Por: Darby Faubion
Actualizado el 22 de diciembre de 2020
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Efectos de la ira y la negatividad en el matrimonio, la familia y las relaciones
Cuando estás en una relación con una persona enojada, pueden ocurrir algunas de las siguientes cosas:
- Daños a un sentimiento de seguridad y confianza
- Miedo hacia la entrega y de recibir amor
- Miedo a ser herido
- Un cónyuge que se vuelve distante
- Tristeza, soledad, y ansiedad
- Daño a la autoestima y al sentido de ser una persona dotada y un regalo para el cónyuge
- Un debilitamiento de la entrega a los hijos
- Un aumento de las tentaciones sexuales
- Un aumento de la bebida, el juego y otros comportamientos compulsivos.
- Se pelea por las mismas cosas múltiples veces.
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Cómo lidiar con las personas enfadadas – Averigua por qué tu marido está siempre enfadado para empezar
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Habla con tu marido o cónyuge – Inicia una conversación sobre las posibles razones por las que tu marido está siempre enfadado
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Considere su calidad de vida – Mire las cosas desde su perspectiva con sentimientos de compasión y sin culpar o poner la culpa
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¿Ha habido eventos recientes que hayan impactado a su esposo o cónyuge? Podrían estos eventos haber causado sentimientos de estrés, trauma, dolor, TEPT, ansiedad, depresión o culpa?
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Cuando usted y su marido o cónyuge necesitan la ayuda y cómo la terapia en línea puede ser la respuesta
Opiniones de consejeros
«Mi marido y yo estamos muy agradecidos por la ayuda y la orientación de Valorie para ayudarnos a resolver algunos problemas matrimoniales. Después de unos meses de trabajar semanalmente con ella, nos sentimos mejor equipados para capear nuestras tormentas.»
«Sólo he tenido dos sesiones con Linda pero he aprendido mucho sobre mi relación con mi marido y me ha dado mucho que pensar y diferentes maneras de ver la situación así como ideas sobre la comunicación. Ha sido muy útil!»
Preguntas frecuentes sobre problemas de relación con los maridos
¿Cómo puedo lidiar con un marido irritable y enfadado? Qué puedo hacer cuando mi marido está siempre enfadado y lleno de rabia?
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No sé qué pasa, pero siempre estoy aquí para escuchar.
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¿Hay algo que pueda hacer para que se sienta mejor?
Decirle o preguntarle a tu marido cosas como estas podría iniciar una conversación o simplemente hacerle saber que estás ahí para apoyarle cuando y si decide abrirse.
¿Por qué mi marido se enfada conmigo tan fácilmente? Hay alguna razón por la que mi marido siempre está enfadado, como el estrés?
¿Qué le dices a un marido o cónyuge enfadado o cuando tu marido está lleno de rabia?
¿Es la ira o incluso la rabia un síntoma de ansiedad?
¿Existe un trastorno mental para la ira? Y si es así, ¿puede ayudar un terapeuta de salud mental en terapia o asesoramiento?
¿Cuáles son los tres tipos de ira?
¿Es normal que un marido grite a su mujer o cónyuge?
¿Por qué mi marido o cónyuge está tan distante?
La terapia es personal
La terapia es una experiencia personal, y no todo el mundo entrará en ella buscando las mismas cosas. Sin embargo, tener en cuenta estas nueve cosas puede asegurarle que sacará el máximo provecho de la terapia online, independientemente de cuáles sean sus objetivos específicos.
Si todavía se pregunta si la terapia es adecuada para usted, y cuánto cuesta la terapia, póngase en contacto con nosotros en [email protected]. BetterHelp se especializa en terapia online para ayudar a tratar todo tipo de problemas de salud mental. Si está interesado en una terapia individual, por favor, póngase en contacto con [email protected]. Para más información sobre BetterHelp como empresa, por favor, encuéntrenos en
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Si necesita una línea de ayuda en caso de crisis o quiere saber más sobre la terapia, por favor, vea abajo:
- RAINN (Rape, Abuse, and Incest National Network) – 1-800-656-4673
- La Línea Nacional de Prevención del Suicidio – 1-800-273-8255
- Línea Nacional de Violencia Doméstica – 1-800-799-7233
- Línea de Ayuda NAMI (Alianza Nacional de Enfermedades Mentales) – 1-800-950-6264
- Línea de Ayuda Nacional SAMHSA 1-800-662-4357
- Línea de Crisis para Veteranos 1-800-273-8255
- SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter
- Mental Health America, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
- WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Instagram, WebMD Pinterest
- NIMH (Instituto Nacional de Salud Mental), NIMH Instagram, NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
- APA (Asociación Americana de Psiquiatría), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram
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