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Este jarabe casero para la tos es una bebida milagrosa que combina los beneficios curativos del vinagre de sidra de manzana, miel y varias especias. Después de sufrir una asquerosa y horrible tos de pecho, preparé esta bebida y mi tos empezó a desaparecer el mismo día.
Descargo de responsabilidad: no soy médico y lo que sigue no debe interpretarse como consejo médico. Consulte siempre con un médico antes de iniciar cualquier tratamiento médico nuevo.
Odio los medicamentos para la tos comprados en la tienda. Siempre me hacen sentir mal y aturdido… ya sabes, esa sensación de cabeza medicinal.
Así que decidí preparar mi propio remedio casero para la tos utilizando ingredientes que ya tenía en casa, como el vinagre de sidra de manzana, la miel y algunas especias diferentes.
Es posible que hayas oído hablar de algunos de los beneficios del vinagre de sidra de manzana (como el uso de vinagre de sidra de manzana para la pérdida de peso), pero el vinagre de sidra de manzana para la tos y la flema es como un trabajador milagroso.
Mientras mezclaba todo, me di cuenta de lo absolutamente repugnante que iba a ser su sabor (¡sólo estoy siendo honesta, jaja!) Pero con mi conocimiento de los poderes curativos de varias hierbas y especias, tuve la sensación de que estaba en algo bueno.
Ahora te digo, este jarabe casero para la tos va a ser mi recurso cada vez que yo o alguien que conozco tenga tos o resfriado. Esta cosa es realmente una bebida milagrosa.
Después de beber a sorbos esta bebida durante todo el día, mi tos mejoró notablemente. Y esa noche, fui capaz de dormir toda la noche sin despertarme cada hora con un ataque de tos.
Advertencia justa – no sabe bien en absoluto. Los sabores son increíblemente fuertes, y no es algo que se deba tomar de un solo trago.
Recomiendo tomar unas 3 cucharadas llenas inicialmente, y luego tomar sorbos muy pequeños de esto durante el día. Tampoco se lo daría a los niños muy pequeños (¡dudo que se lo beban de todos modos!).
Si tienes un pequeño que sufre de tos o congestión, echa un vistazo a esta mezcla de aceites esenciales apta para bebés.
Instrucciones paso a paso
Paso 1: Poner todos los ingredientes en un tarro de cristal con tapa
Paso 2: Cerrar bien la tapa y agitar hasta que se combinen completamente
Paso 3: Bebe 3 cucharadas para empezar y bebe pequeñas cantidades a lo largo del día según sea necesario
Efectos secundarios del vinagre de sidra de manzana
Antes de empezar a beber vinagre de sidra de manzana, ten cuidado con los siguientes posibles efectos secundarios:
- Náuseas y vómitos
- Erosión del esmalte dental
- Daños en el esófago
- Bajada de los niveles de potasio
- Pérdida de masa ósea
- Interacciones con otros medicamentos
- Remedios naturales para la tos seca;
- Cómo usar el vinagre de sidra de manzana para ayudar a perder peso;
- Ejercicios de respiración para la ansiedad;
- 10 formas de reforzar naturalmente tu sistema inmunológico;
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- 4 cucharadas de agua filtrada
- 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
- 2 cucharadas de miel (preferiblemente local, miel orgánica, pero si no tiene eso, cualquier miel está bien)
- 1/2 cucharadita de canela molida
- 1/2 cucharadita de pimienta de cayena
- Colocar todos los ingredientes en un tarro de masón con tapa.
- Cierre la tapa herméticamente y agite hasta que se combinen.
- Beba 3 cucharadas del líquido para empezar, luego beba pequeñas cantidades durante el día.
Recomendaría encarecidamente empezar con pequeñas cantidades e ir aumentando para asegurarse de que los efectos secundarios no son graves. Además, no use la medicina para la tos más a menudo de lo necesario (es asqueroso, así que no veo por qué lo haría lol).
Consejos del experto
Lo primero que probablemente notarás cuando tomes un sorbo de esto es que sabe FUERTE. Eso es algo bueno (y también es la razón por la que no vas a querer engullirlo). Pero sigue bebiendo a sorbos durante todo el día y deberías empezar a notar que tu tos mejora muy pronto.
Si vas a guardarlo durante la noche o durante varios días, te recomiendo que lo guardes en la nevera.
A mí me parece que consumirlo ligeramente calentado es lo mejor. Simplemente pongo 3 cucharadas en una taza pequeña y la meto en el microondas durante 5-10 segundos hasta que esté caliente antes de beberla.
Usando Remedios Naturales
Mencioné antes mi conocimiento del poder curativo de las hierbas y los aceites esenciales. Me encanta usar remedios naturales en mi casa. Prueba algunos de estos otros remedios caseros:
Hace tiempo que intento llevar un estilo de vida más saludable. Aprender a hacer yoga en casa, ponerme en forma sin ir al gimnasio, y seguir una dieta saludable (el 80% del tiempo de todos modos…) me ha ayudado a sentirme mucho mejor mental y físicamente.