Aprender a bailar Swing no es ciencia espacial…
Como todos los bailes de salón, el baile de Swing se basa en pasos básicos específicos que, una vez dominados, pueden aplicarse a todo tipo de giros, cambios de mano y vueltas.
A continuación aprenderás los 2 pasos básicos del Swing.
Pero primero, cómo contar el Swing
Manera de contar el Swing para principiantes:
Paso de Roca, Paso Triple, Paso Triple.
La forma de contar usando números:
1,2 (Rock Step), 3 a 4 (Triple Step), 5 a 6 (Triple Step).
* Recomendamos encarecidamente que cuente de la forma para principiantes durante un tiempo. Sin embargo, es importante entender que el paso de las rocas tiene dos cambios de peso completos a 2 tiempos de la música. Y los pasos triples (3 a 4 o 5 a 6) tienen tres cambios de peso a sólo 2 tiempos de música. Esto hace que los pasos triples sean más rápidos.
Básico #1: Pasos básicos del swing:
Desglose de los Pasos del Swing (Costa Este)
Hombres:
Comenzando con el pie izquierdo
Paso de rock – Paso atrás con el izquierdo y reemplazo en el derecho.
Paso triple a la izquierda – Lateral, cierre, lateral (izquierda, derecha, izquierda)
Paso de arrastre a la derecha – Lateral, cierre, lateral (derecha, izquierda, derecha)
Mujeres:
Empezando con el pie derecho
Paso de rocas – Paso atrás con la derecha y reemplazo en la izquierda.
Paso triple a la derecha – Lateral, cierre, lateral (derecha, izquierda, derecha)
Paso triple a la izquierda – Lateral, cierre, lateral (izquierda, derecha, izquierda)
El liderazgo:
* Conectar fwd entre sí antes de empezar a bailar.
Los líderes: Aplicar presión fwd usando todo el cuerpo pero sobre todo el brazo izquierdo (Para el paso de roca). Asegúrate de extender el codo ligeramente. Ahora, después del paso de roca, usando el peso de su cuerpo y la conexión del brazo derecho, conduzca a los seguidores a pasos laterales triples en ambas direcciones. Señoras, no anticipen el liderazgo – Simplemente conecten hacia adelante con su compañero para sentir su liderazgo.
Básico #2: Giro exterior del columpio (bajo brazo derecho):
Desglose del Giro Exterior (Arriba)
Hombres:
Comenzando con el pie izquierdo
Paso de Roca – Paso atrás con el izquierdo y reemplazo en el derecho.
Paso triple a la izquierda – Lateral, cerrado, lateral (izquierda, derecha, izquierda)
PIVOT 1/4 a la izquierda (Sobre el pie izquierdo)
Paso de arrastre a la derecha – Lateral, cerrado, lateral (derecha, izquierda, derecha)
Mujeres:
Comenzando con el pie derecho
Paso de roca – Paso atrás con la derecha y reemplazo sobre la izquierda.
Paso triple a la derecha – Lateral, cierre, lateral (derecha, izquierda, derecha)
PIVOT 3/4 a la derecha (Con el pie derecho)
Paso triple a la izquierda – Lateral, cierre, lateral (izquierda, derecha, izquierda)
El plomo:
* Conectar fwd entre sí antes de empezar a bailar.
Los líderes: Al igual que en el paso más básico, extiende tu brazo izquierdo hacia las seguidoras para permitirle hacer su Rock Step. Inmediatamente después, mientras haces el paso triple lateral hacia la izquierda – levanta el brazo izquierdo justo por encima de la cabeza de la seguidora (indicando que viene un giro). Ahora, al contar «&», rodea el brazo izquierdo por encima de la cabeza de la seguidora mientras ésta gira por debajo del brazo. Asegúrate de extender el brazo para despejar la cabeza de tu compañera.
Otros movimientos de swing que deberías aprender:
– El cambio de manos a la espalda
– El giro de abrazo
– El Stop and Go
– Las patadas & Flicks
Sobre el Swing:
Canciones de swing para practicar:
* Muchas de las canciones populares que suenan en la radio encajan con este baile, incluyendo:
Zac Brown Band – Loving You Easy – Slow Tempo
Michael Bublé – Haven’t Met You Yet – Faster Tempo
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