La menta de gato, al igual que otros miembros de la familia de la menta, se puede preparar en forma de tés que ayudan a la digestión y reducen el malestar. La hierba gatera también se puede fumar, funciona como un ligero sedante, proporcionando una sensación de calma y tranquilidad.
Descripción general
La hierba gatera (Nepeta cataria) es una hierba aromática perteneciente a la familia de la menta. Originaria de Europa, ahora crece en varios otros continentes alrededor del mundo. A veces se considera una hierba invasora.
Las hojas de la hierba gatera tienen forma de corazón y son de color gris blanquecino. La planta es una hierba resistente y perenne con tallos robustos cubiertos de pelos finos, y crece hasta un metro de altura
También conocida como menta de gato, hierba gatera o hierba de campo, la hierba gatera es más conocida por sus efectos psicoactivos en los felinos. Provoca una breve intoxicación o «subidón» en los gatos cuando se frotan contra sus hojas o las mastican.
-
Planta de hierba gatera con flores flores -
Menta de gato hojas -
Menta de gato en una maceta
Historia
Natural de Europa, Asia y África, la hierba gatera fue llevada originalmente a América del Norte por los colonos. Tiene una larga historia de uso medicinal como té, tintura, infusión y cataplasma, y también se fumaba y masticaba.
Se sabía que el té de hierba gatera tenía un efecto calmante, por lo que a menudo se utilizaba para tratar la tensión nerviosa y la ansiedad, los dolores de cabeza y la histeria. La cultura de los Apalaches utilizaba la hierba gatera para calmar a los bebés con cólicos. La hierba gatera también puede favorecer la sudoración, y los médicos tradicionales la utilizaban a menudo para tratar las fiebres causadas por el resfriado, la gripe y la bronquitis.
Se descubrió que masticar las hojas de la planta de la hierba gatera aliviaba el dolor de muelas, mientras que fumarla aliviaba el asma y la bronquitis.
Durante la segunda mitad de la década de 1960, se decía que la hierba gatera producía efectos alucinógenos cuando se fumaba.
Métodos de uso
Las plantas de menta de gato incluyen la Nepeta cataria y otras especies de Nepeta y contienen una variedad de aceites volátiles, esteroles, taninos y ácidos.
Las propiedades medicinales de la hierba gatera provienen de su ingrediente activo, la nepetalactona. La nepetalactona es un terpenoide vegetal (una sustancia química orgánica) que afecta al sistema nervioso tanto de los humanos como de los gatos.
Té
Las propiedades calmantes de la hierba gatera la hacen útil para tratar resfriados, gripe, fiebre y síntomas gastrointestinales. Una infusión de hojas de hierba gatera también puede ayudar a aliviar la congestión del pecho.
Simplemente añade dos cucharaditas de flores secas o dos cucharadas de hojas frescas por 200 ml de agua hirviendo. Dejar reposar durante 5-10 minutos, luego colar y beber de 1 a 4 tazas al día. Si se deja reposar durante más tiempo, los efectos serán más potentes.
Tintura
La tintura de hierba gatera puede tomarse en un vaso de agua o zumo de 1 a 4 veces al día para tratar los resfriados, la tensión nerviosa, el insomnio y los trastornos estomacales. También es segura para los niños (una gota por año de edad) y puede ayudar a prevenir las pesadillas.
Pasta de hierbas
Las pastas o cataplasmas hechas con hierba gatera se utilizan para reducir la hinchazón asociada a las lesiones de los tejidos blandos y a los trastornos articulares como la artritis. También ayuda a reducir la tensión muscular.
Beneficios para la salud
El principio activo de la hierba gatera (Nepeta cataria) es el aceite esencial nepetalactona, que es un terpeno compuesto por dos unidades de isopreno y 10 carbonos. Se ha demostrado que la planta produce una serie de beneficios medicinales.
Los herbolarios recomiendan la hierba gatera para aliviar las migrañas y el insomnio, el nerviosismo y la pérdida de apetito.
Digestión saludable
La hierba gatera tiene propiedades carminativas, lo que significa que puede mejorar la digestión y aliviar los síntomas gastrointestinales como la diarrea, las flatulencias y los calambres.
Propiedades calmantes
Las investigaciones han demostrado que tanto los componentes de la nepetalactona como del ácido nepetálico de la hierba gatera tienen efectos calmantes e inductores del sueño. Estas propiedades sedantes suaves la hacen útil como ayuda para dormir y para tratar la tensión muscular y la ansiedad nerviosa.
Efectos
¿Se puede fumar la hierba gatera?
Sí, se puede fumar. La hierba gatera solía fumarse en los años 60, tal y como recoge este artículo del Canadian Veterinary Journal.
