El crecimiento del cabello no es fácil. El crecimiento lento del cabello puede ser decepcionante, sobre todo cuando pasan los meses, y tu cabello sólo parece haber crecido un centímetro. Es un problema con el que muchos de nosotros estamos familiarizados y no sabemos qué hacer. Pero, ¿sabías que el limón puede ayudar?
El limón se ha utilizado durante mucho tiempo en remedios para el cuidado del cabello y en mascarillas capilares para mejorar su salud. No sólo impulsa el crecimiento del cabello, sino que también ayuda a frenar y prevenir las canas. ¿Cómo lo consigue el limón? Sigue leyendo para descubrirlo.
Tabla de contenidos
Beneficios del limón para el crecimiento del cabello
Los limones están repletos de nutrientes, como ácido cítrico, calcio, magnesio, vitamina C, pectina y flavonoides (1), (2). Muchas personas dudan de ponerse limón en el pelo debido a los mitos que afirman que hace que el pelo se vuelva gris, pero eso no sucede si lo usas con moderación. A continuación te explicamos por qué deberías ponerte limón en el pelo:
El limón para el crecimiento del cabello
- Los limones son ricos en vitamina C. Esta vitamina puede mejorar el ritmo de crecimiento de tu cabello al impulsar la producción de colágeno (3), (4).
- Ayuda a limpiar el cuero cabelludo y a desatascar los folículos pilosos. La obstrucción de los folículos suele provocar problemas, como la caspa y la caída del cabello.
- El limón tiene propiedades antifúngicas (5). Esto puede ayudar a mantener la salud del cuero cabelludo y a frenar problemas como la caspa y el acné del cuero cabelludo (6).
- Ayuda a controlar la producción de grasa en el cuero cabelludo.
- Las siguientes son siete formas en las que puedes utilizar el limón para impulsar el crecimiento del cabello.
Cómo usar el jugo de limón para el crecimiento del cabello
Tratamiento de jugo de limón para el crecimiento del cabello
Este tratamiento funciona bien para las personas con cabello graso. Le da a su cuero cabelludo un impulso de colágeno, que, a su vez, influye en el crecimiento del cabello.
Necesitarás
1/2 limón
Tiempo de elaboración
15 minutos
Proceso
- Exprimir el zumo de medio limón recién cortado en un bol.
- Masajea tu cuero cabelludo con el zumo durante 5 minutos y luego déjalo actuar durante 10 minutos más.
- Lávate el pelo con un champú suave sin sulfatos y acondiciona.
¿Con qué frecuencia?
Una vez a la semana.
Champú de limón para el crecimiento del cabello
Este pack capilar es perfecto para las personas que quieren cubrir las canas a la vez que potencian el crecimiento del cabello. La henna es un tinte natural que contribuye a mantener la salud del cuero cabelludo y reduce las canas prematuras y la caspa (7).
Necesitarás
- 5 cucharadas de henna pura en polvo
- 1 huevo entero
- 1 taza de agua tibia
- 1/2 limón
Tiempo de elaboración
1-2 horas
Proceso
- Combina la henna en polvo, el huevo y el agua tibia en un bol hasta obtener una pasta espesa.
- Exprime el zumo de la mitad de un limón recién cortado en esta mezcla.
- Aplica esta mezcla a tu cabello y cuero cabelludo y déjala hasta que se seque. Esto debería tardar entre 1 y 2 horas.
- Aclarar la mezcla bajo el grifo de agua fría.
¿Cuántas veces?
Una vez al mes
Jugo de limón y agua de coco
El agua de coco tiene propiedades antioxidantes (8). Ayuda a prevenir el daño oxidativo del cabello.
Necesitarás
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 cucharada de agua de coco
Tiempo de elaboración
20 minutos
Procesar
- Combinar en un bol partes iguales de agua de coco y zumo de limón.
- Masajea la mezcla en tu cuero cabelludo y déjala actuar durante 20 minutos.
- Lávalo con un champú suave sin sulfatos.
- ¿Cuántas veces?
Una vez a la semana.
Limón con aceite de ricino y aceite de oliva para el crecimiento del cabello
La evidencia anecdótica sugiere que el aceite de ricino puede impulsar el crecimiento del cabello. En combinación con el aceite de oliva, ayuda a reparar el daño, minimiza la rotura y mejora la salud general del cabello. Sin embargo, no hay ningún respaldo científico para este remedio.
Necesitarás
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de aceite de ricino
- 4-5 gotas de aceite esencial de limón
Tiempo de elaboración
45 minutos
Proceso
- Combina los ingredientes en un bol y caliéntalo hasta que esté ligeramente caliente.
- Masajea la mezcla de aceites en tu cuero cabelludo durante unos 15 minutos.
- Deja el aceite en tu cabello durante 30 minutos más.
