– Dra. Wendy Boring-Bray, DBH, LPCC
No puede dejar de pensar en ti. Irá a la luna y volverá por ti y hará lo que sea necesario para que te sientas feliz, segura y amada. A diferencia de las mujeres, a las que les gusta expresarse con palabras, los hombres pueden ocultar sus verdaderos sentimientos, incluyendo el hecho de que están emocionalmente unidos a ti. Así que, para saber si un hombre está emocionalmente apegado a ti, puedes buscar las señales sutiles (y no tan sutiles).
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¿Qué es el apego emocional?
El apego emocional no se produce de la noche a la mañana. En una relación sana, tarda un tiempo y se produce por etapas. La primera etapa se llama apego de amigo. Se preocupa por ti profundamente, pero sólo de forma platónica. En otras palabras, en esta etapa sólo quiere seguir siendo amigo tuyo. No hacéis nada romántico; pasáis el rato con otras personas como amigos comunes, y la comunicación entre vosotros es mínima, con tal vez un mensaje de texto aquí y allá para ver quién de vuestro grupo de amigos hace qué durante el fin de semana. No hay celos cuando os veis con otras personas; simplemente estáis allí para divertiros.
La segunda etapa es el apego físico que se basa únicamente en la apariencia y la química. Básicamente, os sentís atraídos el uno por el otro y actuáis en consecuencia, lo que significa que el apego se ha convertido en algo físicamente íntimo, o al menos coqueto. Os cogéis de la mano, os besáis o coqueteáis. En esta etapa no hay más profundidad que el contacto físico con el otro.
Por último, tenemos el apego emocional, que es la etapa final del apego en la que los dos estáis rozando una relación profunda y significativa. Compartís anécdotas divertidas de lo que ha pasado en el trabajo y comentáis los días malos en los que todo parecía ir mal. Habláis de los sueños de la infancia y de vuestro futuro. Las horas pasan en lo que parecen minutos, y las conversaciones fluyen fácilmente de uno a otro.
Ahora que hemos establecido lo que es el apego emocional, veamos algunas de las señales.
10 señales de que un hombre está emocionalmente apegado a ti
- Hace todo lo posible por ti
Cuando un hombre está emocionalmente apegado a ti, hará prácticamente cualquier cosa por ti para demostrarte sus sentimientos. Conducirá dos horas sólo para verte, recogerá tu cena favorita «sólo porque sí», arreglará ese grifo roto o cambiará el aceite de tu coche, una y otra vez. Y nunca se cansará de querer complacerte; de hecho, está deseando que llegue la próxima vez que pueda ayudarte. Está esperando la oportunidad de ayudarte y ser tu caballero de brillante armadura. ¿Necesitas que te quiten las malas hierbas? ¿Pintar la casa? ¿Necesitas ir a la tienda a comprar cosas para la cena? Está ahí para ti cada vez, sin falta.
2. Se pone en contacto contigo cada vez que puede
Ya sea llamando, enviando mensajes de texto o de texto, seguro que recibes una tonelada de comunicaciones de él. ¿Por qué? Porque estás constantemente en su mente, y nada quiere más que escuchar tu voz o recibir un texto o mensaje de vuelta de ti. Está emocionalmente involucrado en ti, así que también te dedicará tiempo. Esto es especialmente cierto con los hombres, porque los hombres tienden naturalmente a centrarse en las cosas que más les importan, y una de las formas más comunes en que lo harán es sacando tiempo de su día y manteniéndose en contacto contigo.
3. Quiere que conozcas a sus amigos y a su familia
A diferencia del apego a los amigos, en el que ambos se relacionan con amigos comunes, con el apego emocional quiere que conozcas a sus amigos personales y a su familia, y quiere conocer a los tuyos también. Este es un buen indicador de que te ve como material a largo plazo.
- Le gusta pasar tiempo contigo
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No sólo le gusta pasar tiempo contigo, sino que realmente, le gusta pasar mucho tiempo contigo. Esta es una de las señales más evidentes de que está emocionalmente unido a ti. Usará su tiempo libre, que normalmente está reservado para relajarse y salir con sus amigos o familia, para ti. Ahora te has convertido en la prioridad para él cuando se trata de sus relaciones.
- Recuerda las cosas importantes
Seamos sinceros, los hombres en su mayoría no son los mejores para recordar las cosas. Los estudios demuestran que nueve de cada diez hombres se olvidan de los nombres y las fechas, y la edad no marca la diferencia. Tanto si un hombre tiene 30 como 60 años, es más probable que olvide cosas que las mujeres. Sin embargo, si tiene un vínculo emocional con usted, seguro que intentará recordar todos los detalles importantes que le haya contado. Lo que antes le resultaba arduo de hacer, ahora se ha colocado en el primer lugar de su lista. No sólo se acordará de las cosas importantes, sino que se asegurará de que también recibas esas cosas, como ir a tu restaurante favorito, o comprar el chocolate o el perfume que te gusta.
