Actualizado el 7/6/20. Esta es una foto mía que me hice hace unas semanas. Seguro que te estás diciendo: «¿Qué? ¿Renée es esteticista y se quemó con el sol?». Bueno, no del todo. La verdad es que no he tenido una quemadura de sol en muchos, muchos años. No me pongo al sol sin ponerme una capa de protección solar o sin utilizar mi técnica especial de aplicación cuando estoy sudando. También suelo llevar ropa con protección contra los rayos UV cuando estoy fuera durante largos periodos de tiempo. Entonces, ¿a qué se debe todo esto? Bueno, lo que estás viendo no es una quemadura solar actual. Más bien, se trata de daños causados por una quemadura solar muy grave que sufrí cuando tenía 19 años. Se considera un «brote», y aparece de vez en cuando todos estos años después cuando me sobrecaliento en la ducha. Dejadme que os lo explique.
Por eso parece que tengo una quemadura de sol en el pecho cuando en realidad no la tengo.
Una quemadura de sol se produce por un exceso de sangre en los capilares. Esta única y mala quemadura de sol de hace tantos años debilitó las paredes de los capilares; es simplemente un daño solar puro. Luego, debido a la edad (ahora tengo 50 años y aquí están los secretos de mi piel), mis capilares pueden y seguirán debilitándose. Se ha producido una pérdida de colágeno y un deterioro de la estructura de la piel, lo que hace que la piel se inflame más fácilmente. A esto hay que añadir el hecho de que el sol me daba directamente en el pecho cuando me hice la quemadura. El pecho es una zona en la que la piel es tan naturalmente fina, que el daño se hace fácilmente visible.
Para muchas personas, los años de exposición continua al sol les provocan rojeces durante todo el año (y también decoloración marrón). La mía sólo se dispara de vez en cuando cuando estoy particularmente estresada (porque mi presión arterial es más alta). Esta vez, fue aún más evidente porque se combinó con el calor de una ducha. La decoloración suele desaparecer en 30 minutos más o menos, pero siempre me sorprende que se puedan ver las líneas exactas de mi traje de baño. Es una locura, ¿no?
En resumen, una quemadura de sol a una edad temprana puede volver a ser un daño visible en tus últimos años. Mis jóvenes lectores, ¡presten atención!
¿Qué se puede hacer para mejorar el enrojecimiento visible y la decoloración marrón del daño solar en el cuello y el pecho?
La buena noticia es que hay tratamientos eficaces que pueden mejorar esto.
Exfoliaciones químicas profesionales
Las quemaduras solares pueden conducir a cambios en la textura y el color de la piel y pueden dar lugar a crecimientos llamados queratosis actínica. Este es un nombre elegante para las protuberancias elevadas y costrosas. Estas protuberancias normalmente no son cancerosas, pero pueden aumentar de tamaño con la edad y ser molestas. La ventaja de someterse a una exfoliación química profesional por parte de una esteticista o enfermera es que puede minimizar la aparición de estas protuberancias. La exfoliación también sirve para eliminar la decoloración marrón, lo que hace que la piel tenga un tono más uniforme. Después de la exfoliación, la piel tendrá un aspecto más suave con menos pliegues visibles. Las exfoliaciones tienen distintas intensidades, así que consulte a un profesional del cuidado de la piel de confianza para decidir cuál es el mejor plan para su piel. Nota: Las exfoliaciones son aún más eficaces cuando se realizan durante los meses de otoño e invierno, ya que la piel no está expuesta a tanto sol entonces.
Exfoliaciones químicas en casa
Exfoliar en casa es una manera fácil de mejorar la textura de la piel, disminuir el pigmento marrón y las protuberancias y dar un aspecto notablemente más suave. Puedes utilizar un exfoliante con ácido como Renée Rouleau Triple Berry Smoothing Peel una vez a la semana, dejándolo actuar durante 10 minutos cada vez. Si por casualidad tienes un tubo de un retinoide recetado en casa, puedes darte un tratamiento más agresivo haciendo este peeling químico DIY.
Retinol regular.
Este ingrediente bien investigado y probado es un go-to para la piel dañada por el sol. Recomiendo Renée Rouleau Advanced Resurfacing Serum a todos mis clientes. Cuando se utiliza con regularidad, puede mejorar drásticamente el aspecto de la piel. Tengo un largo historial de trabajo con retinoides (la versión de prescripción) así como con retinol sin prescripción. Puedes leer todo sobre ello aquí, pero confía en mí, este material funciona.
