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¿Cuántos frascos diferentes de productos de limpieza y belleza hay ahora mismo bajo el fregadero de tu cocina?
Si hubieras echado un vistazo bajo mi fregadero hace unos años, habrías contado al menos 12 productos «diferentes». Nunca me senté a calcular cuánto dinero me gastaba en todos esos productos (la mayoría de los cuales no utilizaba), pero estoy seguro de que el coste anual era bastante importante.
Después de hacer cambios en la forma de comer (pasando de una dieta de alimentos altamente procesados a una de alimentos sanos, comida real), empecé a cuestionar los productos de limpieza utilizados en casa. Tenía curiosidad (al igual que con la comida): ¿qué ingredientes se utilizaban para crear mis productos de limpieza favoritos? ¿Por qué mis productos de belleza favoritos olían de una manera determinada? ¿Qué ingredientes se utilizaban para fabricar los productos que se rociaban en mi casa y se ponían en mi cuerpo y eran seguros? También empecé a cuestionar si tantos productos de limpieza diferentes eran esenciales.
Me sorprendió saber que los productos de limpieza y para el cuerpo no están obligados a pasar por rigurosas pruebas o aprobaciones. De hecho, las empresas de limpieza no están obligadas a revelar sus ingredientes (los productos de belleza sí).
Cuando te sumerges en la investigación de estos productos e ingredientes, puede ser preocupante leer sobre el impacto que tienen en el cuerpo. Por ejemplo, la «fragancia» se considera un secreto comercial que se encuentra comúnmente en la lista de ingredientes (si se revela) de los productos. Este ingrediente (que puede estar compuesto por cientos de sustancias químicas diferentes, incluidos los ftalatos, que alteran las hormonas) es un secreto de alto nivel e increíblemente preocupante en términos de ingredientes tóxicos. Este es sólo un ejemplo de los ingredientes preocupantes que pueden ser utilizados para hacer un producto.
Seguro, tal vez una pequeña cantidad de estos ingredientes no son perjudiciales (como dicen las empresas), pero cuando se considera la cantidad de productos que utilizamos en un día (o semana o mes), no estamos utilizando una cantidad mínima de estos productos químicos en nuestros hogares y en nuestros cuerpos. Estamos cargando nuestros sistemas con todos estos ingredientes y el efecto acumulativo de usar tantos productos químicos potencialmente tóxicos.
Una empresa debe ser completamente transparente sobre su abastecimiento e ingredientes, especialmente una empresa que afirma (en un sitio web o en el envase) ser «natural» o «no tóxico».» No debería haber nada que ocultar. Por el contrario, una empresa de este tipo debería estar orgullosa de revelar sus ingredientes. Esto incluye a las empresas que fabrican tanto productos corporales como de limpieza.
La etiqueta de un típico producto de limpieza
es una mezcla de propaganda y de instrucciones de uso. Lo que falta es una lista de lo que hay dentro. – Environmental Working Group
En aquel momento (recordemos que esto fue hace 9 años), no había muchas marcas transparentes en el mercado que fabricaran productos de limpieza multiuso listos para usar, así que decidí investigar la idea de fabricar mis propios productos. Mi investigación me llevó a descubrir un producto natural que limpia todo y de todo: el jabón de castilla.
¿Qué es el jabón de castilla?
El jabón de castilla es un jabón de origen vegetal elaborado con aceites vegetales (oliva, coco, palma) y aceites vegetales. Aquí está la definición exacta y la lista de ingredientes de Dr. Bronner’s (una popular marca de jabón de castilla).
«El jabón de castilla es un jabón concentrado de base vegetal con ingredientes fáciles de reconocer:Agua, aceite de coco orgánico, hidróxido de potasio, aceite de palma orgánico, aceite de oliva orgánico, extracto de lavandín, aceite de cáñamo orgánico, aceite de jojoba orgánico, extracto de lavanda, ácido cítrico, tocoferol.»
Historia del jabón de castilla
El jabón de castilla no es una moda nueva. Existe desde el siglo XI y se fabricó por primera vez en la región de Alepo de Levante (la actual Siria). Los cruzados conocieron este jabón que, con el tiempo, se reprodujo en Europa sin éxito. Hasta que una región de España (llamada Castilla) fue capaz de acertar con la receta y fabricar con éxito lo que hoy conocemos como «jabón de Castilla». El jabón se hizo popular entre la realeza española y finalmente, en el año 1500, llegó a Inglaterra.
3 razones para usar este jabón
Además de ser un jabón antiguo y tradicional, hay varias razones por las que el jabón de castilla es increíble…
- Super Versátil: El jabón de castilla es súper versátil. Puedes hacer productos de limpieza y corporales con el mismo jabón.
- Barato: Una botella de jabón de castilla de 32 onzas cuesta 17 dólares. Sí, esto es más caro que una botella de limpiador multiuso, ¡pero te durará meses! El jabón de castilla es muy concentrado, así que un poco rinde mucho.
