Frauen sind heute erschöpft und gestresst! Zwischen Jobs, Kindern, Hausarbeit und sozialen Verpflichtungen sind Frauen heute beschäftigter und müder als je zuvor. Eine kürzlich entdeckte Folge dieser Erschöpfung ist eine Überempfindlichkeit gegenüber Geräuschen, wenn der Geräuschpegel einer normalen Unterhaltung unangenehm laut erscheint.
Jetzt wissen Sie, warum bestimmte Musik Sie stresst, warum laute Sprecher Sie aufregen und warum Verkehrslärm Sie ein wenig nervös macht.
Wissenschaftler des Karolinska-Instituts und des Stressforschungsinstituts der Universität Stockholm in Schweden untersuchten, wie empfindlich Frauen auf Geräusche unmittelbar nach ein paar Minuten künstlich erzeugten Stresses reagierten. Die Studie baut auf früheren Untersuchungen auf, die einen Zusammenhang zwischen Stress, emotionaler Erschöpfung und Hörproblemen wie Tinnitus, einem ständigen Klingeln in den Ohren, gezeigt haben.
„Wir wissen, dass Stress und Gehör zusammenhängen und dass Menschen mit stressbedingten Störungen oft unangepasste Reaktionen auf akuten Stress zeigen“, erklärt Dan Hasson, PhD, ein außerordentlicher Professor in der Abteilung für Physiologie und Pharmakologie des Karolinska-Instituts, der auch dem Stress Research Institute angehört. Hasson und seine Forscherkollegen beschlossen, tiefer zu graben, indem sie die Auswirkungen von akutem Stress auf die Überempfindlichkeit gegenüber Geräuschen bei Menschen mit verschiedenen Stufen der chronischen emotionalen Erschöpfung untersuchten. Ihre Hauptfrage war: Würden Menschen mit chronischer emotionaler Erschöpfung empfindlicher auf Geräusche reagieren, nachdem sie kurzzeitigem Stress ausgesetzt wurden?
Es handelt sich um experimentell induzierten Stress: Um die Antwort zu finden, setzten die Forscher 208 Frauen und 140 Männer im Alter von 23 bis 71 Jahren mit einem niedrigen, mittleren oder hohen Grad an emotionaler Erschöpfung fünf Minuten lang experimentell induziertem Stress aus. Dieser Stress nahm drei Formen an: physisch (eine Hand in Eis legen), mental (Leistung bei einem computerbasierten Test) und sozial (beobachtet werden).
Die Ergebnisse: Frauen mit einem hohen Grad an emotionaler Erschöpfung waren nach künstlich induziertem Stress empfindlicher für Geräusche als diejenigen, die nicht erschöpft waren. Einige Frauen empfanden das Hören von Geräuschen bei 60 Dezibel – dem Pegel einer normalen Unterhaltung – als so laut, dass es ihnen unangenehm war. Männer in der Studie erlebten eine ähnliche Reaktion, aber sie war statistisch nicht signifikant.
Zusammenhang zwischen Stress und Gehör: Was bedeuten also diese Ergebnisse? Wenn eine Frau ihrem Arzt ein Hörproblem vorstellt, sollten auch mögliche Stressfaktoren in ihrem Leben untersucht werden.
Es gibt auch einige physiologische Implikationen: Mediziner könnten den Stresshormonspiegel nutzen, um das Risiko für Hörprobleme bei emotional erschöpften Frauen zu bestimmen.
„Es war interessant, die individuellen Unterschiede zwischen den Probanden in Bezug auf ihre Stressempfindlichkeit zu sehen“, sagt Jonas Bergquist, PhD, ein Chemieprofessor an der Universität Uppsala in Schweden und ein Co-Autor der Studie. „Die Studie präsentiert neue und aufregende Daten, die darauf hindeuten, dass objektive biochemische Marker, wie z. B. Stresshormone, im Laufe der Zeit analysiert werden können.“
Die Forschung weist auch auf die Notwendigkeit hin, die möglichen Folgen einer übermäßigen Empfindlichkeit gegenüber Schall zu erkennen. Eine Überempfindlichkeit gegenüber Geräuschen kann für manche Menschen zu einer Behinderung führen, die sie dazu zwingt, sich zu isolieren und stressige Situationen zu vermeiden.
„Es ist auch wichtig zu beachten, dass es vor dem Stress keinen Unterschied in der Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen zwischen den Gruppen mit emotionaler Erschöpfung gab“, sagt Hasson. Die emotional erschöpften Frauen entwickelten erst eine Überempfindlichkeit gegenüber Geräuschen, nachdem sie einem der akuten Stressoren ausgesetzt waren. „Das ist klinisch wichtig, weil es möglicherweise notwendig ist, eine Form von Stress bei diesen Patienten zu induzieren, um eine angemessene Hörbeurteilung und Behandlung durchzuführen“, erklärt er.
Was das für die durchschnittliche Person bedeutet: All dies kann Auswirkungen auf den Durchschnittsmenschen haben. Wenn Sie emotional erschöpft sind von der Arbeit, von der Betreuung von Kindern und Familie, von Schlafmangel oder einer Kombination dieser Umstände, achten Sie auf Veränderungen in Ihrem Gehör, besonders nachdem Sie einem kurzfristigen Stressfaktor ausgesetzt waren. Wenn Sie Symptome wie Klingeln in den Ohren oder plötzliche laute Geräusche bemerken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.