¿Escupir la comida es un trastorno alimentario?
Solía tener un trastorno alimentario grave así que sé lo que son la anorexia, la bulimia y los atracones. Sin embargo, desde hace un año hago una cosa rara en la que me meto la comida en la boca y la mastico, pero antes de tragarla la escupo en la basura o en una bolsa. Puedo comer una caja entera de donuts (paquete de 12) en menos de un día haciendo esto. Simplemente cojo una gran cantidad de comida en la cafetería de mi universidad y me la llevo a mi habitación, la mastico y la escupo. No sé cómo se llama esto. No es bulimia porque no estoy vomitando y no es anorexia porque me como algo y no es un atracón porque en realidad no me lo estoy comiendo. ¿Hay algún nombre para esto?
– Freyda*
Tus hábitos alimentarios y de comida actuales no se ajustan a la descripción exacta de la anorexia, la bulimia o los atracones. Pero esto se sigue considerando un trastorno alimentario, aunque no tenga un nombre más específico.
Si has lidiado con un trastorno alimentario en el pasado, probablemente tengas algo de experiencia averiguando los problemas que afectan a tu comportamiento alimentario. Intenta identificar las razones, ideas y sentimientos que te llevan a meterte la comida en la boca, masticarla y escupirla. Por ejemplo, algunas personas con trastornos alimentarios comen porque están lidiando con antojos o impulsos alimentarios. Otras tienen temores sobre el peso o problemas de imagen corporal. Algunas personas sienten vergüenza y culpa junto con sus conductas alimentarias; para otras es miedo y alivio. Tal vez haya temores asociados a la ingesta de ciertos alimentos. Otros se encuentran comiendo por razones emocionales. Trabaje con un consejero o terapeuta para que le ayude a explorar qué es lo que impulsa sus problemas de alimentación.
Los trastornos de la alimentación pueden ser recurrentes – y los síntomas pueden variar de lo que experimentó en el pasado. Piense en lo que le ayudó a lidiar con un trastorno alimentario en el pasado y decida qué enfoques podrían ayudarle a superar lo que está sucediendo ahora. Busca un profesional que te ayude a establecer una mejor relación con la comida, los sentimientos, los pensamientos y tu cuerpo. Pide a alguien de tu servicio de salud estudiantil que te dirija a un terapeuta para que puedas resolver esto y avanzar en una dirección más saludable. Te mereces sentirte nutrido, completo, satisfecho y disfrutar de la comida y del comer.
Revisado por: Mary L. Gavin, MD
Fecha de revisión: Enero 2014
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