El alcohol es una sustancia ampliamente aceptada en todo el mundo. Desafortunadamente, hay millones de personas sólo en los Estados Unidos que luchan con el trastorno por consumo de alcohol. Cuando se produce el trastorno por consumo de alcohol, el cerebro se «reconecta» para desear el alcohol y requerirlo para que el cuerpo funcione. Esto es lo que provoca los perpetuos y peligrosos comportamientos de consumo de alcohol que exhiben los alcohólicos.
Cuando se consume alcohol, se absorbe en el torrente sanguíneo. Una vez en el torrente sanguíneo, se bombea a través de todos los órganos vitales, incluyendo el corazón, el hígado y los riñones. Cuanto más se abusa del alcohol, más probable es que una persona sufra daños en órganos vitales como resultado de este proceso.
Los efectos deseados del consumo de alcohol (por ejemplo, disminución de las inhibiciones, relajación) pueden aparecer después de consumir 1 ó 2 tragos (un trago se considera 12 onzas de cerveza, 5 onzas de vino o 1,5 onzas de licor destilado). Sin embargo, como el alcohol es un depresor, cuanto más consuma una persona, más intensos serán sus síntomas. En lugar de experimentar simplemente una disminución de las inhibiciones y la relajación, una persona puede empezar a experimentar rápidamente mareos, temblores, pérdida de conciencia y vómitos. Si se sigue bebiendo hasta un punto en el que el cuerpo ya no puede procesar el alcohol consumido, se produce una sobredosis, que puede provocar daños permanentes, si no causar la muerte.
Lamentablemente, muchas personas son incapaces de ser responsables con su consumo de alcohol o de abstenerse de él porque tienen la enfermedad de la adicción. A medida que una adicción al alcohol se desarrolla y se transforma en algo más grave, los efectos que una persona puede experimentar pueden ir desde ser inconvenientes hasta mortales.
Efectos del abuso de alcohol
Si tiene un trastorno por consumo de alcohol, experimentará los efectos de su consumo. Sin embargo, esos efectos van a variar según la cantidad y la frecuencia con la que beba, así como lo que esté bebiendo y si está experimentando cualquier otro problema de salud físico/psicológico. Sin embargo, normalmente, las personas que tienen un trastorno por consumo de alcohol desarrollan una serie de efectos físicos y psicológicos:
Efectos físicos
- Desmayo
- Vómitos
- Náuseas
- Diarrea
- Latidos irregulares
- Presión arterial alta
- Aumento del riesgo de cáncer
- Pérdida de materia gris en el cerebro (responsable del habla, el autocontrol, memoria)
- Pérdida de materia blanca en el cerebro (que ayuda al transporte rápido de señales en el cerebro)
Efectos psicológicos
- Cambios de humor
- Ansiedad
- Depresión
- Poca atención
- Dificultades de aprendizaje cognitivo
- Convulsiones
- Presión arterial alta
- Taquicardia (aumento del ritmo cardíaco)
- Temblores
- Dolores de cabeza
- Sudores
- Náuseas
- Vómitos
- Ansiedad
- Insomnio
- Ansiedad
- Depresión
- Agresión
- Problemas de sueño
- Disfunción sexual
- Ansiedad & depresión
- Disminución de la energía & metabolismo
- Sentimientos de agresividad u hostilidad
- Disminución del interés o la función sexual
- Alteración del sueño interrupción del sueño & pesadillas
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La grasa del hígado disminuyó una media del 15%, y algunos participantes perdieron hasta un 20%.
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Los niveles de glucosa en sangre se redujeron una media del 16%.
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El colesterol total en sangre disminuyó casi un 5%.
- La calidad del sueño reportada mejoró en un 10% tras el estudio.
- Los participantes se beneficiaron de la friolera de un 18% más de incapacidad para concentrarse.
- Aumento del riesgo de muchos tipos de cáncer
- Aumento del riesgo de enfermedades hepáticas relacionadas con el alcohol
- Problemas digestivos, como pancreatitis o gastritis
- Deterioro cardiovascular
- Ataque & neuropatía
- Depresión & ansiedad
- Ideación suicida
- Demencia y otras degeneraciones neuronales
- La grasa del hígado disminuyó entre un 15% y un 20%
- Los niveles de glucosa en sangre se redujeron un 16% de media
- El colesterol malo total disminuyó casi un 5%
- La calidad del sueño aumentó un 10%
- La capacidad de concentración aumentó un 18%
También es posible desarrollar el cerebro húmedo como resultado del trastorno por consumo de alcohol. Los síntomas del cerebro húmedo incluyen una grave pérdida de memoria, problemas para formar nuevos recuerdos, alucinaciones y confusión.
