Lista de diferentes tipos de frutas

B

• Plátanos. Los plátanos son ricos en potasio, riboflavina, niacina y fibra dietética. También tienen un alto valor energético y son realmente buenos para los niños en crecimiento y los deportistas. También son excelentes para las dietas bajas en sal, grasas y colesterol. En los trópicos florecen cientos de variedades diferentes de plátano, desde el dulce amarillo pigmeo hasta los grandes plátanos fibrosos y los plátanos verdes, que sólo pueden utilizarse para cocinar. ()
• Mora. La mora siempre ha crecido en la naturaleza y es un género muy extendido. También parece ser nativa de muchas partes del mundo, incluyendo Gran Bretaña, América del Norte y África. El capitán John Smith conoció las moras que crecían en los bosques de América. La mora es también un miembro de la familia de las rosas; no es una verdadera baya, sino un conjunto de drupas. La mora es una planta trepadora. También tiene un alto contenido en vitamina C.

C

• Canteloupe. A veces llamado sandía de roca, el cantalupo se cultivó por primera vez en Italia y recibió el nombre de la ciudad de Cantalupo. El melón tiene una corteza dura y escamosa, sin red, y debe tener forma de balón o casi redonda. Es una excelente fuente de vitamina A, alta en vitamina C y magnesio, y también una fuente justa de tiamina, algo de calcio, fósforo, hierro, potasio, riboflavina y niacina.
• Cereza. Las cerezas dulces pueden comerse crudas, guisadas o en tartas y pasteles. Recuerda comprar las cerezas con su aguijón y utilizar las que no tengan el tallo antes, ya que no duran mucho. Las cerezas son muy ricas en vitamina C y potasio y también contienen fibra.
• Chirimoya. Las chirimoyas tienen una piel gruesa y escamosa y una pulpa suave y lisa con semillas no comestibles. Se recogen antes de que estén completamente maduras, por lo que hay que esperar entre 4 y 5 días para que la fruta firme madure. Son una buena fuente de vitamina C, fibra, magnesio y potasio. ()



D

• Dátiles. Los dátiles son extremadamente deliciosos. También aportan una cantidad importante de hierro, lo que los convierte en un alimento excelente para la anemia o la fatiga crónica. Contienen más azúcar natural que cualquier otra fruta.
• Durian. A pesar del desagradable olor de la fruta, cuando los durianes están maduros, el sabor de la pulpa es el más delicioso de las frutas tropicales. Esta fruta se come fresca y fría, sacando con una cuchara y desechando las semillas. La pulpa, rica y cremosa, puede comerse tal cual o hacerse puré para preparar helados o batidos. La pulpa también se utiliza para hacer mermelada, pasteles, y está disponible en conserva.

F

• Higos. Los higos tienen forma ovalada o de pera y se pueden consumir frescos o secos. Son conocidos por sus propiedades laxantes y digestivas. Su alto contenido en azúcares naturales los convierte en las frutas más dulces. El sabor varía, dependiendo de dónde se hayan cultivado y de su grado de madurez.



G

• Pomelo. Uno de los cítricos más grandes, los pomelos son un cruce entre el pomelo y el shaddock. Con un alto contenido en vitamina C, los pomelos se consumen mejor crudos, una fruta tradicional para el desayuno. La mejor manera de comerlos es cortarlos por la mitad y sacar la pulpa con una cuchara.
• Uvas. Se han utilizado en la elaboración de vino durante miles de años y se sabe que el vino tinto ayuda a prevenir las enfermedades del corazón. Son una gran fuente de energía por su contenido natural de azúcar de la fruta.
• Guayaba. Son deliciosas si se comen crudas, mientras que la fruta entera es comestible. Una guayaba de tamaño medio contiene unas siete veces la ingesta diaria recomendada de vitamina C. La guayaba también aporta vitamina A y es rica en fibra. ()
• Grosella espinosa. La grosella espinosa es un miembro de la familia Saxifrage y botánicamente una baya. Algunas variedades son peludas y con colores que varían cuando están maduras desde el verde, el blanco, el amarillo y el rojo hasta casi el negro. Todas las variedades pueden recogerse jóvenes y cocinarse cuando están verdes. Tienen un alto contenido en vitamina A y C.

