La hiperlipidemia mixta es un trastorno hereditario que no tiene cura. El objetivo del tratamiento es reducir el riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca y sus complicaciones. Su plan de tratamiento dependerá de su edad en el momento del diagnóstico, de lo elevados que sean sus niveles de lípidos y de si tiene algún síntoma, como dolor en el pecho.
El primer paso del tratamiento es realizar algunos cambios en el estilo de vida. Su médico también puede recetarle medicamentos.
Cambios en el estilo de vida
Para muchas personas, los cambios en el estilo de vida por sí solos pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos.
Para ayudar a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, su médico puede sugerir una dieta baja en grasas, la pérdida de peso y el ejercicio regular. Según la Asociación Americana del Corazón, una dieta baja en grasas puede reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas. Las pruebas también sugieren que eliminar el azúcar y reducir los carbohidratos es eficaz para reducir tanto el peso como los triglicéridos y aumentar el HDL.
Para controlar su colesterol, pruebe estos consejos:
Deje de fumar: Fumar aumenta el riesgo de enfermedades del corazón.
Pierda peso: Si es necesario, acuda a un dietista para que le ayude a seleccionar una dieta saludable o únase a un grupo de pérdida de peso como Weight Watchers.
Muévase: Si no es físicamente activo, empiece con 15 minutos de ejercicio moderado al día. Una meta recomendada es de al menos 30 minutos de ejercicio al día, incluso si se divide en segmentos de 10 minutos. Encuentre algo que le guste hacer. Puede ser caminar, nadar, montar en bicicleta, bailar, ir al gimnasio o cualquier otra cosa. Lo más importante es encontrar una rutina a la que te ciñas.
Mantén una dieta saludable: Limita las comidas rápidas y maximiza los alimentos frescos. Incorpora más pescado en tu dieta. Prueba una dieta de estilo mediterráneo. Hay muchos recursos que pueden ayudarle a planificar menús saludables que se adapten a su estilo de vida.
Medicación
Si sus niveles de colesterol siguen siendo altos después de los cambios en el estilo de vida, su médico puede recetarle medicamentos. Hay varios medicamentos que pueden ayudar. Cada uno de ellos actúa de forma diferente para cambiar sus niveles de colesterol. Pueden incluir:
Estatinas: Suelen ser un tratamiento de primera línea. Estos fármacos bloquean la sustancia que su hígado utiliza para producir colesterol. Su médico también puede recomendarle un suplemento de ácidos grasos omega-3.
Resinas fijadoras de ácidos biliares: Son fármacos que hacen que el hígado produzca más ácidos biliares. Estos reducen entonces el colesterol en la sangre.
Inhibidores de la absorción del colesterol: Estos fármacos limitan la cantidad de colesterol dietético que se absorbe.
Fármacos inyectables: Ciertos medicamentos inyectables pueden ayudar al hígado a reducir el nivel de colesterol en la sangre.
Puede tener efectos secundarios de un medicamento en particular o de una combinación de medicamentos. Por ejemplo, algunas personas no pueden tolerar las estatinas. Si este es el caso, su médico trabajará con usted para encontrar otra opción de medicamento.
Su médico controlará el progreso de su tratamiento con pruebas de laboratorio periódicas. Es posible que también quieran controlar el efecto de los medicamentos en su función hepática.
Sigue apareciendo nueva información sobre el tratamiento. Si tiene una hiperlipidemia mixta, consulte a su médico regularmente sobre las actualizaciones de la investigación.