Para detener la aparición de síntomas como estos, así como el desarrollo de otros síntomas, es imperativo que deje de beber lo antes posible.
Qué ocurre cuando se deja de beber: De seis horas a dos semanas después de dejar de beber
¿Qué le ocurre a tu cuerpo cuando dejas de beber? Cuando alguien toma la decisión de dejar de beber, las primeras 72 horas son críticas, ya que se encuentra en la parte más dolorosa del proceso de tratamiento y recuperación. A medida que el cuerpo elimine todo el alcohol de su sistema, experimentará los desagradables dolores del síndrome de abstinencia agudo, pero los beneficios de dejar de beber no tardarán en manifestarse. Es probable que haya experimentado algún nivel de angustia al no poder beber y que haya intentado evitar esa angustia a toda costa. Pero, si deja de beber, no hay forma de evitar el malestar físico y psicológico que puede desarrollarse. Seguir bebiendo sólo va a causar más problemas a lo largo de su vida y posiblemente puede llevar a la fatalidad.
Síntomas de abstinencia
Cuando dejas de beber, puedes experimentar un periodo de abstinencia que puede variar en intensidad según tu relación con el alcohol. Lo más importante que debe saber sobre el síndrome de abstinencia del alcohol es que puede ser mortal. A diferencia de la mayoría de los otros tipos de abstinencia, si no recibe la atención adecuada al terminar su abuso de alcohol, puede sufrir efectos fatales. Estos efectos incluyen:
Las convulsiones pueden ser mortales por sí mismas, sin embargo, si te caes mientras tienes una convulsión, esa caída puede ser fatal dependiendo de las circunstancias. La hipertensión arterial aumenta el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular, un aneurisma o una insuficiencia cardíaca, mientras que la taquicardia puede provocar un infarto. Todos estos efectos pueden ser mortales, por lo que recibir tratamiento es fundamental a la hora de terminar con el consumo de alcohol.
Cuando usted deja de beber, su cuerpo está trabajando para desarrollar un equilibrio saludable una vez más. Sin embargo, mientras se produce este trabajo, puede experimentar otros síntomas de abstinencia que son dolorosos pero no mortales. Estos incluyen:
El delirium tremens también puede producirse si se padece un trastorno grave por consumo de alcohol. También conocido como DT, el delirium tremens causa temblores incontrolables, confusión y alucinaciones.
Tiempo de abstinencia
Los síntomas de abstinencia del alcohol pueden desarrollarse tan pronto como seis horas después de su última bebida y continuar hasta dos semanas. Su historia con el alcohol y su biología en general determinan la intensidad de su abstinencia del alcohol. Por lo general, cuanto más grave sea el trastorno por consumo de alcohol, más intensa será la abstinencia. En algunos casos, los síntomas de abstinencia pueden durar mucho más de dos semanas.
Con la atención terapéutica adecuada, estos síntomas pueden ser tratados mediante una combinación de terapia y medicación (si se considera necesario).
Abstinencia post aguda: Dos semanas o más después de dejar de fumar
Aunque la fase más infame de la recuperación es la etapa inicial de abstinencia, la desintoxicación completa puede tardar hasta dos semanas en algunos casos. A medida que el cuerpo se va deshaciendo de los últimos restos de alcohol, los síntomas psicológicos pueden avanzar rápidamente, pero también los efectos positivos. Cuando esto ocurre, se conoce como síndrome de abstinencia post-agudo, o PAWS.
Lo bueno
Con lo peor de los síntomas físicos detrás de usted en la desintoxicación primaria, su perspectiva es probable que mejore significativamente. La primera o dos semanas sin alcohol es un momento revolucionario para muchos – una oportunidad para redefinir las relaciones, los mecanismos de afrontamiento y los hábitos saludables.
Muchos individuos con trastornos por abuso de alcohol saben en teoría lo bien que se siente al recuperar el poder a través de dejar de beber y mantener un período prolongado de sobriedad, pero este tiempo es vital para realmente cimentar el refuerzo positivo de la abstinencia.
Los duros
Como la mayoría esperaría, mezclados con los altos hay períodos de bajos emocionales. Estos efectos no son tan urgentes físicamente como los que se experimentan en las primeras etapas de la abstinencia, pero pueden tener un gran efecto en su psique recién sobria:
Estos síntomas se desarrollan después del periodo de abstinencia agudo y pueden durar desde un par de semanas hasta un año, dependiendo de la gravedad del alcoholismo previo. El nombre de este fenómeno es «síntomas de abstinencia prolongados/posteriores a la agudización», o PAWS (por sus siglas en inglés).