En los años 60, la hierba gatera se utilizaba en lugar de la marihuana o como relleno de la misma (…). Incluso se compraban juguetes para mascotas para obtener la hierba gatera para su uso (…). Como la hierba gatera se quemaba demasiado rápido por sí sola, se solía mezclar con tabaco (…). Se podía obtener un efecto más intenso rociando el extracto de alcohol en el tabaco y luego fumándolo (…).
Jeff Grognet – Canadian Veterinary Journal – 1990 – Catnip: Its uses and effects, past and present
Los usuarios informan de un efecto positivo como la sedación y la relajación.
Bueno, estoy impresionado. Pensaba que era IMPOSIBLE que alguien que haya probado la marihuana dijera que esto le ponía «colocado», pero lo juzgué todo mal. Probé esto hace una semana, sin paranoia, sin munchies, sólo chill y con sueño. Pude dormir toda la noche y sigo vivo
Stevie – from Smokable Herbs comments
¿Fumar hierba gatera produce efectos alucinógenos?
No, la hierba gatera no es un alucinógeno. (para los humanos, eso sí)
En los gatos, la Nepetalactona ejerce sus efectos en el SNC a través del bulbo olfativo, provocando una reacción eufórica en alrededor del 50% al 75% de los gatos. Aunque los investigadores dicen que este efecto no es posible en los humanos, los usuarios dicen lo contrario.
Aunque se carece de pruebas científicas sobre cómo la hierba gatera altera la conciencia humana, un estudio de 1969 de la Universidad de Monash informó de dos formas en las que se utilizaba la hierba gatera para causar un efecto eufórico en los seres humanos:
- Fumar las hojas
Los autores señalaron que había que fumar una cantidad considerablemente mayor de hierba gatera que de marihuana para obtener un efecto similar debido a su menor potencia y a la rapidez con la que se quema. - Pulverizar el extracto sobre el tabaco antes de fumarlo en un cigarrillo
Esto parecía producir efectos intensos y más rápidos que fumar la forma de hoja sola. Sin embargo, los autores también señalaron que se necesitaban más pruebas clínicas para determinar la seguridad de cualquiera de los dos métodos.
Más recientemente, algunos usuarios afirman que fumar dosis bajas (aproximadamente 1,5 gramos) produce un efecto calmante que dura unas dos o tres horas.
Durante el corto paseo, me sentí mayormente normal, simplemente relajado, un poco refrescado. Mientras escribo esto creo que recuerdo el exterior nítido, pero muy muy ligeramente lavado, como se ven los colores en una videocámara muy antigua. No me di cuenta en ese momento, y es muy posible que fuera sólo un truco de la luz que se reflejaba en la nieve derretida en el suelo. Me dirigí a mi habitación, me tumbé en la cama y me sentí muy cansado, pero no con sueño. Sólo cansado, agradablemente perezoso. Fue agradable acostarse.
Informe de la experiencia de EdHead en Erowid
Otros informan que produce un efecto de calentamiento en el cuerpo, junto con una sensación de calma y relajación. También se ha sugerido que fumar una mezcla de hierba gatera y hierbas como la Artemisa o la Calea Zacatechichi (hierba mexicana del sueño) puede tener efectos de mejora del sueño.
Efectos secundarios
La hierba gatera tiene algunos efectos secundarios negativos:
- La hierba gatera no debe tomarse durante el embarazo, ya que hay pruebas de que puede estimular el útero y provocar contracciones uterinas. Puede favorecer la menstruación.
- Se ha informado de que grandes dosis causan dolores de cabeza, náuseas o mareos. Sus efectos sedantes pueden hacer que no sea adecuado su uso antes de conducir o manejar maquinaria pesada.
- No se recomienda el uso de la hierba gatera en las dos semanas previas a la cirugía, ya que puede alterar o ralentizar el sistema nervioso central.
- La hierba gatera está catalogada como una planta de «seguridad indefinida» por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Sin embargo, no parece haber informes de reacciones tóxicas y no es ilegal.
Dónde comprar hierba gatera
En un esfuerzo por aumentar el descubrimiento de productos, hemos agregado y curado productos de vendedores de confianza. Por favor, tenga en cuenta que esta nueva característica está en beta.
Podríamos hacer una pequeña comisión cuando se enlaza hacia los productos de los comerciantes.
Nicolas ‘Axel’ Duval es el fundador y editor de contenidos de este sitio web. Lanzó Smokable Herbs en 2011.
Como herbolario y entusiasta del marketing, utilizó Smokable Herbs como caja de arena para probar ideas y desplegar contenidos.
Cuando no está ocupado con su trabajo a tiempo completo, se le puede encontrar editando esta web.
Smokable Herbs se enorgullece de elaborar contenido de alta calidad centrado en plantas y hierbas con una rica historia.- Tumblr
- 261shares
.