¿Qué es el narcisismo?
El «narcisismo» es una frase que engloba a las personas que demuestran los rasgos del Trastorno Narcisista de la Personalidad (NPD). Las personas con NPD están preocupadas por su propio éxito y tienen un sentido grandioso de sí mismas que afecta a su toma de decisiones y a sus relaciones diarias. Suelen tener dificultades para conectar con los demás debido a su falta de empatía.
Aunque uno puede pensar en los narcisistas como personas que están muy involucradas o centradas en sí mismas, el NPD es mucho más complicado que eso. Abarca un amplio espectro de comportamiento que demuestra una variedad de rasgos potenciales. Sin embargo, los expertos están de acuerdo en que hay cuatro tipos distintos de narcisismo – incluyendo el narcisismo encubierto.
¿Qué es el narcisismo encubierto?
En psicología, los comportamientos se describen como abiertos o encubiertos. Los comportamientos manifiestos son fácilmente observados por otros y generalmente conocidos como rasgos de un trastorno específico, mientras que los comportamientos encubiertos pueden volar bajo el radar – son menos obvios y quizás menos fácilmente vinculados a un determinado trastorno.
Como resultado, los narcisistas encubiertos a menudo demuestran menos signos externos de NPD «clásico». Siguen cumpliendo los criterios para un diagnóstico de NPD, pero pueden demostrar rasgos o comportamientos que no se prescriben tradicionalmente para el NPD, como la timidez o la sensibilidad a lo que otros piensan de ellos.
Entonces, ¿cómo puedes detectar a un narcisista encubierto?
Signos de narcisismo encubierto.
Aquí hay 15 señales sutiles pero visibles de que alguien puede ser un narcisista encubierto. Si demuestran una combinación de estos rasgos, es aún más probable que caigan en el diagnóstico.
Una alta sensibilidad a las críticas.
Toda la personalidad de los narcisistas encubiertos se construye en torno a su increíblemente alto sentido del yo. Son increíblemente sensibles a cualquier persona que cuestione o desmorone esa construcción, y pueden reaccionar de forma volátil ante las críticas o cualquier forma de retroalimentación.
Sentimientos de insuficiencia.
Los narcisistas encubiertos tienden a oscilar entre los delirios de grandeza y la preocupación por no coincidir con la imagen de sí mismos que tienen en su cabeza. Están obsesionados con su éxito y son increíblemente quisquillosos a la hora de asegurarse de ser siempre la mejor y más bella versión de sí mismos. Esto puede hacerlas hipercríticas consigo mismas y fomentar sentimientos extremos de inadecuación.
Tendencia a menospreciarse a sí mismos.
Como resultado de la inseguridad descrita anteriormente, los narcisistas encubiertos pueden menospreciarse a sí mismos con bastante frecuencia. Son particularmente aptos para hacerlo cuando están cerca de un público hospitalario que reconfirmará sus altos sentimientos de sí mismos.
Tendencia a guardar rencores.
Los narcisistas son el centro de sus propios mundos autoimportantes. Como resultado, tienden a tomar las transgresiones percibidas de manera increíblemente personal y se aferran a los sentimientos negativos. Pueden actuar sobre estos rencores con agresión pasiva para hacer que el otro «pague» por lo que ha hecho.
Agresión pasiva.
Hablando de agresión pasiva, los narcisistas encubiertos a menudo no son francos en su deseo de controlar y dominar a los demás. En lugar de ser tradicionalmente agresivos como los que demuestran un comportamiento psicopático, tienden a ser agresivos pasivos: los comentarios mordaces, los cotilleos y los pequeños desaires «entre bastidores» suelen ser habituales.
Envidia.
Los narcisistas deben ser los mejores en todos los ámbitos de la vida. Si no lo son, se sienten increíblemente incómodos. Su envidia está muy arraigada y a veces puede dar lugar a comportamientos externos, como comentarios mordaces o comportamientos agresivos pasivos.
La «empatía» autocomplaciente o los intentos de conectar.
Los narcisistas luchan con la empatía – a menos que esa empatía sirva a sus objetivos finales. Pueden hacer intentos poco convincentes de aparecer como el compañero de equipo de apoyo o el hombro para llorar cuando es políticamente inteligente hacerlo, o utilizar su carisma de nivel superficial para atraer a los demás con el fin de construir la influencia y salir adelante.
La «humildad» autocomplaciente.’
Los narcisistas son el momento de presumir de humildad. Pueden ser autodescendientes para obtener cumplidos o para asegurar oportunidades para ellos mismos – todo es parte de su esquema de ser simpático y relatable para obtener una ventaja sobre la competencia.
Timidez o comportamiento retraído.
A diferencia de los narcisistas tradicionales, los narcisistas encubiertos tienden a ser retraídos o un poco tímidos. Tienen un frágil sentido del yo que les preocupa presentar o potencialmente fracturar en la esfera pública, por lo que pueden mantener una distancia, rehuir los eventos sociales y mantener las interacciones cortantes y de nivel superficial.
Pensamientos grandiosos.
Los narcisistas sienten que son especiales y que están a un nivel superior al del resto de la población. Son de los que dicen que saben que «han nacido para la grandeza» o que «logran sus objetivos por cualquier medio». Pueden expresar sentimientos de que son «especiales» y «no pueden relacionarse» con los demás.
Procrastinación o falta de consideración.
Los narcisistas están tan seguros de sus habilidades y talentos que pueden procrastinar o no tener en cuenta las tareas, pensando que podrán marcar esa casilla sin esfuerzo en el momento que les convenga – sin importar lo corto que sea el plazo. Un narcisista encubierto puede ser bueno para inventar excusas para su falta de atención o su tendencia a terminar las cosas cinco minutos antes de la fecha de entrega, pero está advertido: Piensan que muchas tareas no son dignas de sus habilidades.
Autoimportancia pasiva.
Los narcisistas encubiertos pueden hacer comentarios sutiles sobre su extrema importancia para su tarea, equipo o empresa. Pueden creer que una tarea nunca podría completarse sin su experiencia o que sostienen a un equipo en su espalda. Pueden decirlo en broma o con intensa seriedad, pero en cualquier caso, es una expresión de su sentido narcisista del yo.
Exageración sobre sus habilidades o impacto.
Los narcisistas tienen delirios de grandeza. Ocasionalmente pueden exagerar sobre sus propios talentos, habilidades o impactos de una manera que no se alinea con la realidad de una situación. Así es como se sienten realmente: En otro plano de la realidad.
Comportamiento fascista o manipulador.
Los narcisistas necesitan sentirse superiores a las personas que les rodean y necesitan sentir que tienen éxito. Por ello, no tienen ningún problema en manipular a amigos, familiares y compañeros de trabajo para conseguir sus fines. Los narcisistas son del tipo de los que mienten o dan luz de gas a otros para reírse, para manipular a otros con algunas de las tácticas enumeradas anteriormente, o para tirar incluso las relaciones bien establecidas bajo el autobús para salirse con la suya.
Dificultad para ser flexible o salirse del guión.
Así como los narcisistas tienen una visión perfecta de sí mismos en su cabeza, también tienen visiones estrictas de las situaciones y sus resultados esperados. Son perfeccionistas que están seguros de que todo sucederá como se pensaba porque ellos mismos, los actores, son perfectos. Como resultado, a los narcisistas les cuesta improvisar o adaptarse a las situaciones cambiantes. Tienden a ser rígidos y se ponen ansiosos cuando los planes cambian, desde algo tan pequeño como que una conversación vaya en la dirección equivocada hasta que los planes de viaje cambien.