La mejor ropa de running de invierno puede protegerte de los elementos y hacer que una experiencia que de otro modo sería desagradable – correr con tiempo frío – se convierta en una experiencia agradable. Estas prendas especialmente diseñadas para resistir el frío y la lluvia pueden proporcionar la cantidad justa de aislamiento combinada con la transpirabilidad para que te mantengas cómodo, incluso si el clima no es demasiado cálido en el exterior. También tenemos una lista de las mejores chaquetas impermeables para correr para tu deleite.
Recogimos todos los elementos esenciales para correr en invierno, incluyendo los mejores tops para correr, las mejores chaquetas para correr, las mejores zapatillas para correr y los mejores calcetines para correr más adecuados para las condiciones de correr en invierno. Llevar un jersey de lana puede parecer una buena idea al principio, pero en cuanto te calientas un poco, se vuelve incómodo muy pronto. Las prendas de esta lista han sido probadas y testadas para funcionar perfectamente en condiciones de frío y para proporcionarte la máxima transpirabilidad, aislamiento y comodidad.
Aunque nos encanta el entrenamiento de verano, debemos admitir que correr durante el invierno es una sensación gloriosa también, si llevas la mejor ropa de running de invierno. Esas crujientes mañanas de domingo, cuando el tiempo es seco y frío, el sol brilla con un color naranja intenso y solo sois tú y la carretera… nada puede superar la tranquilidad de esas sesiones.
A pesar de lo tranquilo que es correr en invierno, todavía tienes que abrigar adecuadamente las partes del cuerpo para que tus articulaciones y músculos no se lesionen. Calentar antes de cada sesión también es una buena idea y mantener el calor durante las carreras es una idea aún mejor.
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¿Cómo elegir la mejor equipación para correr en invierno?
Hay algunos criterios que debe cumplir la ropa de running de invierno. Ponerse una parka y unos gruesos pantalones de esquí no es suficiente, me temo. No sólo te harán sentir más calor del necesario, sino que también restringirán tu movimiento’, algo que no es deseable cuando corres.
Las chaquetas y los tops para correr en invierno deben ser lo suficientemente cálidos para que no sientas frío al principio de tus carreras, pero tampoco demasiado calor al final. las mejores chaquetas para correr en invierno proporcionan aislamiento y transpirabilidad sin restringir el movimiento de los brazos y las rozaduras.
Las mallas para correr tienen que ser, bueno, lo suficientemente ajustadas y también deben absorber la humedad para que, aunque se mojen un poco, no te pesen las piernas. La compresión que proporcionan las mallas mantendrá tus músculos oxigenados y calientes mientras corres. También es beneficioso que las mallas sean resistentes al viento.
Los accesorios también pueden ser útiles, porque como sabemos, todo es cuestión de capas cuando se trata de ropa de invierno. Los calentadores ligeros para el cuello y los gorros que se pueden quitar y guardar en el bolsillo si es necesario son un gran complemento y pueden ayudarte a superar el periodo de transición inicial de tus carreras.
Comprueba siempre el tiempo antes de salir y vístete en consecuencia. ¡Ser consciente del ejercicio en invierno siempre merece la pena!
La mejor equipación para correr en invierno gear
Chaqueta Gore Wear R3
Diseñada para corredores con alta transpirabilidad y confort
Razones de para comprar
La versátil chaqueta Gore Wear R3 es la compañera ideal en condiciones climáticas frías. Como debe ser, la R3 se ajusta a tu cuerpo y gracias al corte específico para corredores en combinación con la tecnología GORE-Tex Active, ni te restringirá el movimiento, ni te dejará pasar frío mientras haces deporte.
La tecnología aplicada hace que la chaqueta sea impermeable, cortavientos y extremadamente transpirable. La chaqueta Gore Wear R3 es ideal para actividades con un esfuerzo físico muy elevado. Ha sido especialmente diseñada para una máxima transpirabilidad y ofrece una protección fiable incluso con tiempo lluvioso.
La R3 viene con cintura ajustable y un bolsillo en el pecho con cremallera y salida de cables, manteniendo tu teléfono/paquetes/llaves de forma segura en un solo lugar. También es apto para mochilas, para alegría de los corredores de trail y de larga distancia.
Capa base de manga larga Merino M_200 de dhb
Capa base de merino para una protección contra el frío sin picores
Razones para comprar
Nos encanta una buena capa base sintética, pero la lana Merino es perfectamente adecuada para mantenerte caliente y seco durante las actividades físicas. Es naturalmente resistente a los olores y también absorbe la humedad para una mayor comodidad durante las carreras con clima frío. O paseos. O caminatas.
