las riendas de tu vida, habla hoy mismo con un profesional de The Arbor.
El Arbor Behavioral Healthcare ofrece un enfoque integrador y holístico para tratar el abuso de sustancias y una amplia variedad de adicciones, así como problemas psicológicos y de salud mental subyacentes. Todos los programas de recuperación de la adicción ofrecidos por The Arbor están diseñados para sanar la mente, el cuerpo y el espíritu que conduce a una vida de sobriedad, la salud y el bienestar. Si usted está listo para encontrar la curación y la restauración en un ambiente pacífico y amoroso, por favor llámenos hoy al 844-560-7269.