J

• Jaca. Cuando no está madura, tanto las semillas de la jaca como su pulpa se comen como verdura. La fruta madura también puede comerse sola o añadida a una macedonia.

K

• Kiwis. Los kiwis se comen mejor sin cocinar. La forma más fácil de comerlos es cortar la fruta por la mitad y sacar la pulpa de la piel con una cuchara. O puede pelarlos y cortarlos en cubos o rodajas. ()
• Kumquat. Su nombre significa «naranja dorada» en chino. Los kumquats se suelen conservar en almíbar dulce y se utilizan para mermeladas y guarniciones, pero los frescos son deliciosos en macedonias o para comerlos tal cual.



L

• Limón. Rara vez se come solo, los limones son un ingrediente indispensable en la cocina. El zumo de limón puede utilizarse en lugar del vinagre en las salsas, para aderezar la vinagreta y como aderezo instantáneo para el pescado y el marisco. La mejor manera de guardar el limón es en el cajón de las verduras de la nevera, puedes poner los limones en un frutero para que duren menos, revísalos a menudo: si uno empieza a estropearse, el resto lo hará rápidamente. (. .)
• Lima. Las limas sólo son verdes porque se recogen inmaduras, pero si se dejan madurar se vuelven amarillas. Las limas se pueden utilizar como los limones pero como zumo, es más ácido, por lo que normalmente se necesita menos cantidad. Para que el zumo fluya más, se pueden calentar las limas en el microondas durante 2-3 segundos antes de exprimirlas. Se utiliza sobre todo en bebidas (cordiales de lima) y en la cocina.
• Lichis. Los lichis frescos se comen mejor crudos como final refrescante de una comida. Basta con quitarles la cáscara y luego mordisquear o chupar la pulpa del hueso. También son ricos en vitamina C.

M

• Mandarinas. O mandarinas, las mandarinas llevan el nombre de la ciudad de Tánger, en Marruecos, un cítrico que es una variedad de la naranja. Elija siempre frutas de color naranja intenso a rojo anaranjado, pesadas para su tamaño y con un brillo intenso. La piel suelta es normal, pero evite las frutas con pinchazos, manchas de moho o pieles muy pálidas.
• Mango. Los mangos crecen en muchos climas tropicales de todo el mundo. El color de la fruta varía entre el verde, el amarillo dorado y el rojo anaranjado, y su pulpa es de un naranja intenso y jugoso que rodea un gran hueso plano no comestible. Los mangos también son excelentes para hacer helados, sorbetes, salsas y bebidas como batidos. (.)
• Mangostino. Al contrario de lo que indica su nombre, el mangostán no se parece ni sabe como el mango. Se asemeja a una manzana, ya que tiene un tallo corto y cuatro brácteas gruesas en forma de hoja que forman una roseta que envuelve el fruto de color marrón-púrpura.

Mangos



N

• Nectarina. La pulpa de la nectarina es rica, dulce y jugosa y es muy adecuada para comerla fresca y para utilizarla en helados, tartas y macedonias. El color va desde el blanco plateado o el naranja amarillento hasta el rojo rosado. Las variedades de pulpa blanca se consideran las mejores y suelen ser las más caras. Las nectarinas se describen a menudo como un cruce entre un melocotón y una ciruela, pero las nectarinas son en realidad una variedad de melocotón de piel lisa.

O

• Naranjas. Las naranjas se consumen mejor al natural, pero pueden utilizarse en una gran variedad de postres, pasteles, macedonias, mousses, soufflés, helados y sorbetes. Puede exprimirse para obtener zumo o utilizarse para marinar aves o pescado. Las naranjas se dividen en dos grupos: las naranjas dulces, que se pueden comer crudas, y las naranjas amargas, que no se pueden comer crudas, pero se utilizan en cambio para hacer mermeladas, confituras y jaleas.