La capa base de manga larga dhb Merino M_200 está hecha con hilo merino de ‘grado superfino’ de 18,5 micras y se ajusta al cuerpo, lo que es perfecto ya que te mantendrá caliente sin darte demasiado calor, si sabes lo que queremos decir. Si alguna vez te sientes demasiado sabroso dentro de esta capa base, puedes dejar entrar un poco más bajando la cremallera del cuello.
La camiseta de running de manga larga para mujer Lite-Show 2 Winter Half Zip de ASICS
La mejor camiseta de invierno para mujer
Especificaciones
Razones para comprar
Razones para evitar
La camiseta de running de manga larga ASICS Lite-Show 2 Winter Half Zip para mujer no solo tiene un nombre muy largo, sino que también cuenta con la «reflectividad de 360° mapeada en el cuerpo» de Asics: no solo es útil ser visto en la bicicleta, sino también en el pavimento.
La naturaleza de la media cremallera de la parte superior es ideal para añadir un poco de ventilación adicional cuando realmente se calienta durante sus carreras: una media cremallera es un compromiso ideal entre una sudadera y una chaqueta para correr, la primera es demasiado caliente y la segunda se agita alrededor de su cadera mientras corre.
La parte superior Lite-Show 1/2 Zip es del tipo sintético y fue diseñada de una manera para maximizar la absorción de la humedad sin comprometer la retención del calor. Esto se ve reforzado por los paneles de malla bajo el brazo – ¡dice bien por los parches de sudor!
El tejido de punto cepillado también se ve muy bien; elige la combinación de colores negro para hacer tu silueta más esbelta si lo deseas o destaca un poco más con la versión púrpura.
Mallas Gore Wear R7 Windstopper
Detenga el viento y mantenga las piernas calientes con estas mallas de mallas para correr
Razones para comprar
Razones para evitar
Las mallas Gore Wear R7 Windstopper, como su nombre indica, son aptas para todo el año, resistentes al viento, al agua y extremadamente transpirables gracias a la tecnología Gore Windstopper.
Según Gore Wear, las mallas R7 son «óptimas para el corredor de carretera y de campo a través orientado al rendimiento y con un ajuste ceñido». El logotipo de Gore, tanto en la parte delantera como en la trasera de las mallas, es altamente reflectante, para mayor seguridad.
Estas brillantes mallas tienen dobleces que convierten las mallas largas en mallas 7/8. También vienen con dos bolsillos delanteros y un bolsillo trasero con cremallera, además de que la cintura es ajustable mediante el cordón elástico.
Mallas de invierno para mujer Asics Lite-Show 2
Un conjunto a juego para una protección completa en invierno
Especificaciones
Razones para comprar
Las mallas Asics Lite-Show 2 Winter Running para mujer son la mitad inferior de la camiseta Asics Half Zip anterior; ofrecen las mismas grandes características, como la retención del calor y los paneles altamente reflectantes como la camiseta.
Las características que son exclusivas de esta prenda, sin embargo, son la cremallera trasera en la parte inferior de las piernas para una mayor ventilación y el bolsillo multimedia trasero laminado para tu teléfono o iPod Touch – ¿alguien sigue usando esos?
Sin duda, las mallas Asics Lite-Show 2 Winter Running para mujer mantendrán tus piernas calientes cuando lo necesiten y también mantendrán los músculos estimulados y las articulaciones protegidas durante todas tus carreras.
Guantes de running Unisex Pixelite de Proviz
Suave al tacto, visibles a la vista
Razones para comprar
Los guantes de running Proviz Unisex Pixelite, de alto rendimiento, están fabricados con una mezcla de tejidos de tacto suave y el material PixElite altamente reflectante, lo que significa que te sentirás bien y serás visible, incluso después de la puesta de sol.
Diseñados y fabricados en Italia, los guantes de running Proviz Pixelite están diseñados para ser elegantes a la vez que intentan no comprometer demasiado el rendimiento. Y lo consiguen, aunque los guantes no son los más gruesos, por lo que no los llamaríamos ideales para condiciones bajo cero.
Crema facial Weather Defence de Premax
Es como una capa base para tu rostro
Razones para para comprar
Una cosa que realmente no se puede cubrir, incluso en las condiciones más frías, es la cara. Claro que puedes usar un pasamontañas, pero no sólo no es cómodo para correr, sino que también podrías recibir algunas miradas divertidas, incluso en los tiempos de covacha, al correr por la calle con un pasamontañas completo.