- No es tóxico: El jabón de Castilla está hecho con ingredientes fáciles de reconocer, simples y no tóxicos. Por eso puedes usarlo en tu piel y en las superficies de tu casa.
Cómo utilizar el jabón de castilla
Cuando se utiliza el jabón de castilla para hacer los limpiadores del hogar, hay algunas cosas a tener en cuenta…
- Diluir: El jabón de castilla no está destinado a ser utilizado tal cual, a menos que estés comprando la barra de jabón para tu cuerpo. Está pensado para ser diluido antes de su uso. Esta tabla es una gran hoja de trucos.
- No mezcles el jabón de castilla con el vinagre: Veo esto todo el tiempo en Pinterest. Por favor, no mezcles tu jabón de castilla con vinagre. No harás un limpiador increíble. Terminarás con un desastre. Cuando se combinan, el vinagre (un ácido) y el jabón de castilla (una base) se anulan mutuamente y crean jabón insaponificado. Esta reacción reduce el jabón a sus aceites originales. Si intentas mezclar los dos ingredientes, notarás inmediatamente que el jabón de castilla se cuaja y se siente muy aceitoso.
- El jabón de castilla es seguro para la mayoría de las superficies: A diferencia del vinagre (que no debe usarse en mármol o granito o madera sin sellar), el jabón de castilla es seguro para usar en la mayoría de las superficies de tu casa. La única precaución que aconsejaría es evitar el uso de jabón de castilla en suelos encerados para evitar la acumulación.
- El jabón de castilla es seguro para la piel: No sólo es seguro para la mayoría de las superficies, sino que también es seguro para usar en la piel. Sólo asegúrate de diluirlo.
Dónde comprar jabón de castilla
Encontrarás jabón de castilla en la mayoría de las tiendas, desde Target hasta Walmart, pasando por Whole Foods y el supermercado de la calle. Muchas veces, el jabón de castilla no se encontrará en la sección de limpieza, así que asegúrate de revisar la sección de cuidado corporal. También puedes comprar jabón de castilla en Amazon.
Recomiendo la marca Dr. Bronner’s. He probado otras marcas en el pasado, pero no he estado satisfecho con la mayoría de las opciones. Dr. Bronner’s hace varias opciones de aromas. Yo prefiero el suave para bebés, ya que puedo añadir mis propios aceites esenciales (para el aroma o las propiedades antibacterianas adicionales) o simplemente ir sin ningún aroma. Si quieres probar un jabón de castilla perfumado (los aromas son completamente naturales y no están hechos con los ingredientes disruptores de hormonas que se encuentran en las «fragancias»), esto es lo que recomiendo…
Para productos de limpieza: Lavanda, Árbol de Té o Cítricos
Para productos de belleza: Lavanda, Árbol de té o Baby Mild
7 recetas para ahorrar dinero usando jabón de Castilla
No hago todos estos productos hoy en día (9 años después de conocer el jabón de castilla y empezar a hacer productos en casa). Hay bastantes opciones compradas en la tienda ahora en el mercado, así que la mayor parte de mi cuidado de la piel es de marcas que amo y confío. Sigo fabricando la mayoría de mis productos de limpieza, con la única excepción del jabón para la ropa. Creo que hacer mis propios productos de limpieza es la opción más asequible para la limpieza natural.
Esta lista es para darte una idea de todos los diferentes productos que puedes hacer con una botella de jabón de castilla. Usar este único ingrediente para hacer múltiples productos ahorra dinero y te permite saber exactamente lo que va en tus productos.
Limpiador multiuso en spray
Mi producto de limpieza favorito que limpiará casi todas las superficies de tu casa. Utiliza este limpiador en tu baño y cocina, tus fregaderos, estufas, incluso tus inodoros.
- 2 tazas de agua destilada
- 2 TB de jabón de castilla líquido
- 15 gotas de aceite esencial de elección, como: lavanda, árbol de té, naranja o menta
- Frasco pulverizador de cristal de 16 onzas
- 1/2 taza de agua destilada
- 1/2 taza de jabón de castilla líquido
- 1 TB de aceite de almendras dulces, aceite de uva, aguacate o aceite de oliva (opcional, para hidratar)
- 15 gotas de aceite esencial de árbol de té (opcional, para las propiedades de lucha contra las bacterias)
- 5-10 gotas de aceite esencial de lavanda (opcional, para las propiedades de lucha contra las bacterias)
- Dispensador de jabón o botella dispensadora de jabón espumoso
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- 2-5 onzas de pastillas de jabón de castilla de lavanda, o cualquier variedad de aroma que se desee
- 3 tazas de sosa para lavar
- 2 tazas de bórax
- Aceite esencial de lavanda, opcional, u otro aceite, como: árbol del té, limón o naranja
- 1 taza de bicarbonato de sodio
- 1/4 de taza de jabón de castilla
- 1 TB de peróxido de hidrógeno (si vas a guardar este exfoliante para utilizarlo a largo plazo, no utilices este ingrediente)
- Frasco grande con tapa
- 2 tazas de agua tibia
- 1 TB de bicarbonato de sodio
- 2 TB de jabón de castilla
- 30 gotas de aceite esencial de árbol de té
- 20 gotas de aceite esencial de naranja (o lavanda)
- Botella de vidrio con pulverizador de 16 onzas
- 1/2 taza de agua de rosas o agua destilada
- 1/3 taza de hamamelis (o simplemente más agua)
- 2 TB de jabón de castilla líquido
- 1-2 TB de aceite de almendras o de oliva (opcional para hidratar)
- Dispensador de jabón espumoso
- 1/4 taza de jabón de castilla líquido
- 2 TB de agua destilada
- 1 TB de aceite de almendras dulces, aceite de oliva, o aceite de jojoba
- Dispensador de jabón
- Limpiador de brochas de maquillaje: Limpia tus brochas de maquillaje y libéralas de bacterias con este sencillo limpiador a base de jabón de castilla.