P

• Maracuyá. La variedad más popular es el maracuyá púrpura del tamaño de un huevo de gallina. Tiene un fruto muy perfumado, dulce, pero ligeramente ácido, que se puede sacar con una cuchara y comerlo fresco o añadirlo a la ensalada de frutas, a la pavlova, y se convierte en una bebida muy popular, en helados y sorbetes y en un aromatizante para todo tipo de postres.
• Papaya. O pawpaw, una gran fruta tropical cuya pulpa madura puede ser jugosa, cremosa, de color rojo anaranjado o amarillo. En el centro hay una masa de grandes semillas negras picantes, que son comestibles y a veces se trituran y se utilizan como especia. La papaya madura se consume como fruta de desayuno o como postre. También puede hacerse puré para hacer helados, sorbetes y bebidas heladas.
• Melocotones. Los melocotones más conocidos son redondos o «de pico» con punta, y rara vez se venden por variedad sino por el color de su pulpa: amarillo o blanco. La elección de uno u otro es una cuestión de preferencia, ya que algunos creen que los melocotones blancos tienen un sabor más fino. Los melocotones son deliciosos comidos solos o en una ensalada de frutas.
• Pera. Las peras contienen una pequeña cantidad de vitamina A & C y algo de potasio y riboflavina. Las peras deben comprarse siempre en perfecto estado, ya que se deterioran rápidamente.
• Caquis. El fruto del caqui de un árbol originario de Japón, los caquis se cultivan ahora ampliamente en todo el mundo. Con un aspecto similar al de un tomate, el fruto es redondo y de piel lisa, y cambia de amarillo a rojo cuando madura. Se consume como postre en ensaladas de frutas, en repostería o en conserva.
• Piña. Derivada de la palabra española ‘pina’ que significa piña. Las piñas tienen un sabor jugoso y dulce, pero a veces ligeramente agrio. Lo mejor es comerlas frescas, y servir la pulpa de la piña en rodajas, cuñas o trozos. También está disponible en latas, seca y glaseada. Es una buena fuente de vitamina C.
• Ciruelas. Las ciruelas contienen más antioxidantes que cualquier otra fruta. Las ciruelas son delicadas, así que asegúrese de que las que compre no estén manchadas, y deben ser regordetas y firmes. La pequeña ciruela de azúcar se seca para hacer ciruelas pasas. Deliciosas guisadas, las ciruelas también son ideales para hacer chutneys.
• Granadas. Una fruta de aspecto exótico del tamaño de una manzana grande con una piel fina y dura (normalmente de color dorado a rojo intenso), las granadas están llenas de semillas comestibles contenidas en una pulpa de color carmesí. Para utilizarlas, hay que cortarlas por la mitad con un cuchillo muy afilado y sacar las semillas dulces y ácidas, separarlas de la médula blanca y comerlas frescas. Puede añadirse a las ensaladas, utilizarse como guarnición en platos dulces y salados o prensarse para extraer el zumo.
• Pomelo. Un pequeño árbol de cítricos originario de Asia tropical y del mundo tropical. Es similar al pomelo pero más grande y con una corteza muy gruesa. La corteza se desprende fácilmente, lo que facilita la segmentación de la fruta. La pulpa varía del amarillo al rosa, y suele ser más dulce y no tan ácida como la del pomelo.

R

• Rambutanes. El fruto del rambután crece en racimos, con una piel exterior de color carmesí intenso. La pulpa es translúcida y la semilla pálida es comestible cuando es joven. Están emparentados con los lichis y a veces se les conoce como «lichis peludos» (de unos 5 cm de diámetro) y tienen un aspecto bastante diferente pero una textura similar. Se pueden añadir a las ensaladas, hacer mermeladas o jaleas, pero es mejor comerlos solos.



S

• Sapodillas. Se trata de una fruta tropical de piel áspera y marrón, pero que es dulce y exuberante, como las natillas de plátano con sabor a vainilla. Asegúrese de que la fruta esté blanda y bien madura, ya que la carne inmadura puede ser bastante amarga.
• Manzana estrella. Las frutas de la manzana estrella son de color verde a púrpura con una piel suave. Cuando se cortan horizontalmente, la pulpa es blanca y translúcida, con las semillas formando una estrella. La mejor forma de consumirla es madura, sacada directamente de la piel. Está madura cuando está blanda y debe comerse inmediatamente, pero no está de más refrigerarla durante unos días.
• Fresa. Una fruta única, las semillas crecen alrededor del exterior de la fruta en lugar de dentro de ella. Viene en muchos tamaños, colores y formas diferentes, que van desde la forma de cono, a la ovalada, o en forma de corazón. Lo mejor es comerlas solas o con yogur natural. Utiliza las fresas en postres, macedonias, conservas o en batidos.





