No sólo es divertido bailar para los niños pequeños, sino que puede mejorar su salud física y potenciar sus habilidades sociales, de comunicación y su autoestima. Además, si enseñas a tus hijos a hacer estos bailes -y posiblemente a bailar con ellos-, ¡seguro que se reirán mucho y se divertirán! Aquí tienes cinco bailes y juegos de baile fáciles para enseñar a tu hijo.
1.El paso de la caja
Como su nombre indica, el paso de la caja hace la forma de una caja en el suelo.
Para la primera media caja:
- Coloca el pie izquierdo hacia delante para dar un paso adelante.
- Entonces, pídele a tu hijo que se desplace un paso hacia delante y al otro lado hacia el lado derecho, con la ayuda del pie derecho.
- A continuación, el niño tiene que desplazar el pie izquierdo hacia el pie derecho de forma que ambos pies se coloquen juntos.
- Ahora tu hijo tendrá que dar un paso hacia atrás con la ayuda del pie derecho.
- Ahora pídele a tu hijo que mueva el pie izquierdo de vuelta a la posición en la que estaba originalmente en el momento de comenzar la secuencia.
- A continuación, tiene que mover el pie derecho a través hacia el lado izquierdo de tal manera que ambos pies se coloquen juntos.
- Si son capaces de completar los pasos correctamente, estarán en la posición de la que partían.
- Para hacer más interesante el paso anterior, puedes añadir alguna variación, pidiendo a tu hijo que salte o brinque, por ejemplo.
Para la segunda media caja:
El juego de la danza del lavado
Este es perfecto para dos o más niños. Un niño será el «llamador» y el otro puede actuar; asegúrate de que todos los niños tengan la oportunidad de actuar. El objetivo del juego es moverse de una manera que se asemeje a la prenda de vestir que el llamador llama.
Para los pantalones: Pide a tu hijo que se siente en el suelo y que estire las piernas, pero pegadas entre sí (en forma de pantalón).
Para el vestido: El niño se levanta y coloca las piernas en posición extendida.
Para la falda: El niño se sienta en el suelo y estira las piernas delante de él en una formación amplia.
Para los pantalones cortos: Para este movimiento, se sienta en el suelo y abraza las dos piernas para que toquen la barriga.
Para la lavadora: Salta hacia arriba y hacia abajo.
Para la secadora: El niño se pone de pie y estira las manos a ambos lados; después, se mueve y da vueltas en el mismo sitio con un movimiento giratorio.
3. Y.M.C.A.
Tanto los adultos como los niños pueden divertirse con este baile y, por supuesto, los niños pueden practicar las letras al mismo tiempo.
Y: Estirad los brazos hacia los lados y por encima de vuestras cabezas.
M: Doblad los codos desde la postura de la «Y» para que las puntas de los dedos se junten sobre el pecho o en los hombros.
C: Estirad los brazos hacia la izquierda formando un medio círculo.
A: Mantened las manos juntas por encima de la cabeza.
El juego de baile del Zoo-Guess-Who
Este baile requiere dos o más niños. Es genial para los amantes de los animales y para repasar los nombres y características de los animales. Un niño (o el padre) dice los nombres de los animales y el otro actúa el animal.
Aquí tienes algunas sugerencias de movimientos de animales:
Tigre: El niño se agacha cómodamente en el suelo con las dos manos hacia abajo y arquea la espalda.
Serpiente: Se tumba en el suelo y se desliza como una serpiente.
Conejo: Se agacha en el suelo y coloca las manos hacia abajo. A continuación, manteniendo la postura, hacer movimientos de salto en el mismo lugar.
Canguro: El niño se coloca en su sitio y da unos cuantos saltos de altura. Haz que intenten tocarse el trasero con los pies mientras saltan.
Cheetah: Ponte de pie en un lugar y «corre» tan rápido como puedas.
5.El juego de baile del salto del corazón
Para este juego necesitarás dos o más niños. Un niño (o adulto) será el llamador y el otro será el ejecutante. El llamador debe decir la palabra «uno» o «dos» al ritmo de la música; el ejecutante hace los movimientos correspondientes.
Sobre la palabra «uno»: Si el llamador dice la palabra «uno», el intérprete tiene que saltar sobre un pie y crear patrones imaginarios en el suelo.
Sobre la palabra «dos»: Si la persona que llama dice la palabra «dos», el intérprete tiene que saltar sobre dos pies y crear patrones imaginarios en el suelo.