Intenso. Alegre. Doloroso. Increíble. Abrumador. Increíble. Indescriptible.
Sí, pero ¿qué se siente en el parto? Estás embarazada, quizás un poco ansiosa, y quieres saber cosas. No basta con escuchar las vagas palabras que la gente utiliza cuando habla del parto. Nosotros te cubrimos. Vamos a compartir algunos sentimientos reales de las sensaciones físicas y emocionales que se pueden experimentar durante el parto, en este caso, el parto vaginal. Los partos por cesárea también son importantes y serán tratados en un post posterior.
¿Cómo se siente el parto vaginal?
Preparación temprana
Contracciones – Las contracciones tempranas del parto suelen hacer que preste atención. Usted debe ser capaz de hablar en su mayoría y tal vez incluso caminar o moverse a través de ellos, pero se sienten diferentes. Aunque puede variar, las primeras contracciones del parto suelen hacer que sienta un endurecimiento generalizado de la sección media (que se debe a la contracción del útero), junto con un dolor en la parte baja de la espalda (normalmente sordo y molesto, pero a veces agudo) o calambres en la parte baja del útero, o ambos. Estas contracciones duran poco (menos de un minuto) y suelen ser leves. Pueden hacer que sientas que te quitan la respiración o que tienes que concentrarte en tu respiración hasta que se te pase. Una vez que la contracción cede, te sientes en su mayoría muy normal/típica.
Otras sensaciones:
- Sueño/cansancio
- Estallido de energía
- Calambres intestinales/diarrea
- Dolor en la parte baja de la espalda
- Tensión corporal
- Excitación
- Ansiedad
- Impaciencia
- Miedo
- Negación
- Centrada
- Concentración
- Menos movimiento durante y entre las contracciones
- Cambio en los patrones de respiración
- Deseo de evitar estar tumbada de espaldas
- Vocalizar/gemirar durante las contracciones
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- Frío/frío
- Calor
- Náuseas
- Dolor de espalda
- Sed
- Sin hambre
- Seca boca
- Tembloroso
- Cansado
- Ansioso
- Exasperado
- Dificultad para concentrarse/enfrentarse sin apoyo
- Náuseas/vómitos
- Temblores
- Sentir que «no puedo hacer esto más»
- Sentimientos de pánico
- Presión en la vagina/ano/perineo
- Agotamiento
- Energía, sabiendo que el final está más cerca
- Mucha presión en el suelo pélvico y las nalgas
- Como si necesitaras hacer caca
- Energía renovada
- Excitación
- Concentración
- Estiramiento/picazón (durante la coronación, un tiempo breve)
- Agotamiento
- Desaliento, derrota, impaciencia
- Alivio total tras el nacimiento del bebé
- Euforia
- Desconectada/en blanco/desconectada
- Excitada
- Dolor o sensibilidad en el periné, especialmente si hay puntos
- Temblores, incluido el castañeteo de dientes
- Frío
- Agotamiento
- Dolor muscular generalizado
- Energía (a pesar de estar agotado)
- Exhausto
- Hinchazón en pies y tobillos
- Hinchazón en vulva/vagina
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Parto activo
Contracciones -. El trabajo de parto activo es cuando el proceso comienza a acelerarse. Las personas suelen decir que sienten las contracciones con mayor intensidad, como un «apretón» más fuerte que envuelve su sección media. Las contracciones se sienten más fuertes y duran más tiempo (1-1,5 minutos).
Otras sensaciones:
Transición
Contracciones -. La transición suele ser la fase más corta, lo cual es bueno porque el sello de las contracciones durante la transición es la intensidad y la frecuencia. Son más largas y se acercan entre sí. Las pausas entre ellas se hacen más cortas, lo que puede hacer que el proceso se sienta más difícil.
Otras sensaciones:
Pujando
Cuando llega el momento de empujar, muchas personas dicen sentir una sensación de gran alivio cuando realmente pueden hacer algo con sus contracciones en lugar de simplemente soportarlas. En términos de trabajo físico crudo, empujar es típicamente la parte más intensa del trabajo de parto – ¡es un trabajo duro y agotador! Otras sensaciones que se experimentan durante el pujo son:
Postparto inmediato
Hay bastantes cosas que una persona puede sentir durante el periodo de postparto inmediato, en las horas posteriores al nacimiento, dependiendo de su experiencia que le lleve a ello. Los sentimientos, físicos y emocionales, incluyen:
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