Hobbys für Senioren tun viel mehr, als sie nur zu beschäftigen. Körperlich, geistig und sozial aktiv zu bleiben, trägt wesentlich dazu bei, dass sie ein gesünderes und sogar längeres Leben führen. Wenn Ihr Angehöriger nicht an den üblichen Aktivitäten für ältere Erwachsene (wie Gartenarbeit, Stricken oder Wandern) interessiert ist, finden Sie hier einige ungewöhnlichere Hobbys, die sein Interesse wecken könnten.
Kreativer Ausdruck
Lassen Sie sich von den vielen Senioren-Wohngemeinschaften inspirieren, die ihren Bewohnern kreative Möglichkeiten wie diese bieten:
- Musik ist ein unglaublich anpassungsfähiges Hobby, sogar für Senioren mit Arthritis oder eingeschränkter Mobilität oder Sehkraft. Von der Erkundung und Wertschätzung neuer Musikformen durch Aufnahmen und Konzerte bis hin zum Singen oder dem Erlernen eines neuen Instruments – das Genießen und Spielen von Musik kommt dem Gehirn und dem emotionalen Wohlbefinden zugute.
- Das Musizieren kann helfen, das Gedächtnis und die Aufmerksamkeitsspanne zu verbessern und kann auch ein emotionales Ventil sein. Schauspielen, Tanzen und Singen sind auch unterhaltsame Wege, um sozial zu bleiben. Gemeinschaftstheater, Performance- und Lesegruppen in Ihrem Gotteshaus oder im örtlichen Seniorenzentrum sowie Tanzstunden sind Optionen, die es wert sind, erkundet zu werden.
- Ob Gedichte, Romane, Sachbücher, Memoiren oder tägliche Tagebucheinträge – Schreiben ist eine gute Möglichkeit, Stress abzubauen, neue Ideen zu erforschen und seine Persönlichkeit auszudrücken. Schreibgruppen und -workshops bieten Möglichkeiten, mit anderen in Verbindung zu bleiben und gleichzeitig die eigenen Fähigkeiten zu verbessern.
Werden Sie ein Citizen Scientist
Es gibt viele Organisationen, die Hilfe von außen bei der Beobachtung und Analyse der Welt – und des Universums – suchen. Mit Zugang zu einem Computer und etwas Geduld kann die Tätigkeit als Bürgerwissenschaftler ein faszinierendes Hobby für Senioren zu Hause oder in einer Gemeinde sein.
- Der Federal Crowdsourcing and Citizen Science Catalog listet mehr als 400 Projekte auf, die ehrenamtliche Hilfe benötigen. Sie können sowohl gebietsspezifische Anforderungen wie die Beobachtung von Wasserständen oder die Überwachung der Luftqualität finden, als auch globale Anfragen für die Analyse von Bildern von Kelp-Wäldern oder das Fangen von Hinterhofkäfern.
- Wenn Ihr Liebster Vögel mag, gibt es eine ganze Reihe von Vogel- und Nestbeobachtungsprojekten, die auf der Website des U.S. Fish & Wildlife Service aufgelistet sind. Um bei der Identifizierung von Vögeln zu helfen, finden Sie hier Rezensionen von fünf beliebten Vogelbeobachtungs-Apps.
- Zooniverse hat auch Dutzende von interessanten Projekten in Kategorien wie Klima, Geschichte, Sprache, Medizin, Kunst und Sozialwissenschaften.
Lernen Sie eine Fremdsprache
Das Gehirn bleibt schärfer, wenn es gefordert wird. Sprechen Sie mit Ihren Liebsten über Länder und Kulturen, die sie interessieren. Vielleicht wären sie daran interessiert, die Sprache zu lernen, die einige ihrer Vorfahren gesprochen haben, oder einige Sätze, die das Reisen im Ausland erleichtern.
Es gibt eine Reihe von Produkten zum Erlernen einer neuen Sprache, alle mit unterschiedlichen Preispunkten.
- Rosetta Stone bietet Bücher und Software zum Kauf an. Einige lokale Bibliotheken bieten über ihre Bibliotheksportale kostenlosen Zugang zu Online-Kursen, und es gibt eine kostenlose App für Reisende.
- Babbel ist eine App mit kurzen, interaktiven Lektionen, die von Business- bis hin zu Reisevokabeln reichen. Mit Babbel können Sie auf dem Desktop, Smartphone oder Tablet lernen. Erhältlich im Apple App Store und bei Google Play.
- Hier sind Bewertungen von sieben weiteren Sprachlern-Apps – und sie sind kostenlos.
Familiengeschichte erforschen
Genealogie ist ein beliebtes Hobby für Menschen jeden Alters, und es erfordert nicht viel körperliche Aktivität. Nicht nur die Namen der Vorfahren zu erfahren, sondern auch ihre Geschichten und Verbindungen zur Geschichte können zu wunderbaren Diskussionen mit Familienmitgliedern jeden Alters führen.
- Ancestry.com ist eine beliebte, auf einem Abonnement basierende Website, die eine robuste Datenbank mit historischen Ressourcen hat. Sie können Ihren Familienstammbaum zusammen mit Fotos und Geschichten hinzufügen und sogar Verbindungen zu Verwandten finden, von denen Sie vielleicht nichts wissen.
- FamilySearch.org ist eine kostenlose Website, auf der Sie historische Aufzeichnungen und Familienstammbäume anderer Mitglieder durchsuchen können, um Ihre Verbindungen zu finden.
- Es gibt auch Arbeitsbücher für Familienstammbäume, mit denen Sie Genealogie-Ergebnisse von Hand aufzeichnen können.
Wenn Ihr geliebter Mensch nicht bereits ein Hobby hat, das er liebt, ermutigen Sie ihn, einige dieser einzigartigen Ideen auszuprobieren. Wenn sie zögern, damit anzufangen, können Sie sehen, ob eine örtliche Seniorenwohngemeinschaft eine geplante Aktivität wie eine kreative Aufführung oder einen Genealogie-Workshop anbietet, die Sie gemeinsam besuchen können. Es könnte genau die Sache sein, die ein neues Interesse weckt – und ein interessantes neues Hobby.