¿Tus pezones se ponen blancos después de amamantar y cuando te expones al frío? Tienes los pezones doloridos durante el embarazo, que empeoran con el frío? Si es así, puede que tengas una enfermedad llamada Raynaud del pezón.
Raynaud del pezón
El Raynaud del pezón, o Raynaud de la lactancia, es una enfermedad en la que las mujeres tienen vasoespasmos en el pezón desencadenados por el frío o la lactancia: los vasos sanguíneos se contraen, cortando el suministro de sangre.
El Raynaud del pezón afecta más comúnmente a las mujeres que amamantan, y su aparición suele producirse en algún momento del primer mes, o durante el primer invierno de la lactancia. Sin embargo, el Raynaud también suele aparecer en mujeres embarazadas, y también puede afectar a mujeres que nunca han estado embarazadas. Es más frecuente en climas fríos y puede ser hereditario. Las mujeres que tienen Raynaud en los dedos de las manos y los pies suelen desarrollar Raynaud en el pezón cuando empiezan a dar el pecho. La enfermedad de Raynaud se da hasta en el 22% de las mujeres (Olsen y Nielson, 1978).
Si los vasoespasmos se deben únicamente al frío, se utiliza el término enfermedad de Raynaud. Si son secundarios a otra afección, se utiliza el término fenómeno de Raynaud. Si los vasoespasmos se deben únicamente a un mal agarre, entonces la enfermedad no es de Raynaud, sino que se describe simplemente como vasoespasmo del pezón o escaldado.
¿Qué ocurre?
El pezón se vuelve blanco, luego típicamente morado y después rosa, a medida que la sangre baja en oxígeno -y luego alta en oxígeno- entra en el pezón. Como los diferentes vasos sanguíneos pueden contraerse durante diferentes períodos de tiempo, puede ser posible ver los tres colores en el pezón a la vez.
El dolor suele producirse cuando la sangre vuelve a entrar en el pezón, y puede durar hasta varios minutos. Los clásicos cambios de color se producen cuando esta afección está totalmente desarrollada. Sin embargo, los primeros síntomas de esta afección suelen ser la sensibilidad de los pechos al frío y el dolor en los pechos y el pecho. Una mujer sin los síntomas clásicos de cambio de color puede tener un caso menor, o temprano, de Raynaud, y aún así puede beneficiarse del tratamiento de esta afección.
El dolor al prenderse puede ser otro síntoma para las mujeres que dan el pecho. Pueden producirse daños en el pezón si el niño se agarra a un pezón constreñido durante un vasoespasmo. El pezón constreñido no se estira bien, y el daño interno y a veces externo puede causar altos niveles de dolor durante el agarre y a veces también con la bajada de la leche. Cualquier daño interno de este tipo puede tardar más o menos una semana en curarse y dejar de doler.
Después del primer evento de vasoespasmo, es probable que siga ocurriendo con cada alimentación o exposición al frío, tardando normalmente una o dos semanas en que los eventos disminuyan con el tratamiento. Puede durar desde unos minutos hasta de forma continua si no se calienta el pezón.
Consejos rápidos para si te duele ahora:
- Apunta un secador de pelo por la parte superior durante un minuto (entre la T-camiseta y el jersey)
- Toma una bebida caliente
- Usa una compresa grande de trigo caliente en la parte delantera
- Sube la calefacción y ponte calcetines y zapatillas
- Toma una ducha caliente
- Apreta tus pezones si están blancos para que la sangre vuelva en ellos
- Asegúrese de que sus almohadillas están secas y no tiene algodón húmedo contra su piel
- Ponga su maillot en la secadora de ropa durante 5 minutos y luego vuelva a ponérselo
El vasoespasmo se produce más comúnmente en ambos pezones, pero puede limitarse a uno, y qué pezón puede cambiar con el tiempo. Puede desencadenarse únicamente por el frío, los cambios extremos de temperatura, las emociones elevadas, dejar que los pezones se sequen al aire después de amamantar, el daño al pezón causado por un mal agarre o similar, o una combinación de factores.
Algunos medicamentos se han asociado con el vasoespasmo, incluidos los anticonceptivos orales. «La fibromialgia, las enfermedades reumatológicas (por ejemplo, el lupus eritematoso sistémico o la artritis reumatoide), las enfermedades endocrinas (por ejemplo, el hipotiroidismo o el carcinoide) y la cirugía mamaria previa también se han asociado al fenómeno de Raynaud.» (página web de kellymom).
El fenómeno de Raynaud suele diagnosticarse erróneamente como un mal agarre, ya que puede haber dolor al amamantar, puede haber daños externos y puede no doler cada vez que se amamanta. Este puede ser un diagnóstico muy frustrante para la madre, ya que intentar agarrar repetidamente al bebé para conseguir el «agarre perfecto» puede provocar un dolor intenso cada vez. La enfermedad de Raynaud también se diagnostica a veces erróneamente como candidiasis o como una ampolla de leche.
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