- Se abre y baja la guardia
- Te pide consejo
- No te deja cuando las cosas se ponen feas
Muchos hombres están detrás de la curva en lo que respecta a abrirse y bajar la guardia, mientras que otros son francamente horribles en ello. Ya sea por la forma en que están conectados, por problemas de abandono en la infancia al sentirse abandonados, traicionados o rechazados, o porque fueron heridos en una relación pasada después de abrirse, los hombres tienden a proteger sus sentimientos. Si se siente lo suficientemente cerca de ti como para bajar la guardia, no sólo está emocionalmente apegado a ti, sino que es más probable que también esté enamorado de ti.
7. Quiere comprometerse contigo
Si le preguntaras a la mayoría de los hombres, te dirían que no tienen miedo al compromiso; más bien, tienen miedo de comprometerse con la mujer equivocada. Así que, si el chico con el que sales te presiona para comprometerse, es una señal de que está emocionalmente apegado hasta el punto de pensar que eres la indicada para él.
Es un hecho conocido que es como tirar de los dientes para los hombres pedir direcciones. Lo mismo ocurre con pedir consejo. Muchos hombres ven el tener que pedir consejo como una debilidad. Si te lo pide, no sólo confía en tu respuesta, sino que sabe que puede acudir a ti para cualquier cosa. Ya sea qué corbata debe llevar a su entrevista de trabajo o de qué color debe pintar su casa, tu opinión es importante para él, y pedirte consejo es una forma más de querer incluirte en su vida.
9. Da la cara por ti
Un hombre que está emocionalmente apegado a una mujer la defenderá, incluso si eso significa perder a las personas cercanas en su vida como amigos y familiares. Esto se debe a que cuando un hombre está emocionalmente invertido en ti, instintivamente hará lo que pueda para protegerte.
Un buen indicador para saber si un hombre está emocionalmente apegado a ti es si se queda y está ahí para ti durante los momentos difíciles. Un hombre que no está emocionalmente apegado a ti tendrá una mayor tendencia a dejarte cuando las cosas se pongan difíciles; pero un hombre que realmente se preocupa por ti se quedará y estará ahí para ti en las buenas y en las malas, y en los buenos y en los malos momentos.
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Señales de advertencia del apego emocional insano
Así como hay apego emocional sano, también hay apego emocional insano. Es cuando el apego se vuelve obsesivo. Las personas que mantienen una relación insana, aunque puedan estar dolidas y sufriendo, suelen continuar con la relación, aparentemente incapaces de terminarla. Se sienten apegados el uno al otro aunque no haya amor entre ellos. Muestran signos de codependencia, alimentando a su vez el apego emocional negativo. He aquí algunas señales de advertencia del apego emocional insano:
- No puedes estar con la otra persona sin entrar en pánico
- Te has enamorado en un par de semanas
- Te pones muy ansioso cuando no recibes una llamada o un mensaje de respuesta inmediata
- Automáticamente piensas que han perdido el interés en ti si no se ponen en contacto contigo todo el tiempo
- Te pones celoso y sospechas de sus actividades
- Piensas demasiado en todo lo que hacen
- Sacrificas a tu familia, amigos, y tus aficiones por ellos, sin ninguna razón para hacerlo
- Tus amigos te dicen que estás demasiado apegado
Busca ayuda profesional
Tener un apego emocional sano es algo positivo y nutritivo. Pero cuando el apego emocional se convierte en una obsesión y preocupación, entonces podría ser el momento de buscar ayuda de un profesional de la salud mental.
ReGain está siempre disponible para aquellos que necesitan ayuda. Tanto si estás atrayendo a hombres que tienen un apego insano hacia ti, como si tú misma tienes la tendencia a apegarte emocionalmente de forma insana, debes saber que no estás sola y que en ReGain estamos aquí para ayudarte a superarlo. Con Regain, puedes hablar con un terapeuta las 24 horas del día, los siete días de la semana. Con las opciones de chat, texto, teléfono y videochat, puedes hablar con un terapeuta de la manera que más te convenga.
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Preguntas frecuentes (FAQs)
¿Cómo se sabe que un hombre está emocionalmente apegado?
¡Un hombre tiene una conexión emocional cuando se siente atraído por ti a lo grande! Cuando un chico quiere hablar contigo todo el tiempo y verte, está desarrollando un apego emocional hacia ti. Claro, los chicos pueden estar tranquilamente apegados a alguien o incluso secretamente enamorados. Sin embargo, la mayoría de las veces, un hombre emocionalmente apegado es vocal al respecto.
