Si el rubor de esa primera cita no desaparece después de cenar y ver Netflix, entonces sí, es un problema.
Es posible que tengas la condición de enrojecimiento de la piel conocida como rosácea. Esta enfermedad crónica e inflamatoria de la piel afecta al menos a 16 millones de estadounidenses, tanto mujeres como hombres, según la Sociedad Nacional de Rosácea.
«La rosácea se caracteriza por un rostro o cuello rojos con vasos sanguíneos rotos, con o sin acné, y puede ser hereditaria», dice la dermatóloga Jeanine Downie, M.D., fundadora de Image Dermatology. «Se ve más en pacientes de piel clara, pero se puede ver en todas las razas», dice.
La buena noticia: Hay muchas cosas que puedes hacer para calmar esta situación de Santa.
Buenas: Deja ya el sol y el estrés
Sí, la luz solar directa y el estrés son los dos principales desencadenantes de la rosácea, según la Sociedad Nacional de Rosácea. Luego, otros desencadenantes pueden agravar y empeorar la afección, como tomar café, darse baños calientes, beber vino tinto y comer alimentos picantes o al vapor. (Whyyy.)
Simplemente reduciendo tu exposición a estas cosas puede ayudar a calmar el enrojecimiento, dice Downie, especialmente si tienes un caso menos severo de rosácea.
Históricamente, aunque el ejercicio es comúnmente recomendado para reducir el estrés, también puede desencadenar la rosácea, dice Downie. «Recomiendo a mis pacientes que hagan ejercicio para disminuir los niveles de estrés, pero también que beban mucha agua helada mientras hacen ejercicio para que su cara se enfríe más rápido», dice Downie.
Mejor: Ir a la farmacia
Todo el mundo debería usar protector solar, pero tú deberías usarlo REALMENTE si tienes rosácea. El protector solar protege contra los rayos dañinos que crean y empeoran la rosácea con el tiempo. (Además, de nuevo, la luz solar directa es un factor desencadenante.)
«Esto funciona para todo el mundo, y debería usarse todo el tiempo con reaplicación, llueva o haga sol, de enero a diciembre, independientemente de la etnia o la raza», aconseja Downie.
Como las personas con rosácea suelen tener la piel sensible, elige un protector solar natural que contenga óxido de zinc o dióxido de titanio para que tu cutis no corra el riesgo de sufrir más irritación. Y busca siempre un FPS 30 o superior para obtener la mejor protección.
Mejor aún: Pide una cita con el dermatólogo
¿Todavía te ves así 😳 todo el maldito tiempo? Bueno, probablemente deberías hacer una visita a tu dermatólogo.
Downie dice que hay dos cremas de prescripción que son actualmente el estándar de oro: Rhofade y Soolantra. Ambas cremas se aplican a diario para tratar el enrojecimiento, las protuberancias y las manchas relacionadas con la rosácea. Funcionan para cualquier género, y pueden o no estar cubiertas por el seguro, dependiendo de su plan de salud.
Dice que la mayoría de los pacientes empiezan a ver la diferencia en un par de semanas (¡aleluya!), aunque se necesitan tres meses completos para ver los resultados completos. Los efectos secundarios pueden incluir picor, ardor y escozor, que son síntomas que suelen acompañar a la propia enfermedad. A medida que la rosácea mejora, estos problemas también pueden mejorar.
Lo mejor: probar los láseres
Si realmente te apetece, Downie recomienda probar un tratamiento con láser para la rosácea.
Los láseres se utilizan generalmente para los casos más extremos de rosácea que han causado un engrosamiento de la piel y vasos sanguíneos visibles en la piel, según la Academia Americana de Dermatología. También pueden ayudar a reducir el enrojecimiento.
Su dermatólogo puede recomendarle un tipo específico de láser, pero Downie dice que generalmente utiliza Excel V en sus pacientes o un láser de colorante pulsado (como Vbeam Perfecta) para ayudar a tratar su rosácea.
Cuántos tratamientos reciba, por supuesto, depende de la cantidad de enrojecimiento que tenga, y de la cantidad que quiera que le quede al final. (Algunas personas se conforman con que les quede algo de rosácea, mientras que otras quieren que esa rosácea sea fantasma). Downie dice que la mayoría de los pacientes hacen un mínimo de seis sesiones de láser, mientras que otros pueden hacer más de 10.
Después del grupo inicial de sesiones, Downie recomienda tratamientos de mantenimiento dos o tres veces al año, junto con el uso diligente de protección solar diaria, para mantener la piel con un aspecto tranquilo. Un dermatólogo puede evaluar su piel y hacerle saber si es un buen candidato.