El lavado de manos adecuado tiene el poder de reducir las intoxicaciones alimentarias y de reducir significativamente la propagación del resfriado común y la gripe y otros virus. Ayuda a mantenerte a ti y a los que te rodean sanos con algunos consejos para lavarte las manos.
Cómo lavarse
- Mojarse las manos con agua corriente y aplicar jabón. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, el agua puede estar tibia o fría. Asegúrese de lavarse las manos por delante y por detrás, hasta las muñecas, entre los dedos y debajo de las uñas.
- Tome al menos 20 segundos para lavarse las manos, más o menos el tiempo que se tarda en cantar dos estribillos de «Cumpleaños feliz».»
- Séquese las manos con toallas de papel desechables, toallas de tela limpias o al aire libre.
- Preparar o manipular alimentos crudos como aves de corral u otras carnes y mariscos
- Cambiar de tareas de preparación de alimentos, como trabajar con carne cruda y luego cortar verduras
- Manejar productos de huevo
- Usar el baño
- Manejar basura o platos sucios
- Cambiar un pañal
- Tosar o estornudar
- Fumar
- Tocar animales u otras personas
- Tocar el pelo o el cuerpo o cualquier corte o llaga abierta
- Usar el teléfono
- Manejar la ropa sucia
Cuándo lavarse
Lávese siempre las manos antes de manipular, preparar o comer alimentos y cuando dé de comer a niños o ancianos.
También hay que lavarse las manos después de hacerlo:
Otras situaciones que indican que se deben lavar las manos incluyen:
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