T

• Tamarillos. Están emparentados con los tomates y a veces se les llama «tomates de árbol». Tienen el tamaño de un tomate de huevo, con piel de color rojo oscuro. El fruto tiene un sabor fuerte y dulce que lo hace adecuado tanto para platos dulces como salados. También puede utilizarse en mermeladas, chutneys y sorbetes.

W

• Sandía. El alto contenido en agua de las sandías hace que sean bajas en calorías. Contienen algunas vitaminas B y C. La sandía es excelente en jugo, picada en una ensalada de frutas, o simplemente se come en rebanadas gruesas.

Jaz Cris Fernandes el 28 de junio de 2020:

Gracias por la información me ayudó mucho Excelente y bien escrito. Buen trabajo Gracias por compartirlo.

ALAMI el 30 de mayo de 2020:

Hace 19 meses no sé de dónde son todas estas frutas

Grosellas el 01 de enero de 2020:

¡Grosellas, grosellas, grosellas son deliciosas!

Aarorahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh el 30 de agosto de 2019:

Yo no conocía esas frutas así que voy a ser el mejor niño de la clase

sharanyaar el 05 de agosto de 2019:

Buen artículo para los tipos de frutas de nutrición .Gracias

hooman el 09 de abril de 2019:

gracias ayudó mucho en mah tarea

Fat doge el 29 de enero de 2019:

Fruta estrella….

Nombre el 08 de diciembre de 2018:

… pues no sabía que había tantas frutas ……………………………………………………………………..

kre7forife el 30 de noviembre de 2018:

La fruta del huevo casi me hace vomitar

Kumarswami el 14 de octubre de 2018:

Gracias por la información

aaaa el 28 de septiembre de 2018:

buena

Tommy el 03 de agosto de 2018:

Por favor, dónde puedo conseguir bayas de saúco

Tina Frank el 18 de julio de 2018:

Gracias por la información, hoy he aprendido mucho de ti y estoy contenta porque tengo esta fruta y no sé el nombre pero ahora lo sé—-Manzana de la mostaza.Gracias y que Dios te bendiga.

Navi el 12 de julio de 2018:

Me gusta mucho la forma de escribir

Sr.X on July 01, 2018:

Wow es interesante las frutas algo que no veo y escucharlas es muy bueno

shahzad arsi from Purnia on February 23, 2018:

Bien, has traído la lista de todas las mejores que estaba buscando. gracias

Darsheel giri el 21 de septiembre de 2017:

Bueno me ha gustado

estrella el 12 de agosto de 2017:

Impresionante

Me gusta

Bien hecho ….

GRETEL el 31 de julio de 2017:

Hermoso

Francis el 26 de mayo de 2017:

¡Espectacular!

Informaciones detalladas sobre las frutas, aprendo mucho

Bobby el 16 de febrero de 2017:

¿Qué hay de la melaza?

Maggie zhu el 12 de enero de 2017:

Esto es muy chulo. Nunca había visto esto y ahora lo sé

Emma Watson el 24 de septiembre de 2016:

¡Uf! ¡Qué frutas más ricas! ¡Sigue con el buen trabajo Delishably! ~Sinceramente, Emma Watson

Cherry Ezri el 30 de julio de 2016:

No sabía que había tantos tipos de fruta

SyeD OMAr ShAh el 12 de junio de 2016:

Asombrosas frutas me gustan tanto

Shayan el 25 de mayo de 2016:¡

Estas algunas frutas nombre he oído im tan emocionado de comer luego pensar si los veo cuánta emoción voy a conseguir no puedo pensar que mucho puedo conseguir emoción

Natasha Baker el 10 de marzo de 2015:

Estaba buscando información sobre la fruta del dragón, por desgracia no hay, por lo demás una increíble recopilación de frutas, un montón que nunca he oído hablar antes, gracias!