- Lavar el cabello con un champú suave sin sulfatos.
¿Cuántas veces?
De 2 a 3 veces por semana.
Enjuague de limón para el crecimiento del cabello
El zumo de limón ayuda a limpiar a fondo el cuero cabelludo, le da un impulso de colágeno y fortalece los folículos pilosos.
Necesitarás
- 1 cucharada de zumo de limón
- 2 tazas de agua
Tiempo de elaboración
5 minutos
Proceso
- Diluye una cucharada de zumo de limón con dos tazas de agua en una jarra y resérvala.
- Lávate el pelo con un champú suave sin sulfatos y acondiciónalo.
- Vierte el zumo de limón diluido por tu pelo como aclarado final.
- No aclares más tu pelo.
¿Con qué frecuencia?
Una vez a la semana.
Jugo de limón y aloe vera
El aloe vera es un excelente ingrediente acondicionador que mejora la salud del cuero cabelludo con sus propiedades antimicrobianas (9).
Necesitarás
- 2 cucharadas de gel puro de aloe vera
- 1 cucharada de zumo de limón
Tiempo de elaboración
30 minutos
Proceso
- Mezcla el gel de aloe vera y el zumo de limón en un bol.
- Aplícalo en el cuero cabelludo y en el cabello hasta que queden totalmente cubiertos por la mezcla.
- Deja actuar la mezcla durante 30 minutos y luego aclárala con un champú suave sin sulfatos.
- ¿Con qué frecuencia?
1-2 veces a la semana.
Mascarilla capilar de limón y miel
La miel trabaja con el aceite de oliva para sellar la humedad en el tallo de tu cabello (10). También ayuda a reducir la caspa (11). El aceite esencial de romero calma tu cuero cabelludo y lo mantiene sano e induce el crecimiento del cabello (12). Este paquete también puede añadir algunos reflejos sutiles a su cabello mientras lo hace suave y sedoso.
Necesitarás
- 1 cucharada de zumo de limón
- 2 cucharadas de miel
- 2 cucharaditas de aceite de oliva
- 3-.4 gotas de aceite esencial de romero
Tiempo de elaboración
20 minutos
Procesar
- Mezclar los ingredientes en un bol.
- Aplica esta mezcla a tu cuero cabelludo y cabello hasta que estén completamente cubiertos por ella.
- Mantenlo durante 20 minutos.
- Lávalo con un champú suave sin sulfatos.
- Con qué frecuencia?
Una vez a la semana.
Recuerda que el zumo de limón puede causar irritación en la piel de algunas personas. Por lo tanto, haz una prueba de parche antes de aplicarlo a tu cabello y cuero cabelludo. El zumo de limón también hace que tu piel sea sensible al sol. Aplícate crema solar o un acondicionador o spray protector antes de salir a la calle. Prepara tu rutina de cuidado del cabello con estos remedios para ver potenciado su crecimiento. Si experimentas cualquier efecto adverso después de usar cualquiera de los remedios anteriores, ponte en contacto con un dermatólogo inmediatamente.
12 fuentes
Stylecraze tiene estrictas directrices de abastecimiento y se basa en estudios revisados por pares, instituciones de investigación académica y asociaciones médicas. Evitamos el uso de referencias terciarias. Puede obtener más información sobre cómo nos aseguramos de que nuestro contenido sea preciso y actual leyendo nuestra política editorial.- Klimek-Szczykutowicz, Marta et al. «Citrus limon(Lemon) Phenomenon-A Review of the Chemistry, Pharmacological Properties, Applications in the Modern Pharmaceutical, Food, and Cosmetics Industries, and Biotechnological Studies.» Plants (Basilea, Suiza) 9,1 119.
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4690266/ - Telang, Pumori Saokar. «La vitamina C en la dermatología». Indian dermatology online journal 4,2 (2013): 143-6.
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https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1745-4514.2010.00471.x - Surjushe, Amar et al. «Aloe vera: una breve revisión». Indian journal of dermatology 53,4 (2008): 163-6.
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11485891 - Panahi, Y., et al. «Rosemary oil vs minoxidil 2% for the treatment of androgenetic alopecia: a randomized comparative trial.» Skinmed1 (2015): 15-21.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25842469
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Anjali Sayee
Anjali Sayee es escritora e introvertida. Ha pasado de estudiar Ingeniería Aeronáutica y querer diseñar su propio avión a escribir artículos sobre peinados. Cree que el cabello es uno de los factores clave que definen la personalidad de una mujer. En palabras suyas: «¿Qué es lo primero que hacen en las películas para mostrar un cambio de personalidad? Cambiar el pelo, porque tiene vida propia». Ella está aquí para ayudarte a encontrar el peinado que necesitas. Este ratón de biblioteca es un Wholocker confeso, un talentoso baterista y un fotógrafo aficionado.Últimos artículos
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