La hipertensión, o presión arterial alta, es un importante factor de riesgo de enfermedades cardíacas y otros problemas de salud importantes. Un reciente estudio de JAMA muestra que un gran número de estadounidenses de entre 18 y 44 años ni siquiera son conscientes de que tienen la presión arterial alta. Destaca la importancia de realizar exámenes periódicos de la presión arterial en todas las edades.
Mira: El minuto de la Clínica Mayo
Periodistas: El vídeo con calidad de emisión (0:59) está en las descargas al final de este post. Por favor, «Cortesía: Mayo Clinic News Network». Lea el guión.
La hipertensión puede ser una bomba de relojería en los adultos jóvenes, según la doctora Barbara Ruddy, médico de medicina interna de Mayo Clinic.
«Muchas veces, los adultos más jóvenes no tienen ni idea de cuál es su presión arterial y, por tanto, la gente vendrá y tendrá una presión arterial significativamente elevada que probablemente haya estado elevada durante varios años. Por lo tanto, es peligroso porque, aunque se sientan bien, en el futuro, podría causarles problemas de salud importantes», dice el Dr. Ruddy.
Estos problemas podrían incluir enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, problemas visuales e insuficiencia renal.
«No se manifiestan hasta varias décadas después del desarrollo de la hipertensión, pero realmente afectan a la salud de las personas en sus últimos años», dice la Dra. Ruddy.
La doctora anima a obtener una lectura precisa de la presión arterial por parte del médico.
«Hay muchas formas de ayudar a normalizar la presión arterial. Se puede hacer a través de la dieta y el estilo de vida, pero también tenemos muchos medicamentos que son útiles para controlar la presión arterial alta», dice la Dra. Ruddy.
Consumir una dieta saludable para el corazón, limitar la ingesta de sal y alcohol, realizar actividad física con regularidad y mantener un peso saludable son formas de evitar la hipertensión.