Almarie Laing el 16 de febrero de 2015:

Genial tengo toda la información que necesito

Carrie Lee Night del noreste de Estados Unidos el 07 de febrero de 2015:

¡Impresionante! 🙂 ¡Cuántos frutos ! 🙂 Te has olvidado de la más deliciosa 🙂 los arándanos . Great hub

Kristen Howe from Northeast Ohio on January 25, 2015:

Hay tantas frutas de las que nunca he oído hablar. Quiero probarlas todas, si están disponibles en mi supermercado local.

kai el 18 de octubre de 2013:

No puedo creer que haya tantas frutas en el mundo

Kenneth C Agudo de Tiwi, Filipinas el 07 de septiembre de 2013:

Increíble hub =) Me encanta la forma en que fue escrito

dearlee hanapi en septiembre 03, 2013:

Me encantan las frutas, las frutas su mi favorito para comer el desayuno, el almuerzo y la cena.

grace on March 20, 2013:

Me encanta esto porque me ayudó con mi S A

kadian samuels on March 19, 2013:

Me encanta la fruta thik about starberry

mecheshier on January 11, 2013:

Fabuloso Hub. Que gran y excelente información. Thanks!

Maddie Kramer on December 09, 2012:

Se necesitan más frutas aquí

Grell sutcliff on July 05, 2012:

Gran lista. Pero ¿dónde está el rocío de miel y el cantolope?

roohi el 05 de junio de 2012:

Agradezco a dios que haya creado tantas frutas por su buen aspecto por su sabor también dios yummmmm

Jessee R de Gurgaon, India el 16 de abril de 2012:

¡Bueno! ¡Estoy boquiabierto por la extensión de la reserva de información que tienes aquí! ¡Increíble investigación y profundidad! No había oído hablar de muchos de estos!

¡Pero en serio! increíble variedad de frutas deliciosas, nutritivas, rejuvenecedoras, refrescantes… representadas de una manera hermosa!!

Mahaveer Sanglikar de Pune, India el 16 de abril de 2012:

Gran Hub. Bien escrito e informativo, con hermosas fotografías. Gracias por compartir.

Laxita Tilia el 01 de marzo de 2012:

Excelente y bien escrito. Good Job.

Por favor, poned las fotos para que sea más fácil de entender para los niños.

Bien hecho!!!!!!!!!!

muhammad asif el 19 de enero de 2012:

Estuvo muy bien la página web ifound from here

me el 30 de diciembre de 2011:

¿Dónde está el catalope?

shariff proline d. libao on November 08, 2011:

mientras escribes las descripciones de las frutas,

desearía que pusieras unas fotos detrás de la descripción de las frutas.¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡..

tamaya el 07 de noviembre de 2011:

impresionante a+

te lo mereces

bien hecho!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Seed-nursery from Oshawa, Ontario, Canada. on October 23, 2011:

¡Gran lista de frutas para probar!

jasmin on October 13, 2011:

wow.. me gusta mucho…. Dios te bendiga

dafny el 11 de octubre de 2011:

Es tan delicioso diferentes tipos de frutas

Sentorita el 11 de septiembre de 2011:

Las frutas son buenas para la salud y contiene vitaminas como la vitamina A,B,B1 y así otras vitaminas.

La lima mata la grasa.

La caña de azúcar es buena para los ojos.

marpauling el 26 de mayo de 2011:

Wow, este es un hub increíble. Me gusta mucho.

MM Del Rosario (author) from NSW, Australia on April 02, 2011:

Muchas gracias por visitar mis hubs de frutas,, disfruto recopilando e investigando este tema, espero añadir más frutas exóticas y tropicales…

¡Saludable!!!

mannyrolando on January 17, 2011:

¡Excelente! Siempre me ha gustado la fruta y últimamente estoy probando nuevas frutas y verduras desde que he dejado la carne. ¡Gracias!

PaperNotes el 31 de agosto de 2010:

¡Me encantan las frutas! Gracias por esta recopilación.

ocbill from hopefully somewhere peaceful and nice on April 05, 2010:

Tantas frutas que desconocía. aunque recuerdo algunas populares en Sudamérica. bonita lista.

mega1 on April 03, 2010:

¡Esto es genial! excepto que me faltó una de mis favoritas – ¡el melón! ¡Ahora tengo hambre!

Ann Nonymous de Virginia el 02 de abril de 2010:

¡Este es un centro absolutamente HERMOSO y bien escrito! ¡Se me hace la boca agua! ¡Muchas gracias por toda la información y los consejos, Rosario! Lo he puntuado!!!!!

SidneyMorgan de Australia el 02 de abril de 2010:

Una lista de frutas muy bien recopilada con buena información sobre cada una de ellas, bien hecho.