Algunos nacemos con él, otras lo desarrollamos poco a poco a lo largo de nuestra vida llegando a estar cada vez más hastiadas por su incidencia (no, no estamos hablando de una reticente confianza en la economía capitalista), estamos hablando del pelo fino o delgado. Tanto si siempre has tenido el pelo fino, como si has comenzado el lento declive hacia una vida definida por una melena delgada debido a la genética y a la edad, todos buscamos lo mismo: cualquier forma de peinarse y añadir volumen y grosor minimizando la visibilidad de nuestro cuero cabelludo.
El primer paso, y quizás el más sencillo, que podemos dar no sólo para engrosar nuestras hebras sino también para fomentar el crecimiento del cabello existente es modificar nuestra dieta. El cabello, al igual que la piel y las uñas, está formado por proteínas y cadenas de aminoácidos; si consumimos alimentos ricos en estos componentes esenciales, nuestro cuerpo utilizará ese combustible y nuestro cabello estará más sano como resultado. Otra modificación de la dieta (y que personalmente he aprovechado y con la que he experimentado resultados sorprendentemente positivos) que podemos hacer es añadir un suplemento de biotina a nuestra rutina diaria. La biotina es una vitamina B que promueve la función saludable general del cabello, las uñas y la piel – recomendamos la variedad de 5.000 mcg (1.000 no es suficiente y 10.000 es una exageración). Ambos cambios dietéticos tomarán de 6 meses a un año antes de ver resultados, pero todas las cosas buenas requieren un poco de paciencia.
Otro gran cambio que podemos hacer para aumentar la salud del cabello es disminuir nuestro estrés. Ahora bien, esto puede sonar como otra sugerencia simplista, que ha escuchado un millón de veces antes para cada problema en su vida – pero esto es ciencia. El estrés puede estimular la producción de grasa en las glándulas sebáceas del cuero cabelludo, lo que a su vez obstruye los poros y hace que el cabello se vuelva más fino o se caiga por completo. La ansiedad y la tensión indebidas también pueden impedir que nuestros cuerpos utilicen los nutrientes que consumimos de manera eficiente (haciendo que las proteínas, los aminoácidos y ciertas vitaminas B pasen por nosotros como productos de desecho) impidiendo que estos nutrientes «alimenten» nuestro cabello y cuero cabelludo como necesitamos. Así que relájate hermano!
En cuanto a los champús y acondicionadores (Lista de los mejores acondicionadores) y los sueros, esos son tres temas separados que requieren tres artículos separados (no te preocupes cachorros de oso, te alimentaremos). Hoy vamos a centrarnos específicamente en los productos de peinado para ese cuero cabelludo de pelo fino o de choque de tu cabello. Con los productos que hemos revisado, combinados con cambios en la dieta y en el estilo de vida, puedes darle algo de volumen a ese corte plano que te hará estar radiante de confianza (y llevar muchos menos sombreros) justo a tiempo para el verano.
Las principales cosas que queremos en un producto de peinado para los tipos de cabello fino y delgado (además de la obvia fijación, fuerza y maleabilidad) son la voluminización y la nutrición. La voluminización es simple, un producto que levanta el cabello en el folículo, separa las hebras de cabello individuales y añade densidad a estas hebras va a proporcionar una cabeza de cabello notablemente más gruesa. Esto significa que hay que evitar los productos grasos que aglutinan el cabello, dejan al descubierto el cuero cabelludo y dan brillo al cabello – se quiere un acabado mate (Lista de los mejores productos para el cabello mate). Al mismo tiempo, quieres un producto que no sólo proteja tus frágiles folículos de mayores daños, sino que los nutra y fortifique mientras lo usas, fortaleciéndolos y curándolos lentamente. Lo último que queremos es algo que se vea bien, se sienta bien, dé volumen… y rompa tu ya débil cabello como un espagueti crudo porque es dañino y no curativo.
Ahora, esto es mucho pedir en un producto de peinado pero encontramos un puñado que realmente nos encanta. La lista que recopilamos no está en ningún orden en particular, sin embargo, debido a que todo el mundo está buscando algo ligeramente diferente, queríamos incluir un producto para cada deseo y sueño (y potencial preferencia de estilo) del hombre de pelo fino. Así que aquí están…
Kerastase Densifique Baume Densite Homme
¡Nos encanta este producto! Es básicamente una pasta/fibra de modelado diseñada específicamente para el cabello fino, delgado o escaso. En lo que respecta al peinado, hace casi todo lo que querrías de una pasta para modelar el cabello: proporciona una fijación de fuerza media con cierta flexibilidad y dura todo el día. Si está buscando una fijación súper fuerte que haga que su cabello se mantenga recto hacia arriba y hacia abajo, este no es probablemente el producto que está buscando; sin embargo, si está buscando una fijación media que le permita formar un estilo más natural (ideal para cortes más cortos), este será perfecto.