En su lugar, protege tu cara aplicando un poco de crema facial Weather Defence de Premax antes de tus carreras. Según Premax, su crema es una «fórmula específica para el ejercicio» que protege la piel cuando se expone al viento, al frío y a las condiciones climáticas adversas.
La crema facial Weather Defence de Premax está formulada con un montón de ingredientes naturales como rosa mosqueta, macadamia, lavanda, manteca de karité, aloe vera y la lista continúa. La crema en sí se absorbe rápidamente y no deja la piel grasa en absoluto.
Saucony Ride 13
Entrenador diario bien acolchado que mantendrá tus pies calientes
Razones para comprar
Razones para evitar
La Saucony Ride 13 tiene mucho que ofrecer para los corredores de todo tipo. La tecnología FORMFIT, también utilizada en la serie Endorphin de Saucony, proporciona un ajuste cómodo y no restringe los dedos del pie ni otras partes del mismo cuando corres. Según Saucony, el FORMFIT proporciona un «confort 3D personalizado» a través de la combinación de una plantilla acolchada, la espuma EVERUN en el centro y la capa inferior reactiva.
Hablando de acolchado: hay mucho, así que si buscas una pisada afelpada, te encantará la Saucony Ride 13. La zona del talón es bien cómoda ya que hay una amplia cantidad de acolchado alrededor del tobillo y bajo el talón, haciendo que los aterrizajes sean una experiencia suave y sin dolor. Incluso los cordones y la lengüeta son suaves y blandos, dando la impresión de que la Ride 13 está hecha de malvaviscos.
No toda la energía se pierde, sin embargo, ya que la amortiguación PWRRUN hace un buen trabajo en la recuperación de parte de la fuerza de aterrizaje y la convierte en impulso hacia adelante. Correr con la Saucony Ride 13 no será la experiencia más receptiva, pero no se supone que lo sea de todos modos. Para el entrenamiento y la recuperación, usted debe conseguir el Saucony Ride 13.
Calcetines 2XU Vectr Ultralight Cushion Crew
Mejor que esos tobillos estén bien envueltos, a nadie le gustan los esguinces
Razones para comprar
Los corredores a menudo se olvidan de sujetar sus tobillos, lo cual es bastante sorprendente, dada la gran presión que deben soportar durante la carrera. Incluso en climas fríos, mucha gente suele ponerse sólo calentadores con calcetines para los tobillos, dejando las articulaciones de los tobillos susceptibles a las condiciones climáticas frías.
Dale a tus tobillos un poco de amor muy merecido y envuélvelos bien con unos buenos calcetines de apoyo. Los calcetines 2XU Vectr Ultralight Cushion utilizan un sistema llamado ‘X. Lock’ para el soporte del arco, el tobillo y la fascia plantar. El diseño promueve un ajuste anatómico y anti ampollas para reducir la fricción en las zapatillas.
2XU dice que el Vectr es «el calcetín de rendimiento deportivo definitivo, construido para cada deporte y cada zapatilla». La ventilación de malla por zonas garantiza la transpirabilidad y la comodidad, junto con la ligera amortiguación de 1,25 mm en las suelas, que ofrecen una mayor comodidad dentro de las zapatillas deportivas ajustadas.
Mochila Proviz Nightrider – 10 Litros
Preparada para mochila de hidratación y totalmente impermeable
Razones para comprar
La mochila Proviz Nightrider de 10 litros tiene una resistente capa exterior de nylon 600D revestida con un forro de PVC para hacerla resistente al agua al más alto nivel. El forro interior es de poliéster 210D que añade resistencia, algo que viene bien cuando se lucha contra los elementos al aire libre.
La correa del pecho ayuda a añadir estabilidad durante tus carreras y evita que la bolsa se balancee hacia arriba y hacia abajo. La carcasa exterior está cubierta con la pintura altamente reflectante de Proviz e incluso hay un pequeño y bonito triángulo en la parte superior de la barra, que se puede quitar y reemplazar con el Triviz Light Pack (se vende por separado) para una mayor visibilidad por la noche.
Utiliza la mochila Proviz Nightrider de 10 litros como mochila de hidratación o como espacio de almacenamiento extra para guardar un juego de calcetines de repuesto y bocadillos para las salidas más largas.
Gorro Nike Team Performance
Una prenda esencial para correr en invierno
Razones para comprar
Más sencillo imposible, el gorro Nike Team Performance Beanie mantendrá tu cabeza caliente cuando sea necesario. Un gorro sin florituras, fácil de lavar, que luce el logotipo reflectante del swoosh de Nike en la parte delantera y que no es demasiado cálido para que te haga hervir la cabeza. ¿Qué más se puede pedir a un gorro?