Antioxidantes tópicos
Sin duda, el uso de antioxidantes tópicos como la vitamina C en suero, puede disminuir la pigmentación marrón para crear una apariencia más uniforme. La vitamina C no sólo trabaja para suprimir la actividad de la melanina, sino que también puede prevenir el enrojecimiento al mantener las paredes capilares fuertes. Por último, la vitamina C ayuda a reconstruir el colágeno, que es esencial para la piel dañada.
Todas las mañanas, me aplico el Tratamiento de Vitamina C Renée Rouleau&E en el rostro, y siempre lo llevo al cuello y al pecho. Unas cuantas noches a la semana, también me gusta infundir antioxidantes en mi rostro, cuello y pecho utilizando el Sérum de Noche Renée Rouleau Firm + Repair. Lo que lo hace especialmente útil para la piel es que utiliza péptidos. Los péptidos ayudan a mantener la estructura de la piel fomentando la firmeza. Hace un buen sueño de belleza.
Antioxidantes internos
Ya he hablado de esto antes en el blog, pero tomo vitamina C con bioflavonoides todos los días para ayudar a mantener mis capilares lo más fuertes posible. Este suplemento también es útil para cualquiera que sea propenso a la rosácea o a los hematomas.
Capa de protección solar
Nunca es demasiado tarde para prevenir futuros daños. Empiece a proteger su cuello y pecho AHORA, pero haga lo que haga, asegúrese de que no está cometiendo ESTE gran error.
Considere el uso de una crema tópica sin esteroides
Los dermatólogos suelen recetar esto para su uso en el pecho para ayudar a controlar los crecimientos de la piel conocidos como queratosis actínica.
Considere los tratamientos con láser IPL
IPL significa Luz Pulsada Intensa. También se denomina fotorrejuvenecimiento o fotofaciales. Estos tratamientos son extremadamente efectivos para tratar el pigmento marrón e incluso pueden ayudar a mejorar el daño de los capilares rojos/vasos sanguíneos. Su funcionamiento consiste en que potentes destellos de luz emiten energía que puede penetrar por debajo de la superficie de la piel. El calor descompone el pigmento en diminutas partículas, que suben a la superficie en forma de pequeñas costras (que se desprenden de forma natural en una semana), o son arrastradas por el sistema linfático del cuerpo.
La IPL puede mejorar el enrojecimiento, sin embargo, los láseres vasculares pueden ofrecer mejores resultados. Un tratamiento láser fraccionado conocido como Fraxel desencadena la respuesta de cicatrización de la piel para estimular el colágeno. El inconveniente es que el tiempo de cicatrización es mayor. Nota: La poiquilodermia es una enfermedad de la piel en la que aparecen vasos sanguíneos y decoloración marrón en los lados del cuello, justo debajo de la oreja, en grandes manchas. De hecho, tengo un caso menor de esto, así que me lo quito con un fotofacial un par de veces al año para que sea menos notable. En cuanto a los daños en el pecho, no aparecen con demasiada frecuencia. Normalmente no es algo a lo que preste mucha atención, pero escribir este post me recuerda que realmente necesito cuidarlo mejor
Utilizar crema para el cuello cada noche
Repito. Usa crema para el cuello. La prevención lo es todo, así que si estás usando crema para el cuello (y también en el pecho), estás creando un entorno de hidratación y acción reafirmante en lo más profundo de la piel para que siga teniendo un aspecto y un comportamiento saludable. La clave para tener una buena piel es simplemente dar muchos cuidados cariñosos y esto incluye la región del escote. Hago que todas mis clientas utilicen la Crema Reafirmante Intensiva para el Cuello de Renée Rouleau cada noche. Es tan buena.
Independientemente de la cantidad de tiempo que pases al sol, TODOS deberíamos hacernos SIEMPRE una revisión anual del cáncer de piel con un dermatólogo. Nunca se sabe lo que se está gestando en lo más profundo de la piel y que a la larga puede acabar con tu vida. Es un asunto serio.
Por último, es mucho más fácil y menos costoso PREVENIR los daños del sol que repararlos. No descuides tu cuello y pecho. Al fin y al cabo, es una extensión de tu rostro.
Esteticista de celebridades &Experta en el cuidado de la piel
Como esteticista formada en química cosmética, Renée Rouleau ha pasado 30 años investigando la piel, educando a su público y creando una línea de productos galardonada. Con la confianza de celebridades, editores, blogueros y obsesivos del cuidado de la piel de todo el mundo, su vasto conocimiento del mundo real y su constante investigación son la razón por la que Marie Claire la llama «la profesional de la piel más apasionada que conocemos».