¿Cómo saber si un hombre está invertido en ti?
Un hombre está invertido en ti cuando está apegado. Los signos de un hombre emocionalmente apegado incluyen:
- Le gusta pasar tiempo contigo
- Te llama o envía mensajes de texto a menudo
- No está viendo a otras personas; sólo quiere estar contigo
- Hace todo lo posible para que te sientas especial
- Pide tu opinión
- Quiere tomarte de la mano, abrazarte y estar cerca de ti
- Es completamente honesto contigo
- Haría cualquier cosa por ti
¿Sienten los chicos una conexión emocional?
Los hombres sienten conexiones emocionales tanto como las mujeres. Mientras que la tasa de divorcio en los Estados Unidos puede ser del 50 por ciento, todos esos individuos en algún momento sintieron una fuerte conexión emocional con su pareja. Si ese sentimiento duró y por qué no lo hizo puede ser por una multitud de razones.
Un hombre está típicamente enamorado cuando está emocionalmente conectado con alguien. Mientras que las piezas de entretenimiento del horóscopo pueden hablar de encontrar a una persona amada o de encontrar pronto el amor, los hombres que se apegan emocionalmente sienten mucho más que la simple definición de una palabra.
¿Cómo conseguir que se apegue emocionalmente?
La forma más fácil de conseguir que un hombre se apegue emocionalmente es demostrarle que te importa genuinamente y que quieres tener una relación romántica con él. Lo más probable es que una chica no consiga que un hombre se apegue emocionalmente siendo amigos con derecho a roce o conocidos. Aunque es posible que un hombre se enamore de ti en estos casos, las probabilidades son menores.
¿Los chicos se encariñan después de besar?
La mayoría de los chicos no se encariñan emocionalmente simplemente por besar; sin embargo, es uno de los signos de una relación emocionalmente conectada.
Besar es una forma sencilla de hacerle saber a alguien que te importa lo suficiente como para querer estar tan cerca. Si bien no es el signo del amor completo, las personas en el gusto y la lujuria a menudo se besan.
¿Cómo saber si un chico piensa mucho en ti?
Los chicos no disponibles emocionalmente no piensan mucho en ti. La diferencia entre los hombres emocionalmente apegados y los emocionalmente no disponibles es cuando él:
- Piensa mucho en ti
- Habla de su vida amorosa con sus amigos
- Habla de cómo quiere pasar el resto de vuestra vida juntos
- Cuida de ti
- Te pone en primer lugar; deja que sus amigos varones queden en segundo lugar
- Es como un libro abierto cuando se trata de compartir su pasado contigo, sus sentimientos actuales, sus esperanzas y sus sueños
- No tiene miedo de mostrar su amor por ti en público.
- Dice «nosotros», más que dice «tú» o «yo»
- Siempre te pone en primer lugar.
- Sus acciones dicen más que sus palabras.
- Hace cosas que odia porque a ti te gustan.
- Disfruta sorprendiéndote.
- Disfruta estando contigo
- Está deseando verte.
- Te ha presentado a todos sus amigos y familiares
¿Qué hace que un hombre se enamore profundamente de una mujer?
Nadie sabe con precisión qué es lo que hace que un hombre se enamore profundamente de una mujer, pero cuando sucede, es mágico. Los hombres que están profundamente enamorados son amantes que dan; nunca son un amante egoísta.
La ley de la atracción es la capacidad de atraer a nuestras vidas lo que sea que estemos enfocando en ese momento. Cuando un hombre se centra en ti, no pone a nadie por delante de ti. Se dedica al cien por cien a hacerte feliz y a compartir su vida contigo. Su objetivo es tener una larga vida amorosa contigo y sólo contigo. Eres una chica afortunada cuando encuentras a un hombre que se dedica a hacer tu vida especial. Construir una relación lleva tiempo, pero encontrar el amor verdadero puede suceder en un instante.
¿Cómo se siente un hombre cuando se enamora?
Si le preguntaras a un experto en relaciones, un hombre se siente completamente realizado cuando se enamora. El amor no es simplemente amigos con beneficios. El amor es querer estar contigo y sólo contigo.
Las señales de un hombre emocionalmente seguro y enamorado incluyen:
¿Cómo se siente un hombre cuando está enamorado?
Un hombre enamorado es mucho más que una columna de entretenimiento del horóscopo. Un hombre enamorado se siente contento y cómodo estando contigo. Quiere compartir su vida contigo y sólo contigo. Pondría su vida en juego o recibiría una bala si eso significa que tú estarías protegida.