También ha sido especialmente formulado para cabellos finos y delgados, por lo que la pasta está infundida con vitaminas (como la biotina) y aminoácidos para nutrir su cabello con cada uso. El material de la pasta en sí proporcionará un efecto de volumen al engrosar sus hebras y hacer que su cabello se vea más lleno – tal vez no en la medida de una arcilla para el cabello, pero sigue siendo una opción maravillosa dependiendo de lo que está tratando de lograr.
Kerastase tiene toda una línea de productos increíbles para el cabello fino y delgado que es otra razón por la que incluimos esta pasta de peinado en nuestra lista. Cuando se utiliza junto con los champús, acondicionadores y sérums creados por Kerastase, los beneficios de esta pasta de modelado se maximizarán.
Man Made Clay de 18.21
Si leíste nuestro anterior artículo sobre arcillas para el cabello ya sabes todo sobre sus beneficios nutritivos y espesantes y el estilo fresco y de acabado mate que proporcionan. También sabrás lo fantástica que es la arcilla Man Made Clay de 18.21 – si no, aquí tienes un pequeño curso de actualización… Desde una perspectiva puramente estilística, este producto proporcionará una fijación fuerte con la cantidad justa de flexibilidad que te durará todo el día. La mezcla híbrida de cera de abejas y bentonita (arcilla) recubre las hebras individuales del cabello y las engrosa proporcionando tanto un efecto voluminizador como un engrosamiento físico del cabello (¡a través del poder de la arcilla!).
Sorprendentemente, la arcilla también es muy terapéutica para el cabello y el folículo, ayudando a retener la humedad y a reparar los daños. Esta marca en particular está hecha con todos los ingredientes naturales, no contiene parabenos y huele como un hombre debe oler invariablemente (tabaco de pipa dulce, vainilla, madera y miel de abeja para cantar algunas notas – como un estanquero que acaba de llegar a casa después de tener un solo malta junto al fuego en el Country Club, delicioso). Otra arcilla para el pelo que nos gusta es la Baxter’s of California Clay Pomade, pero la 18.21 sigue siendo nuestra favorita (sólo intento dar alguna opción).
Nioxin 3D Styling Thickening Spray
Sí, es un spray para el pelo y sí, se comercializa como un producto unisex – pero tienes que ponerte las botas de niño grande y superarlo. Nioxin hace una cosa – crea productos capilares para el cabello fino y delgado – eso es todo lo que hace. Cada producto que crea está especialmente formulado para fortalecer el cabello fino, hacer que vuelva a crecer, hacer que el cabello fino parezca más grueso o las tres cosas – y hacen un gran trabajo con todo ello.
El Spray Engrosador es nuestro favorito pero Nioxin tiene unos siete productos de peinado más (por no mencionar sus champús, acondicionadores y sueros dedicados a sus necesidades específicas – cabello fino, delgado y escaso) que puede que quieras echar un vistazo también. Este spray está especialmente formulado con la tecnología Pro Thick de Nioxin, que recubre individualmente las hebras de cabello y crea un espacio definido entre ellas, proporcionando un aspecto más grueso al instante en todo el cabello. También está fortificado con nutrientes que fortalecerán su cabello fino y no dañarán las hebras como muchos otros sprays. Este producto en particular es mejor para peinados más largos y proporciona una fijación fuerte (aunque si usas demasiado se volverá rígido y perderá mucha flexibilidad). Como hemos dicho, eche un vistazo a toda la línea de productos de Nioxin para utilizar junto con este spray de peinado si desea renovar totalmente su juego de cabello fino/delgado y comenzar a engrosar y hacer crecer el cabello.
¡Huye!!!
Hay una gran cantidad de productos que se comercializan hacia los hombres como nosotros con el cabello fino, delgado o escaso y es importante no dejarse engañar por el marketing inteligente en la compra de un producto que va a terminar dañando su cabello. Una de las principales cosas que hay que evitar son los alcoholes (sobre todo el alcohol desnaturalizado) en los productos para el cabello. Estos productos resecan el cabello y lo hacen frágil y propenso a romperse; también resecan el cuero cabelludo, lo que puede dañar los folículos y provocar la caída del cabello. Sin embargo, hay algunos ingredientes (como el alcohol cetoestearílico) llamados alcoholes grasos que suelen ser buenos para el cabello y la piel. Estos se incluyen en muchos productos como emulsionantes y son inertes.
Otro ingrediente que debe tener en cuenta son los parabenos. Se ha hablado mucho de los parabenos (que generalmente se incluyen en los productos cosméticos y de aseo como conservantes y antibacterianos) porque pueden causar daños en la piel y el cabello, especialmente cuando se aplican y luego se exponen a la luz solar. Definitivamente es algo de lo que quieres huir.
Cualquier cosa grasa que haga que el pelo se agrupe o exponga el cuero cabelludo no es un producto que un hombre de pelo fino quiera usar. Recuerde, esto es lo contrario de lo que estamos tratando de lograr. Aunque estos productos puedan ser saludables para tu cabello, harán que tu cabello parezca más fino de lo que realmente es. Queremos separación y elevación, volumen y grosor – ¡queremos ocultar ese cuero cabelludo que asoma bajo esos folículos, no exponerlo!