Die meisten Menschen denken bei Bowling an ein lustiges Indoor-Spiel, das mit der Familie oder Freunden gespielt werden kann. Wenn die meisten Menschen an Bowling denken, denken sie daran, in eine Bowling-Einrichtung zu gehen, ein Paar Schuhe zu mieten, eine Kugel aufzunehmen und zu versuchen, alle zehn Kegel in einem oder zwei Versuchen umzuwerfen. Bei einem kompletten Bowlingspiel wird dies zehn Mal gemacht. Es gibt jedoch viele verschiedene Arten von Bowling, neben dem traditionellen Zehn-Kegel-Bowling, die seit Jahrhunderten auf der ganzen Welt gespielt werden.
Die früheste bekannte Form des Bowlings wurde bis in die Zeit der alten Ägypter zurückverfolgt, etwa 5.000 vor Christus. Die alten Ägypter rollten mit Steinen auf verschiedene Gegenstände mit dem Ziel, diese umzuwerfen. Im Laufe der Zeit haben sich aus dem altägyptischen Spiel verschiedene Varianten des Bowlings entwickelt. Die Variationen des Sports reichen vom traditionellen Zehn-Kegel-Bowling über Neun-Kegel-Bowling, Kerzen-Kegel-Bowling, Enten-Kegel-Bowling bis hin zum Fünf-Kegel-Bowling. Darüber hinaus sind zwei weitere Formen des Spiels auch heute noch sehr beliebt; diese sind Rasen-Bowling und Boccia, die beide auch heute noch gespielt werden.
Wie bei den meisten populären Sportarten gibt es auch beim Bowling eine eigene Terminologie, von der erwartet wird, dass die Teilnehmer des Sports sie kennen und verstehen. Wenn man zum Beispiel alle Pins mit einer Kugel umwirft, nennt man das einen Strike, wenn man alle Pins mit zwei Kugeln umwirft, nennt man das einen Spare, und wenn man eine Lücke zwischen den Pins lässt, nennt man das einen Split. Dies sind nur einige der gebräuchlichen Begriffe, die man beim Bowling regelmäßig hört.
Während Bowling ein lustiger und entspannender Sport ist, gibt es ein paar kleine Risiken. Die Gewichte der Bowlingkugeln variieren, wobei das maximale Gewicht bei 16 Pfund liegt. Die Bewegung beim Bowling zusammen mit dem Gewicht der Kugel kann Ihre Hand, Ihr Handgelenk, Ihren Arm und Ihre Schulter belasten. Außerdem kann die Bewegung des Abwurfs eine Belastung für den Rücken und die Beine des Bowlers darstellen. Vorbeugende Maßnahmen wie richtiges Dehnen vor dem Training können Stress und Belastung reduzieren.