La peor parte de estos síntomas son las formidables ansias de consumir alcohol. Incluso después de eliminar todo rastro de alcohol de su sistema, el cerebro seguirá queriendo que le ayude a volver al equilibrio de sustancias químicas al que se ha acostumbrado – pero conocer el origen de estos síntomas es clave para tratar los antojos de forma adecuada.
Su cuerpo vuelve a estar en marcha: Un mes o más después de dejar de fumar
Incluso cuando los enfermos de alcoholismo todavía están pateando los síntomas negativos de la abstinencia y lo desagradable de la desintoxicación, sus cuerpos ya están volviendo a ponerse en marcha. Aunque los efectos del alcohol a largo plazo pueden ser devastadores, las personas que renuncian al alcohol durante tan sólo un mes ya pueden ver los beneficios inmediatos de dejar de beber.
Para medir el impacto del alcohol -y su ausencia- en la salud de las personas, un equipo de New Scientist decidió trabajar con el Instituto de Salud Hepática y Digestiva de la Escuela de Medicina del University College London para averiguar qué le ocurre a tu cuerpo cuando dejas de beber alcohol durante un mes. Esperaban ver algunos beneficios inmediatos de dejar de beber, pero sus hallazgos fueron aún más innovadores de lo esperado:
La acumulación de grasa en el hígado es un precursor del daño hepático, creando una inflamación que puede conducir a una enfermedad hepática. Una reducción tan grande significa que un beneficio casi inmediato de dejar de beber puede ayudar a adelgazar el hígado, reduciendo drásticamente las posibilidades de desarrollar cirrosis u otras afecciones hepáticas crónicas.
Esto es increíblemente significativo entre los beneficios de la línea de tiempo de dejar el alcohol, ya que los niveles elevados de glucosa que circulan por el torrente sanguíneo son un signo de aumento del azúcar en sangre y pueden aumentar el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Una vez que esos niveles se controlan, el riesgo se reduce.
Las enfermedades del corazón, una de las principales causas de muerte en Estados Unidos, pueden predecirse en parte examinando los niveles de colesterol de los pacientes. Aunque un descenso medio del 5% en el colesterol en sangre puede no parecer mucho, es bastante significativo cuando se consigue como resultado de la supresión del alcohol.
El experimento no sólo mostró una fisiología más saludable tras el cese del alcohol, sino que los pacientes también experimentaron un mayor rendimiento en áreas psicológicas:
Aunque tanto los investigadores como los espectadores adivinaron que dejar el alcohol tendría varios beneficios para la salud, todos se sorprendieron del gran número y calidad de los resultados positivos que se observaron.
¿Por qué debería dejar de beber?
El consumo de alcohol produce fuertes reacciones tanto en el cerebro como en el cuerpo – por eso nos suele gustar tanto. Sin embargo, eso también significa que la línea de tiempo de la adicción resultante tiene un agarre físico y psicológico increíblemente fuerte en la persona que lo sufre. Los síntomas físicos del abuso de alcohol a largo plazo incluyen:
El lado psicológico de las cosas tampoco es bonito. El abuso de alcohol te pone en riesgo de:
5 beneficios de dejar de beber
Según un estudio realizado por New Scientist y el Instituto de Salud Hepática y Digestiva de la Facultad de Medicina del University College London, hay una cantidad sustancial de beneficios al dejar de beber. El estudio dedujo que los individuos que dejaron de beber durante un mes completo experimentaron lo siguiente:
Estos son sólo algunos de los beneficios físicos de dejar de beber. Si tiene un trastorno por consumo de alcohol, obtener ayuda para dejar de beber puede ayudarle mental, espiritual y emocionalmente.
¿Necesita ayuda para dejar de beber? Llame a Emerald Coast hoy.
Si usted está luchando con el trastorno por consumo de alcohol, o no está seguro de si tiene un problema o no, llegue a JourneyPure Melbourne ahora mismo. Podemos ayudarle a determinar qué tipo de tratamiento es el más adecuado para sus necesidades.
No tiene que pasar por esto solo. El abuso del alcohol es una enfermedad extremadamente aislante, pero si nos dejas, podemos ayudarte a ver la luz de nuevo.
Así que no esperes más. Recupera tu vida y llama a Emerald Coast ahora mismo.