- Limpiador de suelos: El jabón de castilla es un gran limpiador de suelos.
- Toallitas desmaquillantes: Haz tus propias toallitas desmaquillantes con jabón de castilla.
Vierte el agua en el frasco pulverizador (utiliza un embudo, si es necesario). Añade el jabón de castilla y el aceite esencial. Agitar suavemente el limpiador. Este limpiador puede conservarse a temperatura ambiente.
2. Jabón de manos
Con dos niños activos gastamos mucho jabón de manos en nuestra casa. Una botella de jabón de manos natural cuesta entre 3,99 y 6 dólares la botella, dependiendo de la marca. Una botella de 32 onzas de jabón de castilla hace aproximadamente 8 botellas caseras de jabón de manos. Si no te gusta la sensación líquida de este jabón de manos, utiliza un dispensador de jabón de manos con espuma en lugar de un dispensador de jabón normal.
Jabón de lavandería
Este jabón de lavandería casero se hace con unos pocos ingredientes básicos: Jabón de castilla (en barra), bórax y soda para lavar. Sí, se trata de un jabón para la ropa en polvo. Si prefieres un jabón líquido, te recomiendo esta receta.
Corta las pastillas de jabón de castilla en pequeñas rodajas o trozos. Coloca las rodajas o trozos de jabón de castilla en el bol de un procesador de alimentos. Pulse el jabón a alta velocidad hasta que el jabón se asemeje a migajas grandes. Añade la sosa al procesador de alimentos. Coloque una toalla sobre la tapa del procesador de alimentos y pulse durante 1 minuto. Después de pulsar, los ingredientes deben estar bien combinados. Si no dispone de un robot de cocina, utilice un rallador de queso y mezcle los ingredientes en un bol. Vierte la sosa y el jabón de castilla en un recipiente y añade el bórax. Añade los aceites esenciales, si los utilizas.
Limpiador tipo exfoliante suave
¿Necesitas fregar tu bañera o el fregadero de la cocina? ¡Este exfoliante es el mejor! Dejará tu bañera y fregaderos relucientes como nuevos.
En un bol mediano, combina el bicarbonato de sodio, el jabón de castilla y el peróxido de hidrógeno. Remueve hasta que el limpiador exfoliante tenga el aspecto de un pegamento espeso. Coloca el limpiador exfoliante en un frasco grande con tapa. Sella el tarro. Este limpiador se endurecerá si se expone al aire durante un periodo de tiempo prolongado. El limpiador para fregar puede utilizarse inmediatamente y conservarse a temperatura ambiente (en un tarro cerrado) durante varios meses.
Limpiador de baño
Este económico limpiador de baño casero combina el poder del jabón de castilla, el bicarbonato de sodio, el agua y los aceites desinfectantes. Una botella de jabón de castilla de 32 onzas hace aproximadamente 16 botellas de limpiador de baño que combate los gérmenes.
Vierte el agua tibia en la botella, seguida del bicarbonato de sodio. Agita la botella para combinar los ingredientes. Añade el jabón de castilla y los aceites esenciales, agitando suavemente la botella para combinarlos. Utiliza este spray para limpiar la bañera, los azulejos, el inodoro y el lavabo. Pulveriza la superficie, deja que el limpiador se asiente durante un minuto y luego pasa un paño húmedo. Aclara el paño según sea necesario.
Lavado corporal
Una botella de jabón de castilla de 32 onzas hará múltiples botellas de lavado corporal casero.
Combina todos los ingredientes en un dispensador de jabón espumoso, añadiendo el jabón de castilla como último ingrediente. Agita suavemente la botella, con la tapa puesta, para combinar los ingredientes.
7. Lavado de cara
Si quieres hacer tu propio lavado de cara, usar jabón de castilla como base es una gran manera de hacerlo. Una botella de 32 onzas de jabón de castilla hace aproximadamente 10 botellas de lavado de cara casero. Puedes personalizar esta receta a tu gusto por lo que te proporcionaré la receta base aquí y luego te recomiendo ir a este post para ver todas las opciones de personalización.
Aquí tienes unas cuantas ideas más para utilizar un bote de jabón de castilla…
